מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
כושר גופני
אימון כושר עם קצינת המבצעים
שני שדמה
|
24.03.24
ספורט לילדים עם לוחם בצנחנים | צפו
יעל ולצר
|
03.03.24
אימוני כוח באווירה אישית
יעל ולצר
|
03.03.24
הצנחן שמחטב חתנים | צפו
יעל ולצר
|
19.02.24
אימון כוח אישי עם עומר | צפו
יעל ולצר
|
06.02.24
תקוה גדעון: "ה־7 באוקטובר היה התקף חרדה. לקח לי שבוע להתאושש, ואז התחלתי להתנדב"
השחקנית בת ה-35, שמככבת בימים אלה בבתוכנית "מה שתגידו" בכאן 11, מספרת על הביקורים אצל המפונים והלוחמים הפצועים ומסבירה איך סיפור הגבורה ששמעה מאחת הניצולות מהטבח במסיבת נובה גרם לה לעלות על ההליכון ולהתחיל לעשות כושר
נדב שהרבני
|
23.01.24
יהיה טוב: שבעה טרנדים בריאים ולוהטים שנפגוש בעולמות התזונה והכושר ב-2024
בורגר טבעוני היישר מהאדמה, אימוני כושר מבוססי בינה, אקדחי עיסוי מפנקים בספא, משקאות אנרגיה עם רשימת רכיבים הרבה יותר נקייה, תוספי מזון באריזה סקסית של אבקה ועוד מגמות וולנס בינלאומיות שנפגוש בעתיד הקרוב. תתחילו לשנן!
שירי ברוק-שגיא
|
08.01.24
כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש - ואיך נפטרים בהצלחה מהרגלים רעים?
גם אתם כבר הבטחתם לעצמכם שבשנה הקרובה תתאמנו יותר, תפחיתו סוכרים ותנסו למדוט? לפני שתאפסנו את המוטיבציה ואת כוח הרצון בארון עד השנה הבאה, הנה כמה תשובות לשאלות מפתח על אימוץ הרגלים + שמונה הרגלים שאם נקפיד עליהם נוכל להאריך את חיינו בלא פחות מ-20 שנה
עידן לושי
|
12.09.23
תוכן בשיתוף HOODIES, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
נינג'ה פאשן: גברים? תתחילו להתלבש טוב לאימון
שר סוף סוף גם הגברים הבינו שבגדי ספורט הם לא חולצת סוף מסלול, והתחילו להשקיע בבגדים ייעודים, שגם נראים טוב, וגם משפרים את איכות האימון. אבל עדיין כדאי לדעת איך לא להפוך לטעות אופנתית בחדר כושר
בשיתוף HOODIES
|
17.08.23
אימון און-ליין - אאוט, אימון משקולות - אין: 10 הטרנדים המובילים בכושר ל-2023
איך צפוי להיראות אימון הכושר שלנו השנה? האם כבר ענדתם שעון דופק לניטור הסטרס? למה כדאי גם לכם לאמץ את האימון הפונקציונלי, ואילו טרנדים לוהטים התקררו ביחד עם הקורונה (ואולי יעשו קאמבק בקרוב)?
יוסי זאבי
|
08.01.23
באיזו שעה ביום כדאי להתאמן כדי להפחית הסיכון להתקף לב ושבץ מוחי?
חוקרים הולנדיים בדקו עשרות אלפי אנשים ומצאו שאלו שביצעו פעילות גופנית בבוקר היו בסיכון מופחת ללקות בתחלואה לבבית ובשבץ מוחי. הממצאים בולטים בעיקר אצל נשים. מומחה ישראלי: "לאימון בוקר יש יתרונות רבים, הקשורים כנראה למערכת ההורמונלית ולמצב הנפשי"
ד"ר איתי גל
|
02.01.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
איראן
אפי נוה
חטופים
איילת שקד
רצועת עזה
רפיח
בנימין נתניהו
המתקפה האיראנית
בג"ץ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזל
איראן
אפי נוה
חטופים
איילת שקד
רצועת עזה
רפיח
בנימין נתניהו
המתקפה האיראנית
בג"ץ
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארה"ב
בנימין נתניהו
כדורסל ישראלי
עיתון
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה