קהילות ynet - אימון EMS - מניסיון אישי - פורום כושר גופני - מומחי הבית
 
אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד

חדשותספורטכלכלהתרבות ובידורמחשביםבריאותיהדותתיירותרכבאוכליחסיםמקומיסרטיםהוטאנציקלופדיה
   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

   קהילות ראשי > מומחי הבית > כושר גופני
נושאתאריךמחבר/ת
    אימון בשיטת EMS
25/09 11:40
אביב

     אני לא בעד  
25/09 15:29
ד"ר ענת פלדמן

     אימון EMS - מניסיון אישי
01/04 15:49
מאור
נושא : אימון EMS - מניסיון אישי
בתגובה ל: אימון בשיטת EMS - אביב

היי,
אני מתאמן בשיטת EMS בשלוש השנים האחרונות. אני יכול להגיד לך שמהניסיון שלי, האימון הזה עובד, ועובד בגדול. אבל כמו כל אימון, הוא דורש התמדה בשילוב עם תזונה נכונה. הרבה אנשים חושבים שמדובר בשיטת קסם, וזה לא המצב.
אני התחלתי מאימון של 5 דקות ביום ברמה נמוכה ולאט לאט התקדמתי. היום אני מבצע את האימון כ-4 פעמים בשבוע, חצי שעה בכל פעם, וברמה גבוהה (ישנן כמה רמות גירוי שונות לשריר במכשיר עצמו).
מסת השריר שלי עלתה משמעותית, אחוז השומן ירד ואני מרגיש חזק יותר וטוב יותר ממה שהרגשתי לפני. עם זה אי אפשר להתווכח

חשוב לציין שלא הוצאתי סכומי עתק על הנושא, רכשתי ערכה ביתית מצוינת שפשוט עושה את העבודה, בפחות מ-300 ש"ח.

קישור למאמר בנושא אימון EMS:
https://xbodyworld.com/about-ems-training/

קישור לרכישת המוצר אותו רכשתי בעצמי:
https://www.dealema.co.il/product/חגורת-חיטוב-אלקטרונית-לחיטוב-ועיצוב-ה/
קישורים נילווים :
קישור למוצר


 מקרא : הודעה ללא תוכן הודעה עם תגובה הודעה בלי תגובה
 הנהלת הפורום קובץ מצורף הודעה חדשה

 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©