מעביר ריח רע מהפה ומלבין שיניים: כל הסיבות להשתמש בחומץ תפוחים

מגוון השימושים המפתיע שלו, הזמינות שלו ומחירו הזול, הופכים את חומץ התפוחים לאחד מחומרי הריפוי הטבעיים, היעילים והשימושיים ביותר במטבח שלכם. מזריקת אנרגיה בסוף האימון ועד עזרה בהצרת היקפים - איך חומץ התפוחים יכול להפוך אתכם לבריאים וחיוניים יותר?

סקרלט ג'והנסון, מירנדה קר, קייטי פרי ומייגן פוקס הן רק כמה מהשמות הנוצצים של כוכבות הוליווד שנשבעו בשמו של חומץ התפוחים כתרופת פלא טבעית, נגישה ורב שימושית במיוחד.

 

מומחי בריאות בעולם מהללים את תכונותיו של החומץ - שנוצר כתוצאה מתהליכי תסיסה של תפוחי עץ – וממליצים עליו לא רק כעל רוטב נפלא לסלט (הוסיפו לו שמן זית, מעט חרדל, מלח פלפל ולימון ושדרגתם את החסה שלכם בכמה רמות), אלא גם כמענה זול ובריא למגוון רחב של שימושים, החל מהלבנת שיניים, דרך הצרת היקפים ועד הבהרת כתמי גיל ופיגמנטציה.

 

תשעה שימושים בריאים לחומץ תפוחים:

 

1. במקום מי פנים

לאחר שניקיתם את הפנים, אתם יכולים להשתמש בחומץ התפוחים כדי להסיר שאריות איפור. הספיגו מעט חומץ בכדור צמר גפן, העבירו בעדינות על הפנים ושטפו במים לאחר מכן.

 

קראו גם:

12 יום ואתם כמו חדשים: דיאטת ניקוי לגוף

בדיאטה? 7 תרופות סבתא שיאיצו הירידה במשקל

שיניים לבנות: כל השיטות להשיג את המראה הבריא

2. כזריקת אנרגיה אחרי אימון

הוספה של מעט חומץ תפוחים לכוס המים שלכם תפחית את תחושת התשישות שאתם מרגישים לעתים לאחר אימון כושר. חומצות האמינו בחומץ משמשות כחומר סותר לחומצות החלב שבונות את השרירים ואחראיות גם על תחושת העייפות שבסוף האימון.

 

 

3. מסייע לתהליך העיכול

ערבבו שתי כפיות חומץ תפוחים עם מים ועם כף של ג'ינג'ר טרי כדי להרגיע בטן כואבת ונפוחה.

 

4. מפסיק שיהוקים

הטעם של חומץ התפוחים הוא כל כך עוצמתי עד שרבים טוענים שכפית ממנו מסוגלת להפסיק התקף שיהוקים.

 

5. מונע ריח רע מהפה

גרגרו חצי כפית חומץ תפוחים עם מעט מים במשך עשר שניות, שטפו את הפה ותזכו בהבל פה ריחני ורענן יותר.

 

6. מעניק נפח וברק לשיער

אם השיער שלכם עייף וחסר ברק, או אם לא מתאים לכם להוציא החודש כסף על חידוש הגוונים הבהירים, נסו לעסות אל השיער מעט חומץ תפוחים לאחר החפיפה, ולשטוף במים קרים. התוצאה – שיער מבריק וגוונים מודגשים.

 

 

7. מלבין שיניים

לגרגר חומץ תפוחים עם מעט מים בכל בוקר היא דרך נפלאה להיפטר מכתמים על השיניים ולהעניק לחניכיים ניקוי טבעי.

 

8. מאזן חומציות ומטהר את העור

תכונותיו האנטיבקטריאליות של חומץ התפוחים הופכות אותו למאזן טבעי של רמת ה-PH שלנו, ושימוש בו כתכשיר לניקוי הפנים עשוי לעזור להפוך את עור הפנים שלנו לבריא, יפה ורענן יותר. מומחי יופי ממליצים על שימוש בחומץ תפוחים כמנקה נקבוביות ומבהיר כתמי גיל ופיגמנטציה. אפשר גם להוסיף אותו לאמבטיה, הוא ינקה את העור שלכם מרעלים.

 

9. מסייע בהורדה במשקל

מחקר שנערך ביפן ב-2009 מצא ששתי כפיות חומץ תפוחים מדולל עם מים, פעמיים ביום לפני הארוחה, עזר לנבדקים להוריד כ-2 קילוגרמים בתקופה של 12 שבועות. הסיבה, לדברי החוקרים, טמונה ביכולתו של חומץ התפוחים לעזור ב"שריפת" השומן בתהליך המטבולי.