בשנה שעברה השיקה נייקי נעל כדורסל עם סוליה בטכנולוגיה מיוחדת שמספקת החזר אנרגטי גבוה במיוחד, שאפשר להם לרוץ ולקפוץ ולהגיע להישגים מרשימים. הנעל כל-כך הצליחה שעכשיו העבירו שם את אותה טכנולוגיה לנעלי הריצה. ה-React החדשה של נייקי נבנתה לאחר בדיקות מעבדה שם הבחינו איפה בדיוק נמצאות נקודות הלחץ של הרצים, כדי לבנות את הסוליה האולטימטיבית. הנסיין, חובב ריצה מושבע, מדווח: "כבר כשנועלים אותן, פשוט בא לרוץ. הן קלות במיוחד עם סוליה עבה שמספקת לא רק הגנה במהלך הריצה עצמה אלא 'דוחפת' את הרגל לקראת הצעד הבא ובכך מסייעת לאיכות הריצה".
היופי במוצרים של וישי הוא בחומרים שהם אינם כוללים. מינרל 89, הבוסטר החדש שלהם לחיזוק והזנת העור, שמכיל 89% מי מעיינות טרמליים וחומצה היאלרונית, לא מכיל אלכוהול, בישום, חומרי צבע, פראבנים או סיליקון. האם למרות חסרונם של אלו התכשיר מספק? הנסיינית אהבה את הרעיון ודיווחה: "פסיכולוגית הרגשתי טוב הרבה יותר להשתמש בתכשיר כל-כך נקי עם מעט מרכיבים. אחרי שימוש של שלושה שבועות, עור הפנים בהחלט מודה לי ואני לפחות חשה בשיפור".
הנה פתרון יעיל למי שלא יכול לאכול ארוחה מאוזנת לאחר אימון הכושר שלו – סדרה חדשה של חטיפי חלבון של מותג תזונת הספורט allin של חברת נאנופוד. בין החטיפים ניתן למצוא כאלו עם 17-20 גרם חלבון או למי שרוצה יותר חטיפים מוגדלים עם 36.5 גרם חלבון בטעמים שונים. יש גם חטיפי חלבון שמגיעים בצירוף סיבים תזונתיים פרה-ביוטיים התורמים לתחושת שובע במהירות ולאורך זמן. הנסיין התלהב: "התכולה בהחלט נותנת את כל מה שהגוף צריך, הטעם לגמרי לא רע והמחיר משתלם".
מחקרים מראים שהחסר התזונתי הכי נפוץ בילדים בארץ הוא לברזל. יומי ברזל Comfort לילדים של אלטמן מגיע כאבקה טעימה המתמוססת בקלות בפה באריזות אישיות. באלטמן מדגישים שלא כמו תוספי ברזל אחרים, תוסף זה נתון ושמור בתוך מבנה המונע גירוי של מערכת העיכול ובכך מפחית משמעותית את תופעות הלוואי וממליצים בכל מקרה לא להתחיל ליטול את התוסף ללא התייעצות עם רופא. הנסיינית מדווחת: "הילדים (4 ו-7) אהבו את הטעם וצרכו את האבקה בלי שום בעיות. מקווה שזה גם שיפר להם את רמת הברזל בגוף".
ציון: 9
מחיר: 119 שקל (ל-50 מ"ל), להשיג בחנויות AHAVA, סופר-פארם, דיוטי פרי ג'יימס ריצ'רדסון, וחנויות אחרות
גם אתן בטוחות ששעווה היא הדרך היעילה ביותר להסיר שיער גוף? כך גם חשבה הנסיינית שלנו שקיבלה את מסיר השיער החדש של בראון, רגע לפני עונת הביקיני. "להפתעתי, המכשיר הסיר ביסודיות שיער באורך קצר, ששעווה לא יכולה לו, ולגמרי אהבתי את העובדה שניתן להחליף למכשיר ראשים לראש גילוח, למשל, לפיניש חלק במיוחד בגילוח יבש, ולראש מברשת, לניקוי וקרצוף יעיל של העור. עוד אהבתי שראש ההסרה גדול במיוחד, מה שמקצר את זמן הסרת השיער באופן משמעותי. פחות אהבתי את העובדה שלא ניתן להשתמש במכשיר בזמן שהוא בטעינה". עוד מגיע המכשיר עם ראש מיוחד לאזורים עדינים ורגישים כמו קו ביקיני ובית שחי.
נשים שרצות, בעיקר למרחקים גדולים, צריכות גוזייה טובה שמצד אחד תהיה בעלת אחיזה טובה בחזה, ומצד שני לא תעיק בזמן הריצה. רשת JACK KUBA מציעה חזייה ארגונומית התומכת בחזה ומונעת תזוזה שלו בזמן הפעילות, בעלת קאפ חלק ללא תפרים, שאינו גורם לגירויים וגירודים בזמן מאמץ גופני. הבד עשוי בטכנולוגיית ייבוש מהיר, המנדף זיעה ומאפשר לעור לנשום בזמן הפעילות. הנסיינית, מרתוניסטית בהתהוות, מדווחת: "לבשתי את החזייה במהלך ריצות ארוכות והיא גם עברה כביסה רגילה (30 מעלות). החזייה הייתה נוחה מאוד, והחזיקה כמו שצריך את החזה. לא היה שום דבר מציק או מגרד והיא בהחלט מומלצת. החיסרון היחידי הוא המחיר המאוד גבוה שלה שהוא שווה ערך לזוג נעלי ספורט, אבל למי שמתאמנת קבוע שווה לבדוק מבצעים שיש מדי פעם ולהשקיע בחזייה טובה שמחזיקה להרבה זמן. כי אם חושבים על זה – למה בנעליים אפשר להשקיע כל כך הרבה כסף ובחזיית ספורט לא"?
הנה דרך מעולה להכניס בריאות למטבח במינימום זמן - קוצץ ידני עם טבעת משיכה שתעזור לכם לבשל בקלות מאכלים בריאים. אפשר לקצוץ עשבי תיבול, שום, בצל, להכין פירה מתפוחי אדמה בשניות או מחית מזון לתינוק. למתקן שני להבי פלדה ושליטה מוחלטת במהירות הפעולה. הנסיינית אומרת: "חובה בכל מטבח, עכשיו אין תירוצים ואפשר להכין אוכל בריא בבית בדקות, מבלי ללכלך את מעבד המזון הגדול. אהבתי גם את המחיר".
שומרים על המשקל ועדיין רוצים להתפנק? טרה שחררו לשוק קרם שמנת 5% שומן בטעמים בצל קלוי וציזיקי, כחלק מסדרה שמכילה רק רכיבים טבעיים וללא חומרים משמרים. הנסיינית מדווחת: "הגבינות טובות, הבצל הקלוי הרבה יותר טוב מהצזיקי, ועדיין אין שום טריק בעולם להעתיק את הטעם של גבינות השמנת עתירות השומן לגרסה הרזה יותר, אבל טוב שקיימת האופציה".
השמש בישראל מסוכנת, יעיד על כך מספרם הגדול של החולים בסרטן העור. לכן, כל דרך למנוע את הנזק, בעיקר כשחשופים לשמש במשך שעות רבות, תבורך. המותג SunWay מייצר כובעים, בגדי ים חוסמי קרינה לילדים ותינוקות, ביגוד ימי לגלישה וחתירה, ושלל בגדי ים למבוגרים מבד עמיד לכלור שחוסם 98% מקרני השמש המזיקות. אבל איך הם מרגישים על העור? "הבד של החולצה רך ונעים למגע", מדווח הנסיין, "והגן עלי לגמרי מהשמש, למרות שלא מרחתי קרם הגנה באזורים שמתחת לחולצה".