קהילות ynet - סוג טיפול - פורום שיקום רצפת אגן - מומחי הבית
 
אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד

חדשותספורטכלכלהתרבות ובידורמחשביםבריאותיהדותתיירותרכבאוכליחסיםמקומיסרטיםהוטאנציקלופדיה
   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

   קהילות ראשי > מומחי הבית > שיקום רצפת אגן
נושאתאריךמחבר/ת
    סוג טיפול
10/01 16:10
שולי

     סוג טיפול  
21/01 08:20
סיון נבות
נושא : סוג טיפול
דואר אלקטרוני : sivan@physiotherapy.co.il
בתגובה ל: סוג טיפול - שולי

שלום שולי,

המצב שאת מציגה הוא מצב מורכב, בשל הרקע של ההקרנות שעברת, שיכולות להשפיע בצורה משמעותית על התפקוד הריקמתי באזור ולכן גם על התפקוד השרירי. אמנם אי אפשר להשפיע בתרגול על סוגר פנימי, אך כאשר שרירי רצפת האגן עובדים בצורה טובה (וזה תמיד יחד עם שרירי הבטן והסרעפת שגם אליהם יש להתייחס בטיפול) - דבר חשוב לא פחות, הוא לטפל ברקמה הנרתיקית בצורה ידנית, ולוודא תנועתיות טובה וחופשית של הרקמות. זה אמנם חלק קטן "פולשני" אך יכול לתרום תרומה מהותית לתפקוד. לאחר מכן אפשר להשיג שיפור בכוח של רצפת האגן גם ע"י תרגול נשימתי (דוגמת שיטת גיארם בה אני עוסקת) - בה מתרגלים את הכוח של רצפת האגן והבטן ע"י נשיפה לתוך אביזר דמוי משרוקית.

בריאות שלמה,

סיון נבות,
מומחית בפיזיותרפיה לרצפת האגן(נשים וגברים)
www.physiotherapy.co.il
קישורים נילווים :
www.physiotherapy.co.il


 מקרא : הודעה ללא תוכן הודעה עם תגובה הודעה בלי תגובה
 הנהלת הפורום קובץ מצורף הודעה חדשה

 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©