הדיאטות שעובדות
הלהיט החדש מארה"ב: לרזות בלי לוותר על פחמימות
דיאטת ה"סופר-פחמימה", שצברה פופולריות בשנה האחרונה, היא למעשה האנטי תזה לדיאטות האופנתיות והעשירות בשומן כמו פליאו והדיאטה הקטוגנית. מהן הסופר פחמימות, איך אפשר לרזות בלי להפסיק לאכול לחם ומה החסרונות? כל הדיאטות שעובדות - כתבה מס' 11 בסדרהיעל דרור 09:30 , 09.10.18
הדיאטה שגורמת לכוכבי הוליווד להוריד במשקל במהירות
הילארי וביל קלינטון, ניקול קידמן, אופרה וינפרי וקים קטרל הם רק חלק מהמפורסמים שהורידו ממשקלם בעזרת דיאטת סאות' ביץ' - שפותחה במקור כדי לעזור לחולי לב. מה היתרונות של הדיאטה, למה היא דורגה במקום נמוך במדדי בריאות ואיך נראה תפריט לדוגמא? כל הדיאטות שעובדות - כתבה חמישית בסדרהיעל דרור 08:59 , 23.05.18
דיאטת פליאו: איך אכילת בשר ושומן גורמת לכם לרזות
מזון שלא עבר עיבוד כלל, חלקי פנים של חיות וגבינות שמנות: דיאטת הפליאו, שצברה בעשור האחרון מעריצים רבים ברחבי העולם, מבוססת על התפריט המשוער של בני האדם כשהם היו לקטים וציידים. מה היתרונות והחסרונות של התזונה הזו ואיך נראה תפריט יומי לדוגמה? כתבה רביעית בסדרת הדיאטות שעובדותיעל דרור 08:52 , 16.05.18
מה הטריק שהופך את דיאטת שומרי משקל למצליחה בכל העולם
כבר יותר מחמישים שנה ששיטת שומרי משקל האמריקנית מוכיחה את היתרונות שלה בקרב יורדים במשקל בכל העולם. אז מה הסיפור עם הנקודות, מה היתרונות והחסרונות של השיטה ואיך נראה תפריט לדוגמה? כתבה שלישית בסדרה על הדיאטות שבאמת עובדותיעל דרור 09:53 , 09.05.18