מי שהיה אלוף ישראל בפיתוח גוף מספר היום איך הוא מצליח לשמור על השרירים למרות הגיל. "תזונה ופעילות . . .
שלוש סבתות מכינות את המאכל המסורתי שלהן לכבוד חג השבועות. רינה בת ה-82 מכינה מרק בורשט סלק עם שמנת . . .
למרות המודעות הגוברת לתזונה בריאה ועשירה הנתונים מראים כי בני ה-75 ומעלה סובלים מחוסרים תזונתייים . . .
להגנה ושמירה על המוח והלב, חיזוק מערכת החיסון והפגת חרדות, מתחים וכאבים. הרבליסט מומחה מגלה את הסוד . . .
התחילו במרק ירקות, שתו הרבה מים בגלל המצות, אל תצמו לפני ארוחות החג, איכלו עם העיניים ובצלחת שימו רק . . .
ערכים תזונתיים, זמינות, מחיר או טעם. בעוד שנרשמת עלייה בצריכת ירקות ופירות טריים בקרב בני ה-40 דווקא . . .
יונה בת ה-90 שותה כל בוקר חצי לימון סחוט עם כפית שמן זית, מרדכי בן ה-98 אוהב לשתות מרק ירקות טחון כל . . .
פירות טריים, תבלינים, תה ירוק ופופקורן יהיו תחליף בריא יותר להרגלים תזונתיים מזיקים. לפניכם שישה . . .
תזונה, זיהומים, חולשה ונוקשות הנובעת מגיל מבוגר משפיעים על מערכת העיכול ועלולים לגרום למחלות. . . .
שלוש סבתות מגלות את המתכונים ללביבות המפורסמות שלהן. "לביבות זה הזיכרון של סבתא שלי", אומרת מרגריטה . . .
הליכה, שינה, מעקב והימנעות ממזון עתיר סוכר, שומן וקלוריות הם רק חלק מתשע אסטרטגיות לאיזון, שמירה . . .
ניתוח שכיח ופשוט הוביל את צבי לירידה של 10% ממשקלו ולמצב של תת תזונה. "הייתי מאוד מופתע", הוא מספר . . .
מיליוני מבוגרים ברחבי העולם סובלים ממחלות הנובעות מתזונה לקויה ושרירים חלשים. משרד הבריאות פיתח . . .
אלפי אנשים לוקים בשבץ מוחי מדי שנה. "מדובר בארוע מסכן חיים שעלול לקרות בכל גיל", אומר מנהל המחלקה . . .
סבתא ברכה מכינה לנכדים שניצל שלמדה להכין מסבתא שלה וסבתא סימה מכינה קציצות, "הנכדים לא מוכנים . . .
שלושה דורות של נשים במשפחה אחת בשיחה עם דיאטנית קלינית על שיגרה תזונתית המשתנה עם הגיל וחטאים קטנים. . . .
במיוחד בגיל מבוגר חשוב להקפיד על שגרת תזונה מאוזנת ולא לדלג על ארוחות. "למרות הטמפרטורות הגבוהות . . .
דיאטנית קלינית ממליצה מה לאכול בכדי למנוע איבוד משקל ושריר במהלך הטיפולים וההתמודדות עם מחלות הסרטן. . . .
ככל שאנו מתבגרים קיים קושי אמיתי לשמירה על המשקל. נטורופתית מסבירה למה לנשים קשה יותר מגברים, נותנת . . .
איך להכין ארוחת חג בריאה ומזינה כשמסביב לשולחן יש ילדים, צמחונים, טבעונים, כאלה שנמנעים מסוכר או מלח . . .
מנתונים של משרד הבריאות עולה כי למרות המודעות שיש לקשר שבין תזונה ובריאות טובה לרוב המבוגרים בישראל . . .
דיאטנית קלינית מגלה איך אפשר לעמוד בפני הפיתויים בסופר. נותנת טריק פשוט לדיכוי הרעב שמתעורר, ממליצה . . .
שלוש נשים בנות 70 פלוס יושבות לשיחה על תזונה עם דיאטנית קלינית ומדברות על מאכלי הילדות בהשוואה לאוכל . . .
דיאטנית קלינית מרכיבה את הצלחת האידאלית בריאותית לבני ה-60 ומעלה. "חצי חצי", אומרת כרמית ספרא, "חצי . . .
ישנם גורמים רבים המשפיעים על הזיכרון, מתח, אורח חיים ותזונה לקויה הם רק חלק מהם. לפניכם עשר שאלות . . .
דיאטנית קלינית מבקשת מאוד מסבא וסבתא לתת דוגמא אישית לתזונה נכונה ובריאה לנכדים. "כולם רוצים שיאהבו . . .
מחלות לב, דמנציה, איבוד מסת שריר, ירידה ביכולת הריכוז והזיכרון, סוכרת ודלקות כרוניות הן מחלות מוכרות . . .
מאכלי החג של חנוכה מהווים אתגר מיוחד לחולי הסוכרת בני הגיל המבוגר. דיאטניות קליניות אומרות "ניתן . . .
במיוחד בחורף מבוגרים רבים עלולים לסבול מתת תזונה אשר גורמת למחלות ואף למוות. "המפתח לאיתור הבעיה . . .
מחקר חדש מראה שלהשפעות תרבותיות יש תפקיד חשוב בניהול נכון של המחלה. "המחקר שהוצג בכנס השנתי של ארגון . . .
