לפי הקצב: התעמלות לבוקר טוב יותר

אתם עוזרים להם בשיעורים, משוחחים איתם בטלפון, מדי פעם יושבים יחד לארוחת ערב - אבל החיבור עם הילדים, בעיקר בשנת הלימודים כשכולם עסוקים, לא חזק כמו שהייתם רוצים. כמה דקות של תרגילי ספורט משותפים בבוקר יכולות לעשות פלאים לקשר שלכם עם הילדים וגם לבריאות שלכם, אפילו אם זה רק בשבת. הנה כמה שתוכלו לעשות יחד

בשיתוף תלמה

 

בעשור בו הדור הצעיר דבוק למסכים מרגע הקימה ועד השנייה שהם עוצמים עיניים, קשה להתחבר אליהם - את השיעורים הם עושים במחשב, את החברים הם פוגשים ברשתות החברתיות, בין לבין הם ינהמו לעברכם שהכל היה בסדר בבית הספר ועוד משהו לא מובן. אתם מצדכם, כל מה שאתם רוצים זה עוד קצת זמן יחד איתם, אפילו בלי דיבורים. מה דעתכם על כמה דקות של תרגילי ספורט משותפים? יש המון תירוצים שיכולים לשכנע אותם למה כדאי להם, אתם כבר יודעים למה זה טוב לכם, הזמן המשפחתי הזה. אז הנה כמה תרגילים משותפים שיהפכו את הבוקר ואת היום לטובים יותר.

 

 

בשיתוף תלמה