ynet - כרוב ממולא באורז, עדשים וירקות - אוכל
 
אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד

   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

ממולאים
 
פורמט להדפסההדפס מתכון
שלח ב-emailשלח מתכון לחבר
 

  כרוב ממולא באורז, עדשים וירקות / רותי קינן

ציון גולשים:  (10 מדרגים)
חומרים (6 מנות)
1 כרוב בינוני
1 ליטר מים רותחים
2 כפות שמן זית
1 בצל קצוץ
1 שן שום קצוצה
מיץ מ-1 לימון
1 כף סוכר
מלח, פלפל
למלית:
1 כוס אורז ארוך
1 כוס עדשים חומות מבושלות
1 גזר, מרוסק גס או חתוך לרצועות דקות
1 זוקיני גדול, מרוסק גס או חתוך לרצועות דקות
1 כף פטרוזיליה קצוצה
1 שן שום קצוצה
מלח,פלפל
אופן ההכנה
  1. מלית: שורים את האורז במים למשך 15 דקות. מסננים ומניחים בקערה. מוסיפים את כל יתר החומרים ומערבבים היטב.
  2. כרוב: מסירים מהכרוב את העלים העליונים וחותכים את החלק המעוצה בתחתית עמוק ככל האפשר.
  3. מרתיחים מים בסיר גדול. משקיעים את הכרוב ומרתיחים דקה או שתיים. מסירים את העלים החיצוניים ומשקיעים את הכרוב. אם העלים אינם רכים דיים ונוחים לעבודה – משקיעים כל עלה בסיר המים הרותחים לדקה-שתיים.
  4. הרכבת המנה: משטחים עלה על משטח עבודה ומסירים את החלק המעוצה התחתון בעזרת סכין חדה. מניחים כף שטוחה מהמלית במרכז העלה ומקפלים את השוליים כך שנוצרת מעטפה מרובעת. מניחים את המעטפות על צד התפר וממשיכים עם יתר עלי הכרוב.
  5. כשכל העלים מולאו, שופכים את המים מהסיר בו נחלטו העלים, יוצקים את השמן ומטגנים בו את הבצל עד שמזהיב קלות. מוסיפים את השום ומטגנים עוד דקה. מוסיפים 3 כוסות מים, את מיץ הלימון, הסוכר, מלח ופלפל ומביאים לרתיחה.
  6. מניחים את "חבילות" הכרוב ברוטב בזהירות. מכסים את הסיר ומבשלים 25 דקות. מכבים את האש ומשאירים את הסיר סגור 10 דקות נוספות. מגישים עם יוגורט או רוטב הולנדז.

 

 

דרגו: 
 12345
 גרועמצוין
 
חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
צרכנות
תרבות ובידור
רכילות Pplus
מחשבים
בריאות
ירוק
יהדות
תיירות
רכב
אוכל
יחסים
סרטים
הוט
כלכליסט
משחקים
מקומי
לימודים
מדע
לאישה
דרושים
ynet-shops
ynettours
winwin
בעלי מקצוע
ביגדיל
 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©