תגיות

חשבון נפש

יירוט רקטות
להתפרק ולצמוח: איך מפתחים חוסן בזמן משבר?
מהיכן שואבים את הביטחון כשאנחנו מבינים שאין לנו על מי לסמוך בחוץ? צריך לתת לדברים להתפרק, להתחבר לרוח ולהתאחד. פריידי מרגלית ואלימור הניג על השלבים בדרך לבניית חוסן וגידול שריר "הסמכות הפנימית" | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 19.10.23
סליחה
סליחה היא בכלל מתנה לעצמנו - והיא מתחילה קודם כל בתוכנו
סליחה אינה משהו חד פעמי השמור ליום הכיפורים. היא היכולת לשחרר את עצמנו מרעלים ומכעסים, טראומות ומועקות. רגע לפני יום הכיפורים, פריידי מרגלית ואלימור הניג נוגעות ברובד העמוק ביותר של הסליחה | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 20.09.23
קארמה
קארמה איז א ביץ': מה עומד מאחורי מנגנון שכר ועונש בתודעה - ואיך נשנה אותה?
עד שלא נבין שזה ה"מכתוב" שלנו, התכנות והקארמה שלנו, אנחנו נאשים את הנסיבות, את ההורים או אפילו את אלוהים. פריידי מרגלית ואלימור הניג נכנסות לעומק הקארמה ומבקשות להיכנס לעולם שלם של אפשרויות לשינויים | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 13.09.23
החלטות לשנה החדשה
מתחילים מההתחלה: כיצד ניצור לעצמנו שנה מהחלומות?
חודש אלול הוא הזדמנות מופלאה לחשבון נפש. זמן לבחון היכן אנחנו נמצאים ביחס לשנה שעברנו, והיכן אנחנו שואפים להיות בשנה החדשה. אבל איך מתחילים? פריידי מרגלית ואלימור הניג מציעות להפעיל את הדמיון ולפגוש את עצמכם בעוד שנה מהיום | האזינו
פריידי מרגלית, אלימור הניג | 06.09.23
חשבון נפש
זהו? עבר? איך לשאת את העבר ביתר קלות אל עבר העתיד
בדק בית וחשבון נפש יכולים להיות תובענים ומתישים. הפסיכולוגית החיובית נעמה קמינר־מבורך מסבירה למה כל כך חשוב לעשות "מסדר פאקים״ ("זה תהליך מופלא שמשחרר אותנו") ואיך סולחים, מוחלים ומתחדשים, לצד העבר שלנו שהולך איתנו - לטובת עתיד נקי, כן ושמח?
נעמה קמינר-מבורך | 28.10.22
חשבון נפש
ד"ר חיים שפירא עושה חשבון נפש: "מה שמגיע עם השנים זו לא החוכמה אלא החרטות"
על מה אנחנו הכי נוטים להתחרט רגע לפני המוות? מה כל כך מפחיד אותנו בחשבון נפש? ואיך עושים חשבון נפש חילוני? ביקשנו מארבעה מנטורים מובילים לעשות איתנו חשבון נפש וחזרנו עם תובנות שמספיקות לשנה שלמה
טל מזרחי | 04.10.22
סלבס מכות על חטא
"סליחה שהקטנתי וצמצמתי": סלבס מבקשות מחילה מהנערות שהן היו 
מי הסתירה את סימני המתיחה ומי את השרירים המפותחים, מי חישבנה להערות שזרקו לה ומי חשבה שהיא לא שווה? כל אחת תמצא את עצמה בחרטות הקטנות והגדולות של נשים שכולנו מכירות
דניאל פסו | 04.10.22
גלית מלכין
גלית מלכין, בעלת רשת האופנה "גליתה" שפשטה את הרגל, עושה חשבון נפש
בשיא ההצלחה היו לרשת האופנה לבגדי ערב "גליתה" 29 סניפים ורשימת סלבס נוצצת שלבשה את המותג. אבל אז הגיעה הקורונה. החובות תפחו, הקניונים נסגרו והעסק קרס. לאחרונה אישר בית המשפט למשקיע חיצוני להפעיל את העסק, ומלכין, הפכה לשכירה במפעל חייה
אורית מרלין-רוזנצוייג | 02.10.22
סיגל סדצקי
פרופ' סדצקי בחשבון נפש לכיפור: "האם פעלנו בזמן ונקטנו בהחלטות נכונות"?
האם עשינו כל שביכולתנו לאזן את המחירים בצורה יעילה, מוסרית וצודקת? האם שמנו לנגד עינינו את סבל הנפטרים ומשפחותיהם? פרופ' סיגל סדצקי, מי שעמדה עד לאחרונה בראש שירותי בריאות הציבור במשרד הבריאות, מסתכלת לאחור ושואלת את השאלות הקשות הקשורות לטיפול המדינה במגפת הקורונה. ד"ר ענת אנגל, מנכ"לית ביה"ח וולפסון, בחשבון נפש משלה, כואבת על אותם אנשים שבעקבות המגפה, הטיפול במחלתם לא היה מיטבי
ynet | 15.09.21
פרופ' יורם יובל
עכשיו זה מדעי: אוהבים אותך יותר משנדמה לך
האם אחרי שיחה עם אדם לא מוכר גם אתם חושבים לעצמכם: "הוא בטח חושב שאני פתטי?". אתם לא לבד ואתם בדרך כלל טועים. הכירו את "פער החיבה"
פרופ' יורם יובל | 16.07.21
פרופ' יורם יובל
לצועקים בטלוויזיה אין תקווה
בזמנים כאלה של סכסוך שבטים, כל אחד מאיתנו, גם אני, חייב להפנות את הביקורת שלו ואת הרצון שלו בשינוי קודם כל כלפי המחנה שלו וכלפי עצמו
פרופ' יורם יובל | 02.07.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלאיסמעיל הנייהטורקיהרג'פ טאיפ ארדואןהמתקפה האיראניתצה"לאיראןחמאסאריה דרעיגיוס חרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלאיסמעיל הנייהטורקיהרג'פ טאיפ ארדואןהמתקפה האיראניתצה"לאיראןחמאסאריה דרעיגיוס חרדים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה