הכי מטוקבקות
סיפורי הצלחה אישיים
בני הזוג ירדו 120 קילו ביחד - וקיבלו חזרה את חייהם
מיכל הגיעה לאנדוקרינולוג בגלל סוכרת חמורה כתוצאה מעודף משקל - והתבשרה שזה עלול לעלות לה בחייה. היא לקחה איתה את בן הזוג שלומי שסבל גם הוא מסוכרת, ויחד הם יצאו למסע ששינה אותם, את הזוגיות שלהם ואת משפחתם מקצה לקצה. "אף אחד לא בא ואמר לנו - זה מסוכן. יכול להיות שהתביישו"גל פרייליך 10:15 , 20.01.20
איפה אפי: רזה 70 ק"ג והפך למדריך כושר
אפי אזולאי הגיע בשיא משקלו ל-156 ק"ג, הוא יכול היה לאכול 15 קרמבו בשעה, אבל לא להתכופף, לשרוך נעליים ובנוסף גם סבל מכאבים בברכיים ומיתר לחץ דם. כשהחליט שהוא משנה את חייו, שום דבר כבר לא עמד בדרכו. אחרי שהשיל מעצמו 70 ק"ג הוא אומר: "התייחסו לדיאטה כאל אורח חיים ולא כאל משהו זמני. רק אז תצליחו"איילה זילברמן 14:22 , 17.12.17
השכנים שרזו 60 ק"ג ביחד
גיל שאול ומנש דיגמי גרים בקיבוץ חולדה, ולפני 4 שנים הפכו לחברים טובים. אחד מתחומי העניין המשותפים להם היה השמנת היתר של שניהם. הם החליטו לרדת במשקל ביחד, והיום אחרי שהצליחו להשיל מעצמם 60 ק"ג הם אומרים: "כשהמשקל החל להפריע לבריאות שלנו, הבנו שחייבים לרזות"רינה זיסמנוביץ 13:01 , 12.11.17
תראו אותם
עשיתם דיאטה אינטנסיבית וכעת כולם מקנאים בכוח הרזון שלכם?
יש לנו הצעה בדיוק במידה שלכם:
בואו להציג את ההישג שלכם בתמונות, בגלריית הדיאטה של ערוץ הבריאות, וסייעו לגולשים אחרים שזקוקים לתמיכה לעשות את הצעד הגדול.
שלחו אלינו שתי תמונות גובה - לפני ואחרי הדיאטה, ציינו מה היה משקלכם המקורי ומהו כעת, ואם תרצו - ספרו לנו על שיטת הדיאטה שלכם.
אל תשכחו להוסיף הערה לאישור הפרסום של התמונות בגלריה, וכן את שמכם ומספר הטלפון שלכם לבירורים (מספר הטלפון יישמר במערכת). רצוי לציין גם את גילכם ועיר המגורים.
לחצו כאן כדי לשלוח אלינו את תמונות הדיאטה שלכם
