אסטרולוגיה
זמן לשחרר את העבר ולהביט קדימה
אנחנו נמצאים בתקופה מבלבלת מזה זמן מה, לא יודעים מה יהיה ואם השגרה שהייתה לנו פעם כעוגן אי פעם תחזור להיות. זה בדיוק הזמן להבין שצריך לפעמים לשחרר, ואם לא עושים את זה לבד, העולם מסמן לנו שהגיע הזמן. קראו קטע מספרה של שרונה פומס העוסק בתודעה החדשהשרונה פומס 10:39 , 30.11.21
טבע חולה עלול להיות רוצח סדרתי הכי יצירתי והכי יעיל שיש
עולם הטבע יודע להתחדש במחזוריות קבועה של חילופי עונות, וניחן ביכולת הבראה, אבל האדם יכול להזיק לעולמו ולמעשה הוא הסיבה העיקרית להרס הקיים בעולם. לבושתנו, מעלנו באחריותנו וגרמנו לנזקים סביבתיים עצומים ולזיהום בעל פוטנציאל קטלני לחיי הדורות הבאים ולעולם כולויצחק אהרון 08:52 , 18.11.21
להשתחרר מהכאב הכלוא: "להיסחב" עם הצער מגלגולי חיים קודמים
פעמים רבות אנחנו מרגישים תקועים, לא מסוגלים לצאת מהמקום בו אנחנו נמצאים בחיים, וגם אם אנחנו עושים ניסיון, נדמה שאנחנו חוזרים לאותו מקום, בבחינת ההיסטוריה חוזרת על עצמה. אבל אולי צריך ללכת עוד אחורה כדי להבין מהיכן מגיעה התקיעות. לאונרדו דניאל מסביר על רגשות כלואים והשפעתם על חיינו בעזרת מקרה אישילאונרדו דניאל 09:41 , 17.11.21
זה בידיים שלכם: כך תגשימו את החלומות שלכם
מרגע היולדנו אנחנו מתחילים במסע שסופו ידוע, אבל הדרך תלויה, במידה רבה, בנו ובצעדים שנחליט לנקוט ולאן נפנה את האנרגיה שלנו. כפי שכתב המשורר הספרדי אנטוניו מצ'אדו: "להולך בדרך, הדרך לא קיימת, היא נוצרת תוך כדי ההליכה". לאונרדו דניאל מסביר כיצד לשנות את מסלול חיינו כך שנוכל למצות את הפוטנציאל הטמון בנו ואיך זה בא לידי ביטוי בכפות הידיים שלנולאונרדו דניאל 12:41 , 25.10.21
כשהמחשבות משתלטות: זה הזמן לעצור ולהתחיל מחדש
השימוש במושג מרוץ החיים מוכר לרובנו, אנחנו מרגישים שאנחנו רודפים אחרי משהו, לא ברור מה, לא עוצרים לרגע לנשום ותמיד נדמה לנו שהזמן בורח לנו מבין האצבעות ואנחנו לא מספיקים כלום. התקופה האחרונה לימדה אותנו שגם אם לא נעצור בעצמנו, יהיה מה שיעצור בעדנו ולו רק כדי שנקשיב למה שבפנים ונבין שיש המון קולות סביבנו, אבל הקול החשוב ביותר הוא שלנושרונה פומס 11:34 , 12.10.21
פריחה אלוהית: בין פרח הלוטוס לבני האדם
כאשר אדם משחרר אשמה שלקח על עצמו והפנה כלפי אחרים, כשהוא משחרר היאחזות בעולם החומר ומתחיל לקחת אחריות על חייו, הוא זוכה להפריח את יופיו. שרונה פומס מסבירה כיצד פרח הלוטוס הוא מעין משל לחיינו שלנו ואיך אנחנו יכולים לצמוח מהחושך אל האורשרונה פומס 10:15 , 03.10.21
נשימות לטיפול בסטרס: כך תעשו זאת נכון
בעולם בו אנחנו חיים בסטרס כמעט מתמיד של עבודה, לחצים כלכליים, דאגות קיומיות, משברים רגשיים ועוד, הגוף שלנו פועל רוב הזמן עם רגל על הגז, מה שמשפיע עלינו מבחינה פיזית ורגשית. הפתרון הוא בנשימה, ולמרות שזה נשמע פשוט, משום שמדוב בפעולה שאנחנו מבצעים "על אוטומט", יש לנו עוד הרבה מה ללמוד על איך לנשום נכוןלאונרדו דניאל וד"ר יובל עודד 11:38 , 22.09.21
מתחילים שנה: תחשבו טוב, יהיה לכם טוב
השתקעות בחיי שגרה והרגלים מונוטוניים עלולים להיות למצב מסוכן ביותר שהאדם יכול להיקלע אליו, חגי תשרי מתחילים שנה חדשה לא רק לכלל אלא גם לכל פרט. יצחק אהרון מסביר איך כל אחד ואחת מאיתנו יכולים להתחיל דרך חדשה עם פתיחת השנה ולשנות את מסלול חיינויצחק אהרון 07:00 , 06.09.21
סדר אלוהי או ראש השנה האישי שלי
יד על הלב, כשאתם עושים סדר בבית כמה אתם באמת משליכים לפח וכמה אתם מחזירים שוב למגירות ולמדפים ושומרים? פעמים רבות נדמה לנו שהסדר שעשינו הוא ניקוי פנימי וחיצוני, אבל לעיתים קרובות מגלים שלא באמת ניקינו את מה שצריך. שרונה פומס עם חוויה אישית שפותחת עבורה שנה חדשה, נקייה ופתוחה לחוויות חדשותשרונה פומס 09:03 , 05.09.21
הכאב שבפנים: לשחרר את החסמים שמעכבים אותנו
דחייה הורית שחוותה ח' עוד בבטן אמה, גרמה ל-56 שנה של עצירות כרונית. לפעמים אנחנו נתקעים בחיים ואין לנו מושג למה, החסמים האלו יכולים לנבוע גם מאירועים רחוקים בזמן ואנחנו רק צריכים שמישהו יכוון אותנו אל המקום הנכון כדי להשתחרר ולהמשיך הלאהלאונרדו דניאל 15:47 , 18.08.21
מציאות חיינו בידינו: פענוח חידת החיים והגורל
חז"ל לימדו שסדר השתלשלות העניינים היוצאים מכוח אל פועל ומתפרשים במציאות חיינו כגורל, תמיד יתחיל במחשבות - הן הופכות למילים, המילים מובילות למעשים, המעשים הופכים להרגלים, ההרגלים משקפים את עולם הערכים שמסגנן את הגורל. מכאן, שמציאות חייך בידך, והיא עומדת על שלוש רגליים: מחשבה, דיבור ומעשהיצחק אהרון 11:14 , 27.07.21
האנרגיה של הזיכרונות: עד כמה אתם רוצים לשנות את חייכם?
אנחנו רוצים לעשות שינוי בחיים, להחליף עבודה או לעבור דירה, אבל משום מה נדמה לנו, שגם אם התפאורה סביב השתנתה, החיים שלנו מתנהלים באותה צורה. השאלה שאנחנו צריכים לשאול את עצמנו היא: עד כמה אנחנו מוכנים לשחרר את העבר ואת הדפוסים שהפכו לחלק מאיתנו, אך מפריעים לנו? שרונה פומס מסבירה כיצד עושים זאתשרונה פומס 09:17 , 15.07.21