יופי של סלט

כל הפריטים הנכונים שיהפכו אותך לכוכבת הראשית של היום הראשון בתיכון

 

המגזין "אל" חשף לאחרונה את הסודות הקולינריים של הבחורות היפות והמפורסמות בעולם. להפתעתנו לא מדובר בדיאטות שמפניה ובחומרים ממריצים, אלא בשפע של ירקות, אגוזים ומאכלים טעימים אחרים ששווה לאמץ, בעיקר עד החורף:

 

• ביונסה: סלט עם קייל, מלפפון, גזר, אצות נורי, כוסברה, בצל ירוק ושקדים קלויים עם רוטב טחינה, לימון, שמן שומשום ושמן זית.

 

• סלינה גומז: סלט המורכב מהודו, אבוקדו ושעועית על מצע עלים ירוקים עם רוטב של חומץ בן יין, שמן זית, חרדל דיז'ון ומיץ לימון.

 

• ג'יזל: סלט שמורכב מקייל, עגבניות שרי, סלק, ברוקולי, בטטה, קינואה, אבוקדו ונבטים. בלי רוטב.

 

• ג'ניפר אניסטון: סלט של בורגול, מלפפון, פטרוזיליה, נענע, בצל סגול, חומוס, גבינת פטה ופיסטוקים.

 

• ג'סיקה אלבה: סלט שהוא שילוב של גזר, אבוקדו ועגבניות שרי חתוכים דק־דק, עם רוטב לימון ושמן זית.

 

 

 

• קייט הדסון: סלט ארוגולה, אבטיח, פטה ובצלצלי שאלוט.

 

• מירנדה קר: סלט חתוך דק־דק, הכולל סלמון בגריל, תרד, שומר, זיתים ירוקים, עגבניות וגזר. הרוטב? לימון כמובן.

 

• ג'וליה רוברטס: סלט הכולל בייקון, כרוב ניצנים, פיסטוק, גבינת מנצ'גו וביצה עלומה (ליד הסלט היא אכלה המבורגר!)

 

• קלואי קרדשיאן: סלט מחזה עוף, אטריות אורז, ג'ינג'ר כבוש, גזר, אבוקדו וחסה (לצד זה היא שותה תה מנגו קר).

 

• קורטני קרדשיאן: סלט עם חזה הודו, זרעי חמנייה, אבוקדו וחסה.

 

• קים קרדשיאן: סלט של תרד, חזה עוף לימוני ורוטב ראנץ' עם פטה.