מטיילים בחג? ציוד העזרה הראשונה שכדאי שתקחו

טיולים הם ללא ספק דרך נהדרת לגבש את המשפחה, אבל חשוב להתכונן מראש לפני שיוצאים לטיול כדי לחזור בריאים. איזה ציוד מומלץ לא לשכוח לפני שיוצאים לדרך?

שבוע הפסח הוא ללא ספק חג הטיולים המשפחתיים. אבל כדאי להתכונן לבעיות כמו חבלות, שריטות, אלרגיות וכאבים שעלולים לתקוף אותנו באמצע הדרך. 

 

שירלי קטרון, רוקחת סופר-פארם, מפרטת מה הציוד שכדאי שיהיה בתיק שלכם יחד עם האוכל ובגדי הים. "חשוב להיערך כמה שיותר לקראת הבאות", היא אומרת.

 

קראו עוד בערוץ

פארם נט 

אלרגיה בעונת המעבר: איך להצליח להיפטר ממנה?

דווקא לפני הקיץ: למה חשוב להשתמש במסנני קרינה?

לקראת החג: איך לטפל בכוויות ופציעות - בגלל הניקיון

 

חומרי חיטוי

חומרים מחטאים לטיפול בכוויות קלות לפני החבישה. כמו כן כדאי תמיד להקפיד שיהיה ג'ל לניקוי הידיים לשימוש לפני האוכל ולפני חיטוי פצע במידה ויש כזה.

 

תכשירים המכילים חומרי חיטוי לפצעים:  ויטה-מרפן, מרפן ספריי, בפאנטן פלוס, טריפלדרם פלוס של לייף וסביעור ועוד.

 

תכשירים המתאימים לטפל בעקיצות ופריחות

תכשירים המכילים אלוורה: ד"ר פישר, לייף פרופשיונל, לייף, סקין-גארד, חלק מתכשירי האלוורה מכילים ריכוז גבוה יותר של אלוורה כגון ג'ל אלוורה פורטה של לייף פרופשיונל.

 

תכשירים המכילים קלנדולה: הקלנדולה (או בשמה העברי, ציפורני החתול) היא מתנה נוספת מהטבע, ויכולה לסייע בהרגעת המקום וגם מסייעת לריפוי ואיחוי העור. מוצרים של קלנדולה יש לחברות שונות כגון לייף פרופשיונל, וולדה וחברת היל.

 

רצוי לקחת גם ציוד בסיסי לפציעות הכולל: חומר חיטוי, פלסטרים, גזות ומדחום.

   

 

תרופות להורדת חום ושיכוך כאבים

קטרון מזהירה כי לפני השימוש מומלץ להתייעץ עם הרוקח לגבי המינונים לילדים. ממשפחת האיבופרופן (נורופן, אדוויל, אדקס, איבופורפן לייף, ארטופן).

 

נפרוקסן (נרוסין, פוינט, נפרוקסן לייף) ודיקלופנק (וולטרן אקטי גו).

 

גם משככי כאבים ממשפחת הפאראצטמול ( אקמול, דקסמול, פראמול) ודיפירון (אופטלגין, וי-דלגין).

 

טיפות לדלקת אוזניים: במיוחד אם מתוכננת פעילות הקשורה למים. תכשירים מומלצים הם  אוטידין/ אנסטטיק למקרים של כאבים. טראומיל, אוטיקון למקרי של התחלת דלקת. דריי איר - תרסיס המוציא את שאריות המים.

 

תכשירים נגד עצירות: כמו למשל: פגלקס, נורמלקס, אבילאק ועוד.

 

תרופות נגד אלרגיות

אם מישהו מבני המשפחה רגיש וסובל מאלרגיות מאוד חשוב לקחת תרופה אנטיהיסטמינית מתאימה למקרה של התפרצות אלרגית הבאה לידי ביטוי בפריחה, נזלת ואף קוצר נשימה.

 

תרופות נגד שלשולים וכאבי בטן

קיים מגוון תרופות ללא מרשם שכדאי שיהיו לכל צרה. במקרה של שלשולים והקאות חשוב מאוד להקפיד במקביל על שתייה מרובה כדי למנוע התייבשות. 

 

תכשירים נגד בחילות

מיועדים למי שסובלים מבחילות בנסיעה או ממחלת ים. קיימים תכשירים טבעיים רבים היכולים לעזור.

 

הגנה מפני עקיצות יתושים

עוד לפני המוצרים השונים, אפשר ורצוי להגן על הגוף מפני נקבות היתושים באמצעות לבוש של בגדים ארוכים וגרביים. בנוסף ניתן להשתמש בתכשירים שונים שדוחים את היתושים בצורת ספריי, רול און או סטיק. יש גם תכשירים על בסיס טבעי.

 

תכשירים להגנה מפני השמש

בחרו מקדם הגנה בעל SPF 15 לפחות. יש להקפיד למרוח מספר פעמים ביום וכן לחבוש כובע ולהקפיד על שתייה מרובה.