הוסף כתבה
הכי מטוקבקות
    ענפים נוספים

    ענפים נוספים

    צילום: EPA

    הקורונה תלווה את הספורטאים גם ביום שאחרי / תוכן גולשים

    עוד ייקח זמן רב עד שהספורט יחזור למה שהיה – ו"חיסון מנטלי" לא פחות חשוב כדי להתמודד עם העולם החדש. הנגיף נתן לנו את האופציה להבחין בין אלו שהתמודדו איתו והסתגלו אליו, לבין אלו שוויתרו מראש. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    זוהר אוחיון, KICK ‏ 11:01 , 12.01.21
    צילום: גטי אימג'ס

    המילון השלם של הספורטאים / תוכן גולשים

    קבלו את הא'-ב' של כל ספורטאי רציני - מהאחריות שכל אחד צריך לקחת ועד התזונה הנכונה. המילון ששווה לאמץ כאורח חיים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    דור ניסים, KICK ‏ 18:27 , 11.01.21
    צילום: AP

    כך עובד חיתוך המשקל ב־MMA

    ייבוש הגוף ממים באמצעות סאונה, אימון בחליפות הזעה, אמבטיות חמות ועוד. חיתוך המשקל הוא אתגר גדול עבור הלוחמים לקראת קרבות, ולפעמים גם מסוכן, בעיקר אצל נשים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    ניר אברמוביץ', KICK ‏ 07:51 , 03.12.20
    צילום: Shutterstock

    כך הספורט יכול לסייע לטיפול בכעס אצל ילדים / תוכן גולשים

    העיסוק בספורט לא רק תורם לחיזוק הגוף, אלא משפיע באופן ישיר על הנפש. עצות לפעילות עם הילדים שירגיעו אותם ויעודדו אותם להיות פעילים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    תומר קמיל, KICK ‏ 17:51 , 18.11.20
    צילום: פרטי

    קורונה, תאונה ושריפות ענק - המסע של חיי / תוכן גולשים

    לראשונה בחיי מצאתי את עצמי מובטל, והבנתי שאני צריך שינוי. החלטתי לנצל את התקופה שבה יש לי יותר זמן ויצרתי אתגר – לרכוב על אופניי לבד, מסיאטל לסן פרנסיסקו בעשרה ימים. 1609 ק״מ. ואז הטבע החליט לשנות לי את התוכניות, ואילץ אותי לאתר דרך יצירתית כדי להשלים את המשימה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    עידו אילון, KICK ‏ 19:18 , 02.11.20
    צילום: פרטי

    טבעונות ואתלטיקה – שילוב אפשרי? / תוכן גולשים

    כספורטאית מקצוענית הצלחתי לגוון את התפריט, להעלות את כמות החלבון היומית, לשלב מאכלים שיתאימו לחיים הספורטיביים וללמוד להכין מתכונים שווים. במקביל, התחלתי לראות שיפור בתוצאות, ירדתי במשקל, הרמתי משקלים כבדים יותר ורצתי מהר יותר. הגיע הזמן לנפץ את המיתוס: טבעוניים לא חלשים יותר. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    אלינה דרוזדוב, KICK ‏ 15:08 , 01.11.20
    צילום: רויטרס

    ג'וקוביץ' לעולם לא ישתווה לפדרר ולנדאל / תוכן גולשים

    את המורשת שלהם 21 או 22 גראנד סלאמים לא ישנו, ואת מה שיש להם הסרבי כנראה כבר לא ילמד. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    בועז שטרית, KICK ‏ 12:28 , 13.10.20
    GettyImages

    האיש הכי לא מוערך ב-WWE / תוכן גולשים

    מה ששמעתם - כמו בכדורגל, גם בהיאבקות הבידורית יש מישהו שנוטים לא לתת לו את הכבוד הראוי. למתאבק הזה קוראים סזארו. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    אביעד פרדו, KICK ‏ 19:42 , 07.10.20
    צילום: shutterstock

    מהו המינימום הנדרש לעלייה בכוח שרירי? / תוכן גולשים

    מחקר חדש מראה שגם שניים־שלושה סטים בשבוע לכל שריר מספיקים כדי לשפר את הכוח. לעצלנים שביניכם: לפני שאתם חוגגים, חשוב להבין שכדי להגיע לתוצאות משמעותיות תצטרכו להזיע הרבה יותר. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    נועם מנור, KICK ‏ 07:38 , 07.10.20
    צילום: AP

    הקרב הגדול ביותר שלא קרה / תוכן גולשים

    הקורונה, ולפניה פציעות של שני הלוחמים, מנעה מאיתנו לראות סוף סוף את אגדות ה-UFC חביב נורמגומדוב וטוני פרגוסון ראש בראש במתומן. ועכשיו כבר אין לדעת מתי זה יקרה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    גבע ינקלביץ', KICK ‏ 11:54 , 30.09.20
    צילום: EPA

    השמות שחייבים לשים אליהם לב בעונת ה-NFL

    הפוטבול חזר, והוא מרתק מתמיד. מבין כל הסיפורים הגדולים שילוו את העונה הזו, יש חמישה שחובה להתמקד בהם. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    יותם בירנבאום, KICK ‏ 22:11 , 15.09.20
    צילום: רויטרס

    ערב אחד בוויסקונסין: לכבוד חזרת ה-NFL / תוכן גולשים

    טל פיפרברג נסע ב-2016 לראות מקרוב את הקבוצה האהובה עליו, גרין ביי. וזו הייתה חוויה שלא יוכל לשכוח. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    טל פיפרברג, KICK ‏ 08:25 , 14.09.20
    צילום: AFP

    סרינה היא הגדולה מכולן / תוכן גולשים

    לא משנה אם תצליח להשוות את שיא הזכיות בגראנד-סלאמים הפעם או לא, סרינה כבר עשתה מספיק בקריירה - כולל בפעילות מחוץ למגרש - כדי להפוך לאגדה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    קרן מזור, KICK ‏ 18:08 , 10.09.20
    צילום: גטי אימג'ס

    הספורט הלבן כשלג / תוכן גולשים

    מעבר לעדות על אופיו הספורטיבי של ג'וקוביץ', הרחקתו מעידה על זיקוק הספורטיביות בענף. יש חוק, יש סדר. יש כבוד בין הספורטאים. העוסקים בענף והצופים מבינים כי הספורט הוא מעל הכל. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    שגיא ברקו, KICK ‏ 19:02 , 07.09.20
    צילום: AP

    הנבל שעבד על כולם

    אריק בישוף הטיל אימה על עולם ההיאבקות האמריקאי ויצר לו יריבים רבים גם מחוץ לזירה, אלא שאחרי שנים נחשפה דמותו האמיתית, והתברר שהאיש הרע לא כל כך נורא. כך זה קרה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    דני נשרי, KICK ‏ 20:16 , 28.07.20
    צילום: AFP

    לוחם ה-UFC שלקח את האתגר בגדול

    חורחה מסווידאל רצה להוכיח שהוא הדבר האמיתי, וקיבל על עצמו את הקרב הכי משמעותי וקשה בקריירה שלו בהתראה של שבוע. איך יילך לו מול עוסמאן האימתני? גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    טל בן יוסף, KICK ‏ 18:57 , 10.07.20
    צילום: רויטרס

    כמו להחתים את רונאלדו / תוכן גולשים

    ההצטרפות של כריס פרום לקבוצת הרכיבה הישראלית "סטארט אפ ניישן" היא ככל הנראה הדבר הגדול ביותר שקרה בספורט הישראלי בשנים האחרונות. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    ענבר בשור, KICK ‏ 12:33 , 10.07.20
    צילום: getty images

    עקרונות מנטליים לביצועי שיא של ספורטאים / תוכן גולשים

    כיצד ספורטאים תחרותיים צריכים להתמודד עם מצבי משבר ועם תרחישים לא צפויים. על קצה המזלג: אימון מנטלי מתנהל בדיוק כמו אימון בחדר הכושר. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    גדי דקל, KICK ‏ 18:33 , 07.07.20
    צילום: AP

    קרב ענקים באבו דאבי / תוכן גולשים

    האלוף המכהן קמארו עוסמאן מול המטאור של המחלקה, גילברט ברנז. כוכבים עולים, סגנונות שונים ומאבק שמבטיח זיקוקים. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    טל בן יוסף, KICK ‏ 06:50 , 03.07.20
    צילום: AP

    סוף הדרך של האנדרטייקר / תוכן גולשים

    קשה להסביר את האהבה כלפיו למי שלא חזה בתופעה הזאת בעצמו. הוא אוסף של רגעים, של זכרונות ובעיקר של אהבה מטורפת לענף שכולנו אוהבים הרבה בזכותו. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    ספיר אברהמי, KICK ‏ 14:05 , 30.06.20
    צילום: AP

    מהפכה בטניס או גימיק זמני? / תוכן גולשים

    האם ה-UTS באמת ישנה את הדרך בה הטניס משוחק ומתנהל, או שאנחנו בסך הכל מעבירים זמן עד שהקורונה תעבור? עד שנקבל תשובה, לפחות ניהנה מהשואו (אם מקרה ג'וקוביץ' לא יהרוס הכל). גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    פבלו ארקושין, KICK ‏ 18:48 , 24.06.20
    צילום: shutterstock

    בין שירים לשרירים: איזו מוזיקה משפרת ביצועים? תוכן גולשים

    על פי מחקר שבדק, כדאי לכם מאוד להגיע לחדר הכושר עם אוזניות כדי לשמוע את הסגנון שאתם אוהבים, ולא להסתמך על הפלייליסט במקום. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.i
    נועם מנור, KICK ‏ 14:57 , 18.06.20
    צילום: AFP

    המלחמה בה ספורט הנשים פרח / תוכן גולשים

    מלחמת העולם השנייה יצרה הזדמנות נדירה לפריחת הבייסבול והכדורגל הנשיים, וזה היה סיפור הצלחה לזמן מסוים - רק שלא ידעו לשמור עליו. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    הדס זילברשטיין, KICK ‏ 19:17 , 14.06.20
    צילום: הפועל ת"א

    ספורטאים, כך תישמרו מפציעות / תוכן גולשים

    עם ההקלות בסגר, חשוב להיות מודעים למצוקות הפיזיות והנפשיות בהן היה נתון הספורטאי כדי לאפשר חזרה חלקה עד כמה שאפשר לפעילות שיא ועם מינימום פציעות, ולבנות תוכנית אימונים מותאמת. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    ד"ר עופר זקס, KICK ‏ 08:32 , 12.06.20
    צילום: EPA

    הטניסאי שעבד קשה מכולם

    הוא השחקן שניצח בהכי הרבה משחקים בגראנד סלאמים מבלי להניף את הגביע, אבל אי אפשר לזכור את דויד פרר ככישלון - אלא כעילוי ודוגמה לעוצמה מנטלית (למרות הסיגריות). גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    רן ארדון, KICK ‏ 12:46 , 10.06.20
    צילום: shutterstock

    לנצח עוד לפני שריקת הפתיחה / תוכן גולשים

    האם הגישה המקדשת את התוצאה (ובפרט את הניצחון) היא הדרך לייצר אלופים? בשנים האחרונות יותר ויותר אנשי מקצוע ומאמנים העוסקים בניתוח הפסיכולוגי של הספורט ומלווים ספורטאים מבינים שהתשובה כבר מזמן היא לא חד ערכית. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    גדי דקל, KICK ‏ 11:12 , 08.06.20
    צילום: AFP

    כיצד הגלישה עוזרת להתמודד עם משברים? / תוכן גולשים

    היום, ככל שמשחררים בהדרגה את המגבלות שהביאה הקורונה, הגלישה חזרה לשרת אותי בתור הרבה יותר מסתם גלשן. הקרקע היציבה שלי לניהול משבר גדול זה בגמישות, ערנות וקבלת החלטות מהירה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    אור לנצ'נר, KICK ‏ 12:33 , 05.06.20
    צילום: רונן טופלברג

    מהי הדרך העדיפה לירידה במשקל? / תוכן גולשים

    מחקר חדש בדק את הסוגייה. אם אתם מחפשים את הפתרון הטוב ביותר ע"פ החוקרים, היכנסו לקרוא. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    נועם מנור, KICK ‏ 12:33 , 04.06.20
    צילום: ראובן שוורץ

    הקורונה – אני 1:1

    בשבוע השרב הקיצוני ניסיתי לשחות בים – הגעתי לקילומטר וזה הספיק לי. ואז נגמרה הקורונה. פתחו את איקיאה, את בתי הכנסת, אפילו בארים ומסעדות וחדרי כושר כבר מנצנצים להם. ורק את הבריכה (למה? למה?!!!!!) השאירו לסוף. "מבצע סבתא" זה רק סרט – אי אפשר באמת "להתחיל הכי מהר שאפשר ולאט לאט להגביר". התחלתי עם 60 בריכות רצופות והיום כבר 120. צליחת הכנרת עדיין רחוקה – נקווה שלא יהיה גל שני לפניה. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    גיא רפאלי, KICK ‏ 20:20 , 30.05.20
    צילום: AP

    איך ייראה האלוף לשעבר אחרי שנת שבתון?

    טיירון וודלי חוזר ל-UFC אחרי שלקח הפסקה (בשביל לפתח קריירת ראפ...), אבל לא בטוח שיהיה לו קל בקרב החזרה מול הכוח העולה גילברט ברנז. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
    טל בן יוסף, KICK ‏ 17:39 , 28.05.20
    לוח תוצאות

    אודות ועזרה

    כלים ושירותים

    ערוצי תוכן