אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד

   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

ירקות וקטניות
 
פורמט להדפסההדפס מתכון
שלח ב-emailשלח מתכון לחבר
תגובה למתכוןתגובה למתכון
 
 
 

  קציצות מפולי סויה / פנינה

ציון גולשים:  (13 מדרגים)
חומרים
1 ק"ג פולי סויה
1 ביצה
שום כתוש לפי הטעם
1 בצל בינוני, קצוץ דק
1 כוס פטרוזיליה נענע, עלי סלרי, בזיליקום, או כל עשב תיבול טרי אחר - קצוצים
תבלינים: מלח ופלפל, כמון, פפריק מתוקה
2 כפות קטשופ
קמח
שמן לטיגון
אופן ההכנה
  1. מפשירים את פולי הסויה, סוחטים וטוחנים במעבד מזון 
  2. מחממים מעט שמן במחבת ומטגנים את הבצל. מקררים, מוסיפים לפולי הסויה הטחונים.
  3. מוסיפים ביצה, שום כתוש, ירק קצוץ דק, תבלינים וקטשופ. מוסיפים קמח - כמה שצריך כדי שהתערובת תהיה מוצקה ואפשר יהיה ליצור קציצות.
  4. צרים קציצות ומטגנים בשמן. הטיגון לא צריך להיות ארוך, קצר פחות מקציצות בשר - אחרת הן נשרפות. אפשר לרפד תבנית במעט שמן ולאפות את הקציצות בתנור עבור אלה ששומרים משקל - טעים באותה מידה.



דרגו: 
 12345
 גרועמצוין
 
 
 תגובות
נא להמתין לטעינת התגובות

חדשות
דעות
כלכלה
ספורט
צרכנות
תרבות ובידור
רכילות Pplus
מחשבים
בריאות
ירוק
יהדות
תיירות
רכב
אוכל
יחסים
סרטים
הוט
כלכליסט
משחקים
מקומי
לימודים
מדע
לאישה
דרושים
ynet-shops
ynettours
winwin
בעלי מקצוע
ביגדיל
 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©