חיים מאוזנים חיים טובים - ynet

צילום: shutterstock

מרגישים שיצאתם מאיזון?רוצים לבסס הרגלי תזונה מאוזנת בלי לוותר על מה שאתם אוהבים? לא מצליחים לשלב פעילות גופנית באורח החיים שלכם? הילדים שלכם אוכלים רק מול הטלוויזיה? לא מצליחים לאזן בין קריירה וחיי המשפחה? ספרו לנו את הסיפור שלכם ואולי החיים שלכם ישתנו

לכל המבזקים

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

13/12/2019 08:03

הכי מטוקבקות

צילום: shutterstock

להחזיר את האיזון לחיים

קצב החיים התזזיתי מכריח אותנו לוותר על דברים שונים על חשבון האחר. האם זה הכרחי?

צילום: shutterstock

מבשלים עם ילדים

מה הילדים אוכלים כשהם חוזרים מבית הספר? לא ברור. רוצים שיאכלו מאוזן? בשלו איתם יחד

מבלים סביב השולחן המשפחתי

צילום: shutterstock

קל למדי: להחזיר את האיזון לחיים בכמה צעדים פשוטים

קצב החיים התזזיתי מכריח אותנו לוותר על דברים שונים על חשבון האחר. האם זה הכרחי והאם ניתן להחזיר את האיזון לחיינו? הנה כמה עצות קלות שכל אחד יכול לעקוב אחריהן וליהנות מחיים מאוזנים

זהר ליבה פותח שולחן משפחתי

איך מצליחים להיפגש כל ערב במטבח כדי להכין ארוחת ערב משפחתית, מה אוהבים הילדים לאכול בימי שישי ובאיזה צורה מלבבת יצאה הפיצה שהילדים הכינו? יצאנו לארוחת ערב משפחתית בבית ליבה והתאהבנו

צילום: ירון ברנר

דג הזהב: הגמר הגדול של תחרות "השולחן המשפחתי של המדינה"

16 משפחות עלו והגיעו למטבח של "שולחן משפחתי" במטרה להוכיח שהן יודעות לעבוד יחד ולייצר ארוחה משפחתית לתפארת וכדי לזכות בתואר "השולחן המשפחתי של המדינה". עכשיו הגיע העת לגלות מי המשפחה שתזכה בתואר ובפרס הראשון: שפר או פרג. צפו בגמר

צילום: יאיר שגיא

רגע לפני הגמר הגדול: מסקנות מתחרות "השולחן המשפחתי של המדינה"

בישלנו איתם, צחקנו ולמדנו דברים חדשים מאופן הפעולה שלהם וטעמנו מנות נפלאות - רגע לפני הגמר הגדול של "השולחן המשפחתי של המדינה", צוות חיים בריאים של אסם מביא את המסקנות מעוד עונה מוצלחת של התחרות שכבשה את המטבח, רגע לפני הגמר שישודר כאן היום ב-15:00

צילום: ירון ברנר

"חוויה לכל החיים": חצי גמר שני של "השולחן המשפחתי של המדינה"

חצי הגמר השני בתחרות "השולחן המשפחתי של המדינה" יצר במטבח ריחות שגרמו לחברות הצוות לצפות בשקיקה שהבישול יסתיים כבר ושאפשר יהיה לטעום. המבורגר עם צ'יפס אלמותי (ובריא!) או קציצות ברוטב – איזו מנה שווה גמר?

צילום: shutterstock

מזל דגים: חצי גמר ראשון של "השולחן המשפחתי של המדינה"

קרב חצי הגמר של "השולחן המשפחתי של המדינה" הפגיש שתי משפחות מורכבות, אחת עם אמא יחידנית והשנייה עם הורים שנמצאים בסיבוב השני וכל אחד הביא "נדוניה" של ילדים. הוא גם היה מפגש של שתי מנות דגים מעולות, אחת על בסיס דניס, השנייה עם סלמון. מי חגג בסיום?

צילום: יאיר שגיא

מחממים תנורים: סיכום שלב רבע גמר "השולחן המשפחתי של המדינה"

רגע לפני שמתחילים בחצי גמר תחרות "השולחן המשפחתי של המדינה", קחו רגע להיזכר ברגעים היפים של רבע הגמר, במתכונים מעוררי התיאבון ובמשפחות שהשקיעו ועמלו יחד כדי להכין את המנות המוצלחות שלהן

צילום: יאיר שגיא

הצלחת המוצלחת: עוד רבע גמר "השולחן המשפחתי של המדינה"

מרק הודי כתום מלווה בלחמניות כוסמין מלאכת יד נגד קציצות בקר וקישואים על מצע קוסקוס מלא. הבריאות זועקת, הטעם נהדר, שיתוף הפעולה של שתי המשפחות בולט לעין. מי תהיה העולה האחרונה לחצי הגמר של תחרות "השולחן המשפחתי של המדינה"

כתבות נוספות

חזרה לראש הדף