אינטרנט
  |
ynet
  |
בעלי מקצוע
  |
קניות
  |
ספקים למשרד
חפשו אתרים
תגיות
שרירי בטן
שרירי בטן
עוד כתבות בנושא שרירי בטן
תרגילי הבטן הטובים ביותר: כך עושים כפיפות בטן נכון
הוא פשוט, יעיל ומוכר עד מאוד: אין צורך באמת להציג את תרגיל כפיפות הבטן, מהתרגילים הידועים לאימון
יוסי זאבי (תאריך: 23.02.21, שעה: 10:12)
תרגילי הבטן הטובים ביותר - הכירו את תרגיל גלגול האגן
רוצים לראות שיפור בשרירי הבטן שלכם? מאמן הכושר יוסי זאבי בסדרת כתבות חדשה - כל תרגילי הבטן היעילים
יוסי זאבי (תאריך: 09.02.21, שעה: 17:05)
מחטבים את שרירי הבטן עם ג'ודי
מי לא רוצה שרירי בטן חזקים למראה חטוב ומחמיא? אימון לשרירי הבטן עם ג'ודי ניר מוזס והמאמנת אירה מעיין
ynet (תאריך: 01.04.20, שעה: 15:06)
זה לא התרגיל: מה באמת יחטב לכם את הבטן?
החורף כבר כמעט כאן וזה אומר שיש לנו מספיק זמן לעבוד על הבטן לקראת הקיץ הבא. אם ה"קוביות" עדיין
ד"ר איתי זיו ועופר צחר (תאריך: 17.10.19, שעה: 09:55)
האפליקציה שגרמה לי להתחיל לזוז
הטכנולוגיה בהחלט הפכה את השמירה על כושר למשהו הרבה יותר פשוט. תראו את מורן פרוכטר, למשל - לאחר שנים
מורן פרוכטר (תאריך: 04.07.19, שעה: 10:46)
עד שייצא עשן: אימון שלם לכל שרירי הבטן
בדיוק בזמן לקיץ: ערוץ הכושר עם אימון בטן שלם ומקיף, שיסדר לכם את הגזרה המושלמת לים או לבריכה
קארין עמר (תאריך: 04.06.19, שעה: 08:20)
הדרך הקצרה לקוביות: 3 מאמני כושר חושפים את הסוד
גם אתם עובדים קשה על שרירי הבטן אבל הקוביות פשוט מסרבות להיראות? אל תאבדו תקווה - 3 מאמני כושר עם בטן לתפארת מראים לכם את הדרך הנכונה
איתן גפן (תאריך: 25.03.19, שעה: 09:22)
המרוץ אחר בטן שטוחה - אתגר הפלאנק
כ-950 אנשים מבצעים תרגיל פלאנק מדי יום ומדווחים בקבוצות ווטסאפ סגורות. מה עומד מאחורי האתגר ואיך כל זה קשור ברצון להגיע לחתונה חטובים ויפים?
ליאת עיני (תאריך: 31.01.19, שעה: 09:48)
פשוט ויעיל: 10 תרגילי הבטן שינצחו את הסופגניות
אנחנו יודעים – סופגניות ובטן חטובה לא ממש הולכים יחד. אך אל דאגה, על מנת שתוכלו להתפקס טוב יותר על המטרה, הבאנו לכם מקבץ תרגילי בטן חדש
יוסי זאבי (תאריך: 03.12.18, שעה: 08:50)
בלי לצאת מהמזגן: אימון לשרירי הבטן עם 2 מגבות
אתם רגילים להביא אותן איתכם בתיק לכל פעילות גופנית, אבל האם אי פעם חשבתם להפוך את המגבות לאימון עצמו? מאמן הכושר מייק פולטוב עם אימון בטן
מייק פולטוב (תאריך: 15.07.18, שעה: 08:22)
אחרי הסופגניות: 10 תרגילי הבטן הטובים ביותר
השמן מהסופגניות והלביבות טרם נוגב מהשיש וזה בדיוק הזמן הנכון להכות על חטא לפני שגרת האימונים תחוסל סופית. מאמן הכושר יוסי זאבי, מציג 10
יוסי זאבי (תאריך: 21.12.17, שעה: 08:39)
הכירו: התרגיל הטוב ביותר לפיסול שרירי הבטן
כדי לאמן את שרירי הבטן והליבה צריך להתחיל מהבסיס, ואיזה בסיס טוב להתחלה יותר מתרגיל הפלאנק? רוצים ליהנות מבטן שרירית וחטובה? בואו ללמוד כיצד
יוסי זאבי (תאריך: 22.06.17, שעה: 08:45)
4 מדריכי כושר חושפים: הסודות מאחורי ה"קוביות"
גם במרדף אחר בטן מעוצבת ידע הוא כוח. רוצים בטן מעוצבת לקיץ? ביררנו עם ארבעה מדריכי כושר בעלי בטן שרירית במיוחד מהם התרגילים הכי טובים ומהם
איתן גפן (תאריך: 06.06.17, שעה: 09:00)
כפיפות בטן אאוט: 5 תרגילים לבטן שיביאו תוצאות
מסתבר שהתרגיל המזוהה ביותר עם בטן שרירית וחטובה הוא גם זה עם הפוטנציאל הכי גדול לגרום לנו נזק, אז למה להסתכן? ערוץ הכושר מציג: 5 תרגילי בטן
רועי לוין (תאריך: 09.10.16, שעה: 09:35)
נפיחות בבטן? 10 טריקים שיגרמו לבטן להפוך לשטוחה
הג'ינס לא נסגר? לא בטוח שהשמנתם. יכול מאוד להיות שמדובר בנפיחות בבטן, שנגרמת מהצטברות נוזלים בגוף, הגורמים להיווצרות גז. מבחירת הפירות
דקלה קיי (תאריך: 02.06.16, שעה: 09:38)
אין תירוצים: 5 תרגילי בטן שאפשר לעשות עם התינוק אחרי הלידה
אם את מרגישה שהגיע הזמן לחזק את שרירי הבטן אחרי הלידה, אפשר באמצעות כמה תרגילים פשוטים להצליח בכך, ועל הדרך ליהנות מזמן איכות עם התינוק. אז
אביגיל קינן (תאריך: 19.10.15, שעה: 06:52)
להשיג קוביות בבטן: תוך 6 שבועות - בלי כפיפות
להגיע לבטן שטוחה ויפה בלי כפיפות בטן? בהחלט. מחקרים הוכיחו שדווקא תרגילי בטן ממוקדים מסייעים פחות ליצירת הבטן המושלמת. מה כן? קבלו תוכנית של
רובין יפים (תאריך: 07.02.13, שעה: 14:20)
תקועים בבית? 4 תרגילי פילאטיס לבטן שרירית
בין אם אתם נאלצים להישאר בבית עקב המצב או סתם בגלל מזג האוויר החורפי לא בא לכם לעזוב את הסלון - קבלו ארבעה תרגילי פילאטיס לבית שיעזרו לחזק
רחלי חדד (תאריך: 18.11.12, שעה: 14:32)
לחזק את הבטן בלי לפגוע בגב: 3 תרגילים לבית
כפיפות הבטן הקלאסיות, אם מבצעים אותן לא נכון, עלולות להעמיס על הגב התחתון ואף לגרום נזק. הנה כמה תרגילים יעילים ובטוחים לעבודה על שרירי הבטן
אור אדלמן (תאריך: 29.08.11, שעה: 00:07)
לקראת הקיץ: תרגילים לחיזוק שרירי הבטן והיציבה
לשרירי הבטן חשיבות מיוחדת לתפקוד היומיומי שלנו, וגם אם מאות כפיפות לא יוציאו לאור את הקוביות שמסתתרות שם בפנים - חשוב לאמן אותם ולחזק את
צחי נחום (תאריך: 20.03.11, שעה: 14:12)
דווקא בהריון: אימון ביתי לשרירי הבטן
שרירי בטן חזקים חשובים דווקא לאישה בזמן ההריון, כיוון שהם תומכים ברחם, עשויים למנוע כאבי גב ואפילו להועיל לעובר. לאחר הלידה, חזרה הדרגתית
צחי נחום (תאריך: 02.02.11, שעה: 14:40)
להגיע לבטן שטוחה - בלי כפיפות בטן או דיאטה
מאה כפיפות בטן? מיושן. דיאטות כסאח? חבל על הזמן. מוסף "זמנים מודרניים" של "ידיעות אחרונות" מציג ספר חדש שמבטיח להציג דרכים יעילות יותר להשיג
שיר–לי גולן (תאריך: 11.08.10, שעה: 10:44)
בחרו באות כדי לעבור לדף עם כל התגיות המתחילות בה או בצעו חיפוש חופשי
א
ב
ג
ד
ה
ו
ז
ח
ט
י
כ
ל
מ
נ
ס
ע
פ
צ
ק
ר
ש
ת
חפש תגית
לא נמצאו נושאים התואמים לחיפוש שבוצע
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
1.
קורונה
2.
בנימין נתניהו
3.
נפתלי בנט
4.
יאיר לפיד
5.
גדעון סער
6.
חיסונים
7.
בחירות 2021
8.
איתמר אייכנר
9.
מורן אזולאי
10.
מודרנה
1.
קורונה
2.
חרדים
3.
משרד הבריאות
4.
ערביי ישראל
5.
רופאים
6.
ממשלת אחדות
7.
בחירות 2021
8.
יובל דיסקין
9.
נינה פוקס
10.
ועדת חריגים
1.
קורונה
2.
בנימין נתניהו
3.
הליכוד
4.
בני גנץ
5.
סגר
6.
איתמר אייכנר
7.
לימור לבנת
8.
איתמר בן-גביר
9.
ישיבת ממשלה
10.
מנחם בגין
שרירי בטן - תגיות קשורות
ספורט
דיאטה
כושר
חנוכה
הריון
לידה
אפליקציות
פעילות גופנית
טכנולוגיה
אודות ועזרה
כתבו אלינו
עזרה
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
ארכיון
מרכזי המבקרים
Israel News
אודות האתר
RSS
הפוך לדף הבית
ניוזלטרים
פרסמו אצלנו
אנציקלופדיה
באבלס
ערוצי תוכן
חדשות
כלכלה
ספורט
תרבות
בריאות
מחשבים
נופש
Xnet
Yschool
יהדות
דעות
צרכנות
תיירות
אוכל
רכב
בעלי חיים
שופינג לאשה
כיכר השבת
יחסים
אסטרולוגיה
מעורבות
ירוק
לאשה
דילים
ynetArt
kick
כלכליסט
בלייזר
רכילות Pplus
מנטה
משחקים
mynet
מפות
פרוגי
כלים ושירותים
קניות
מניות
דרושים
מחירון רכב
דירות להשכרה
קופונים
זיכרונט
ידיעות בתי ספר
ידיעות אחרונות
דירות למכירה
לוח רכב
יד שניה
בעלי מקצוע
משחקים Games
עברית
דירות חדשות
כל הזכויות שמורות לידיעות אינטרנט
©