הכי מטוקבקות
סיפורי הצלחה אישיים
שנינו יחד: נהגי האוטובוס ניצן ויואב רזו 70 ק"ג ביחד
ניצן ניוטון ויואב אבנרי הם חברים טובים. הם עובדים יחד כנהגי אוטובוס, מבלים יחד עם המשפחות וגם החליטו ביחד על השינוי הכי גדול שעשו בחייהם - ניתוח שרוול. עכשיו, כשהשניים רזו 70 ק"ג (ביחד), הם מספרים על הדרך הלא פשוטה שהובילה אותם להחלטה, על השינוי שהניתוח יצר בחייהם ועל התוכניות לעתידאילה זילברמן 11:49 , 16.08.17
בחצי שנה: טום הצליח להשיל 70 ק"ג ממשקלו
כשטום קיביליס הגיע למשקל 150 ק"ג, רופאת המשפחה שלו הזהירה אותו שאם ימשיך ככה, הוא לא יוכל לזוז. האזהרה הזו והכאבים שסבל מהם בגלל המשקל הובילו אותו להחלטה לצאת לדרך חדשה. אחרי שרזה 70 ק"ג הוא אומר: "אם החלטתם על שינוי - אל תוותרו לעצמכם"רינה זיסמנוביץ 15:22 , 04.06.17
נתי רזה 60 ק"ג ויתחרה בתחרות הטריאתלון
נתי הרשקו כבר הגיע למשקל של 150 ק"ג לפני שהחליט שהחיים שלו זקוקים לשינוי. הוא עבר ניתוח, המשיך באימונים בחדר כושר עד שהתמכר לרכיבה על אופניים. עכשיו כשהוא רגע לפני השתתפות במקצה רכיבה האופניים במסגרת הטריאתלון שייערך בשבוע הבא הוא אומר: "כל שינוי מתחיל בהחלטה"רינה זיסמנוביץ 13:49 , 18.01.17
רזה 32 ק"ג וכבר לא נזקק לתרופות ללחץ דם
אליעזר טגי נהג לקחת 10 כדורים נגד סוכרת ולחץ דם מדי יום ושקל 120 ק"ג שהקשו עליו לעשות אפילו את הפעולות הפשוטות ביותר. אחרי פגישה במכון אברהמסון הוא שינה את אורח החיים שלו, רזה 32 ק"ג והבריאות שלו השתפרה לאין ערוך. עכשיו הוא אומר: "הבריאות היא חשובה יותר מכל דבר"ynet 13:55 , 11.12.16
השוקולטיירית שהצליחה לרזות 35 ק"ג
כשהילה שחר הגיעה למשקל של 130 ק"ג, היא הבינה שהיא חייבת לעשות שינוי בחיים. היא רזתה אמנם 40 ק"ג אולם עלתה אותם שב לאחר ששבה שוב לאכילה לא בריאה. היום, כשהשינוי בחיים שלה הוא אמיתי, היא הצליחה לרדת 35 ק"ג ממשקלה, היא אומרת: "הפעם אני מאמינה שזה לתמיד"רינה זיסמנוביץ 12:53 , 30.10.16
"לא יכולתי ללכת 5 דקות ברציפות". רונן רזה 43 ק"ג - והחל לרוץ
רונן משולם סבל מעודף משקל מאז שהיה ילד וחי איתו בשלום. רק כשרופא המשפחה אמר לו שחייו בסכנה הוא החל להקפיד על תזונה נכונה ולהתאמן בריצה. היום, כשהשיל ממשקל 43 ק"ג , הוא אומר: "כשמבינים שיש השלכות לאורח חיים מזיק, קל יותר לשנות הרגלים"רינה זיסמנוביץ 13:36 , 25.09.16
רזתה 28 ק"ג ולא זקוקה לתרופות לסוכרת
רוזט מקסימוב סחבה איתה עודף משקל במשך כמה שנים, עד שזה התחיל להשפיע על הבריאות שלה. אחרי פגישה במכון אברהמסון היא החלה בתהליך שינוי שבמסגרתו רזתה 28 ק"ג ולא זקוקה יותר לתרופות שלקחה. עכשיו היא אומרת: "כל אחד יכול לעשות שינוי, זה רק עניין של כוח רצון"רות נווה 15:04 , 06.09.16
תראו אותם
עשיתם דיאטה אינטנסיבית וכעת כולם מקנאים בכוח הרזון שלכם?
יש לנו הצעה בדיוק במידה שלכם:
בואו להציג את ההישג שלכם בתמונות, בגלריית הדיאטה של ערוץ הבריאות, וסייעו לגולשים אחרים שזקוקים לתמיכה לעשות את הצעד הגדול.
שלחו אלינו שתי תמונות גובה - לפני ואחרי הדיאטה, ציינו מה היה משקלכם המקורי ומהו כעת, ואם תרצו - ספרו לנו על שיטת הדיאטה שלכם.
אל תשכחו להוסיף הערה לאישור הפרסום של התמונות בגלריה, וכן את שמכם ומספר הטלפון שלכם לבירורים (מספר הטלפון יישמר במערכת). רצוי לציין גם את גילכם ועיר המגורים.
לחצו כאן כדי לשלוח אלינו את תמונות הדיאטה שלכם
