נכנסת להיריון? עוד סיבה מצוינת להפסיק לעשן

הגברת הסיכון להפלות טבעיות, לידה מוקדמת, מוות בעריסה, מומי לב ואפילו פגיעה בהישגים הלימודיים העתידיים של ילדך – כל הסיבות להיגמל מעישון עוד טרם הכניסה להיריון

בשיתוף מכון אברהמסון

 

כדאי להפסיק לעשן בהריון, עכשיו זה מדעי: מחקר שהתפרסם לאחרונה, הנוגע להשפעות השליליות של עישון על עוברים, זעזע רבים, אולי מפני שלראשונה ניתן היה לראות כיצד מגיב עובר בבטן אימו לעשן הסיגריות. 

 

קראו עוד על גמילה מעישון

אני, אחותי והבת שלי נגמלנו יחד מעישון

10 דקות ונגמלתי מ-10 שנות עישון. ראיון עם גומל

החלטה משפחתית: 4 אחים נגמלו מעישון

 

החידוש במחקר המדובר, שאותו הובילו פרופ' בריאן פרנסיס Brian Francis מאוניברסיטת לנקסטר וד"ר נאדיה רייסלנד Nadja Reissland מאוניברסיטת דורהאם, היה בשימוש באולטרסאונד המספק תמונה של ארבעה ממדים.

 

באותם מעקבי אולטרסאונד ניתן היה לראות בבירור כי עוברים שאימותיהן עישנו השתמשו יותר בידיהם כדי להגן על פניהם ופיהם מפני העשן החונק, בהשוואה לעוברים שאימותיהן לא מעשנות.

 

"הריון גורם לנשים רבות להפסיק לעשן"

אהוד אברהמסון, מומחה לגמילה מהתמכרויות והמייסד של מכון אברהמסון, מציין כי היריון הוא פעמים רבות גורם המזרז את ההחלטה להיגמל מעישון.

 

"נשים רבות יכולות להתעלם במשך שנים מהנזקים שהעישון גורם להן, אבל מקבלות החלטה להפסיק לעשן כשהן נכנסות להיריון, או לקראת הכניסה להיריון, כשהנימוק הוא 'אם לא בשבילי, אז לפחות בשביל הילד'", הוא מציין ומוסיף כי 40% מהאנשים שמחליטים להפסיק לעשן עושים זאת בגלל ילדיהם.

 

"חלק מהנגמלים עושים זאת לקראת ההיריון או עם הכניסה להיריון, אחרים מפסיקים מיד כשהילד נולד (בעיקר נשים על רקע ההנקה). השלב הבא שבו הורים רבים מחליטים להפסיק לעשן הוא כשהילד מתחיל לחקות אותם ומסתובב עם עיפרון בפה.

 

"שלב נוסף בהתפתחות הילדים הגורם להורים רבים להפסיק לעשן הוא כשהילדים נחשפים לנזקי העישון דרך כלי התקשורת, בית הספר, ומתמלאים בחששות לבריאות הוריהם. כמו כן, סבים וסבתות, שעישנו במשך שנים רבות, שוקלים גמילה ברגע שנולד להם נכד וילדיהם אוסרים עליהם להתקרב אליו בגלל היותם מעשנים.

 

ואכן לעישון בעת ההיריון יש השפעות שליליות רבות על העובר. אברהמסון מזכיר, כי למרות שמרבית החומרים שבטבק אינם עוברים אוטומטית לעובר, הרי שחלק מהם כן, ודווקא המסוכנים.

 

העישון בהיריון פוגע באספקת החמצן לעובר וגורם לנזקים רבים ביניהם הגברת הסיכון להפלות טבעיות, להיפרדות מוקדמת של השלייה, להולדת תינוקות במשקל נמוך וללידות מוקדמות.

 

כמו כן נמצא קשר בין עישון בהריון לשכיחות גבוהה יחסית של מומים שמקורם בפגם במערכת העצבים, שפה וחיך שסועים, מומי לב, מומים במערכת העיכול, הגברת הסיכון למחלות בדרכי הנשימה בקרב הילדים לאימהות שעישנו בהיריון ואפילו ופגיעה בהישגיהם הלימודים בעתיד. העישון, יש לציין, פוגע גם בעוברים של אימהות שאינן מעשנות אך נמצאות באופן קבוע בסביבה של מעשנים כמו בני זוג, בני משפחה וחברים.

 

על רקע הנתונים האלו, אין פלא כי נשים רבות מנסות להפסיק לעשן לפני ההיריון או בעת ההיריון עצמו. נשים רבות המתקשות להפסיק לעשן בעת ההיריון מניחות כי אם אינן מצליחות להיגמל, מוטב כי יפחיתו את כמות הסיגריות, כדי להימנע מהתמודדות עם סיטואציה של גמילה העלולה להיות מלחיצה עבורן ולכן גם לפגוע בעובר.

 

אברהמסון מציין כי במצב כזה גם הפחתה של כמות הסיגריות יכולה לסייע, אבל חשוב לזכור, כי הסטרס אותו חווים מעשנים הוא כתוצאה מהעישון עצמו. בניקוטין יש חומרים שגורמים ללחץ וחרדה וידוע כי מתח אותו חווה האם אינו טוב לתינוק, לכן עדיף להיגמל מהסיגריות לחלוטין".

 

"עישון מיד שלישית"

גם לאחר הלידה חשוב להימנע מעישון. הרעלים שבסיגריה עשויים לעבור לתינוק הנמצא בקרבת הורים מעשנים, או בני משפחה אחרים. מחקרים הוכיחו כי יש קשר בין עישון בסביבת התינוק לשכיחות גבוהה יותר של מקרי מוות בעריסה. כמו כן, אמהות מניקות שמעשנות עלולות לסבול מייצור מועט יחסית של חלב, והתינוקות עלולים לסבול מהפרעות במערכת העיכול.

 

"בנוסף, היום כבר מדברים על עישון מיד שלישית", אומר אברהמסון. "אם תינוק שוהה בחדר שבו עישנו בעבר - זוחל על השטיח, שוכב על הספה - הוא חשוף לשאיפת הרעלנים שנשארו באותם חפצים", הוא מסביר.

 

אין ספק כי הרצון להעניק לילדך את הסביבה הבריאה ביותר הוא סיבה מצוינת להיגמל מעישון, אפילו עוד טרם הכניסה ההיריון. ואם כבר עמדת באתגר – אין שום סיבה לחזור להרגל המגונה הזה, לאחר היציאה מחדר הלידה.