קהילות ynet - פורום יתר לחץ דם - קהילת שיבא
 
אינטרנט  |  ynet  |  בעלי מקצוע  |  קניות  |  ספקים למשרד

חדשותספורטכלכלהתרבות ובידורמחשביםבריאותיהדותתיירותרכבאוכליחסיםמקומיסרטיםהוטאנציקלופדיה
   חדשות תוכן ועדכונים 24 שעות - Ynet

   קהילות ראשי > מרכז רפואי שיבא > יתר לחץ דם
נושאתאריךמחבר/ת
    לחץ דם 230/115
23/11 08:59
רבקה
 שליחה לחבר/ה 

     יתר לחץ דם קשה  
23/11 23:12
פרופ' אהוד גרוסמן
 שליחה לחבר/ה 

     פעילות גופנית ותזונה תואמת - יפחיתו לחץ דם מסוכן
25/11 07:56
מני הרפז
נושא : פעילות גופנית ותזונה תואמת - יפחיתו לחץ דם מסוכן
דואר אלקטרוני : swim_pl@gan.org.il
בתגובה ל: לחץ דם 230/115 - רבקה

פעילות גופנית מבוקרת ותזונה מתאימה , יפחיתו לחץ דם לרמות סבירות.
הפעילות במיוחד האירובית 30-60 דקות במאמץ בינוני - כל יום הליכה , ריצה קלה , אופניים ...
יתרמו לזרימה דמית טובה ,אלסטיות בכלי דם והפחתת מחסומים כגון כולסטרול רע LDL
וכן תזונה תואמת לאורך היום מזונות שאינם רוויים בשומן מן החי - חובה לאכול מספר ארוחות ביום , אין לפסוח . ארוחת בוקר החשובה ביותר!
מנ י הרפז




 שליחה לחבר/ה 


 מקרא : הודעה ללא תוכן הודעה עם תגובה הודעה בלי תגובה
 הנהלת הפורום קובץ מצורף הודעה חדשה

 

אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
 
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות


YIT  - פיתוח אינטרנט ואפליקציותApplication delivery by radwarePowered by Akamaiהאתר פועל ברישיון אקו"םהאתר פועל ברישיון תל"יאקטיב טרייל
-nc  כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט ©