נושא : חרדת נהיגה
שלום
לפני זמן מה הייתי מעורב בתאונת דרכים קשה,בה נהרג רוכב אופנוע כתוצאה מפגיעה ברכבי בעת שנסע מולי וסטה מדרכו בזמן נסיעה.מאז קרות המקרה אין אני מסוגל לנהוג.ניסיתי לנהוג פעם פעמיים אבל רק בתוך השכונה וגם זה קשה לי מאוד.
מה עושים ואיך מתמודדים עם החרדה והמראות שנגלות לי לעיתים מאז התאונה.?
בתודה
אל

נושא : חזרה לנהיגה לאחר תאונת דרכים קשה
בתגובה ל: חרדת נהיגה - אל

שלום רב,
אכן חוויה קשה וטראומטית.
ישנם אנשים שלאחר אירוע מהסוג שהנך מתאר יכולים לפתח תגובות רגשיות קשות הפוגעות בתפקוד. כעת אתה מתאר רק קושי בנהיגה- שגם כשלעצמו בוודאי מאוד מגביל אותך. לכן חשובה התערבות מקצועית מיידית, כדי למנוע פגיעה כזו וכדי לקבוע עד כמה תגובתך חמורה בעקבות האירוע. אבחון מוקדם יכול למנוע התפתחות נוספת של קשיים (יש אנשים שמפתחים תסמונת PTSD, תגובה פוסט טראומתית לאירוע קשה שחוו).
אני מציעה לך להתיעץ עם הרופא המטפל- בשאלה אם לא כדאי שתבדק אצל מטפל מתחום בריאות הנפש (פסיכיאטר, פסיכולוג), כדי להעריך את מצבך ואת האפיקים הטיפוליים הנכונים ביותר למצבך הנוכחי. מטפל טוב גם יוכל לכוונך לסוג הטיפול המתאים ביותר כדי להתגבר על הקושי ולחזור לרמת תפקוד טובה ומלאה.
בהצלחה, פנינה