זזים: 45 דקות של התרגילים הטובים ביותר לחיטוב הבטן

חוזרים לשגרת האימונים - מהבית. פספסתם את אימון הלייב של דניאל דוד שליבו ב-ynet? קבלו עכשיו את האימון במלואו - 45 דקות של אימון לחיטוב שרירי הבטן

ynet ממשיך עם אימוני כושר בזום: מאמן הכושר והריצה דניאל דויד שליבו העביר אימון לחיטוב שרירי הבטן בליווי הדי ג'יי מוטי להב שנתן קצב למתאמנים. פנו לעצמכם 45 דקות ובואו הצטרפו לאימון.

 

האימונים הקודמים שלנו בזום:

האימון הראשון של דניאל דוד שליבו

האימון של רוני דואני

 

ועכשיו - לאימון הבטן: