נושא : ערכי לחץ דם במנוחה ובמאמץ שלום רב
אני בן 52, פעיל מאוד ספורטיבית.
1. האם לחץ דם במנוחה 135-140/90-95 תקין, או דורש טיפול ?
2. מהו צ"ל לחץ הדם בעת מאמץ בערכי דופק 155-160 כ- 90% מהדופק המירבי בפועל.
נושא : לחץ דם במאמץ לחץ הדם שאתה מתאר במנוחה הוא מעט גבוה ודורש התייחסות. כדי להחליט אם לתת טיפול תרופתי חשוב להעריך את גורמי הסיכון האחרים למחלות לב כגון עישון, סוכרת, פרופיל משפחתי, עודף שומנים בדם, עודף משקל ועוד. בהיעדר גורמי סיכון אחרים ניתן לנסות טיפול לא תרופתי למשך חצי שנה (כגון ירידה במשקל, דיאטה דלת מלח, דיאטה עשירה בירקות ופירות, תרגילי נשימה נכונה ). לגבי הערכים במאמץ עליה עד ערך של 200 ממ"כ סיסטולי נחשבת לתקינה.