נושא : טיפול בהפרעות אכילה באמצעות היפנוזה - האם מומלץ? דואר אלקטרוני : nikita24@netvision.net.il שלום,
לפני כחודש התחלתי טיפול אצל רופא של רפואה משלימה שמטפל בהיפנוזה, ואמור לשנות את הרגלי האכילה שלי. בינתיים השינוי הבולט ביותר הוא התפריט שהרופא הטיל עלי - דיאטה שדומה קצת לדיאטת אטקינס, אבל עם "הנחות" - כלומר ללא קמח וללא סוכר, אבל מותר לי לאכול אורז ותפוחי אדמה בתור פחמימות. לא לחם, פסטה, כל סוג של מאפה, ללא פירות (בגלל הסוכר) וכן הלאה. לגבי ההיפנוזה - מדובר בעיקר בדמיון מודרך. האם שיטה כזו מומלצת לטווח הארוך? הטענה של הרופא היא שמזונות המכילים קמח וסוכר גורמים להתמכרות, והוא מנסה "לשבור" את ההתמכרות בצורה זו. מה דעתכם?
נושא : טיפול בדיאטת אטקינס והיפנוזה לניקיטה
דיאטת אטקינס טובה לירידה מהירה במשקל במקרה של עודף משקל ומבוססת על צריכה מועטת של קמח וסוכר הגורמים להפרשה מוגברת של אינסולין ולתחושת רעב.הדיאטה אינה מומלצת לטווח ארוך עקב צריכה מוגברת של חלבונים.היינו ממליצים בנוסף לדיאטה לבצע פעילות גופנית של הליכה 3 פעמים בשבוע למשך 30 דקות לירידה מהירה במשקל. ההיפנוזה אינה מטפלת בסימפטומים של הבעיה ובמידה ונעשית על ידי מומחה לא יכולה להזיק.