תגיות

אימון אישי

*לשימוש הכתבה בלבד*
תוכן בשיתוף HOODIES, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
נינג'ה פאשן: גברים? תתחילו להתלבש טוב לאימון
שר סוף סוף גם הגברים הבינו שבגדי ספורט הם לא חולצת סוף מסלול, והתחילו להשקיע בבגדים ייעודים, שגם נראים טוב, וגם משפרים את איכות האימון. אבל עדיין כדאי לדעת איך לא להפוך לטעות אופנתית בחדר כושר
בשיתוף HOODIES | 17.08.23
ניהול זמן
דחיינים מקצועיים? למומחה הבינלאומי לניהול זמן יש כמה טיפים בשבילכם
בספר העזרה העצמית החדש והמצליח, אוליבר ברקמן טוען שהיעילות היא בעצם מלכודת, שאין טעם "לנקות שולחן" כי הוא בכל מקרה יתמלא מחדש, ושלעבוד קצת עדיף על לעבוד הרבה. ומה עם זוללות הזמן הכי גדולות, הרשתות החברתיות? "הטיפ שלי? לשנות את תצוגת הטלפון לשחור–לבן - פתאום הכול נראה הרבה פחות מושך"
דרור פויר | 19.03.23
מיטל הושמנד
"חשוב לי לתת לאנשים את הדרך החוצה מההתעסקות המייסרת עם האוכל"
מאמנת האכילה מיטל הושמנד עוזרת לאנשים להחזיר את השליטה והסדר בנושא האכילה, בתוכנית אונליין ייחודית שנותנת כלים לשינוי היחסים עם האוכל
06.03.23
ניר מנקי
החופש הגדול, גרסת אברהם אבינו
אברהם אבינו לא חי משבת לשבת, הוא חי מעכשיו לעכשיו. הוא בוחר להיות במקום של חוסר שליטה, כי בין כה הוא מבין שלא הוא השולט. כיף לו
ניר יוגב | 01.11.22
גדליה ואפרת פטרזייל
ראיתי קללה רבת יופי
הוא רב קהילה ומאמן אישי, היא מעצבת בתים, אירועים ומה שאפשר, הם גדליה ואפרת פטרזייל, הורים לתשעה, שלוקחים מפרשת השבוע לתחום האישי שלהם. הצטרפו אליהם לסיור במשכנות שאננים, ותבינו כיצד הפך בלעם ליועץ נישואין
ynet | 08.07.22
ניר מנקי
איזה מרגלים אתם, פסימים או אופטימים?
12 אנשים נשלחים להתרשם מהארץ המובטחת. הם עוברים באותם המקומות, פוגשים את אותם האנשים, ובכל זאת: עשרה חוזרים בביטחון כי לא יוכלו לכבוש את הארץ, ואילו שניים בטוחים כי "יכול נוכל לה". מי צודק? שניהם. הכל תלוי בתפיסת המציאות. מדהים כמה אנחנו נוטים לשכוח את זה
רוזין רוזנבלום | 16.06.22
ניר מנקי
אז מה אתם יותר: קדושים, או חוטאים?
כדי לטהר את הלוויים, צריך להתיז עליהם מי חטאת, כי גישת התורה היא שאור וצל משמשים בערבובייה. ההגדרות החד-מימדיות הן שורש הבעיות, משום שהן לא נותנות סיכוי להיות אנושיים. אז לימדו מהפרשה: הפגישו בתוככם את הקצוות של ההגדרות, כי הכופר הגדול הוא זה שבונה את המאמין האמיתי
רוזין רוזנבלום | 29.04.22
שינוי תודעתי
רוצים שינוי, עושים שינוי: כך תהפכו את 2022 לשנה שלכם
בבית או בעבודה, בגוף או בנפש - ואולי בכל התחומים גם יחד. איך נהפוך את שנת 2022 לשנת השינוי הגדולה שלנו? פנינו למאמנים אישיים, וחזרנו עם טיפים מנצחים
ניבו לוי | 27.03.22
מל רובינס
תרימו: איך כמה דקות בכל בוקר מול המראה יעזרו לכם להתחבר לעצמכם מחדש
אחרי שסחפה מיליונים עם "חוק 5 השניות", חוזרת מל רובינס, הקואוצ'רית המובילה בארצות הברית, עם ספר חדש שזכה מיד להצלחה מסחררת ובו היא חושפת חוק חדש שהרים אותה מהקרשים – תרימו לעצמכם
רויטל פדרבוש | 21.02.22
אורלי כרמון ואחותה אודליה חדד
ממאה שערים ועד טורונטו: מאחורי ההצלחה של אורלי כרמון, מייסדת "אורקה"
יותר מ־30 אלף ישראליות חברות בקהילה הווירטואלית הבינלאומית "אורקה" שהקימה אורלי כרמון, אך מעטות מכירות את המסלול שעשתה כשאמה נפטרה, היא ניהלה מאבק כדי להפוך לאפוטרופסית של אחותה למחצה אודליה. שנים אחר כך התקשתה להרות והאמינה שרק פיוס יאפשר לה להפוך לאם - וכך היה. היום, היא כבר יכולה לצחוק על הימים שבהם הפשקווילים האשימו אותה בחטיפה
אורית מרלין-רוזנצוויג | 13.02.22
מאמן כדורגל
ההרגלים שכל ספורטאי חייב ליישם בשנה החדשה
14 טיפים למקצוענים ולחובבים, שנועדו כדי לשפר את היכולת ולהפוך את 2022 למשהו מיוחד מבחינת הביצועים שלכם. גם לכם יש מה להגיד? כתבו לנו טורים לכתובת: kick@ynet.co.il
אסף שטנגל, KICK | 31.12.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לאיראןחרבות ברזלהמתקפה האיראניתמלחמהחמאסיהודה ושומרוןרצועת עזהאיתמר בן גבירטבח 7 באוקטובר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לאיראןחרבות ברזלהמתקפה האיראניתמלחמהחמאסיהודה ושומרוןרצועת עזהאיתמר בן גבירטבח 7 באוקטובר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיארה"בבנימין נתניהוכדורסל ישראליעיתוןצה"לדונלד טראמפקורונה