בריאות  מגזין מנטה - ישן  בריאות
נחירות: כל הדרכים הקיימות להפסיק את הרעש הטורדני
סמדר כהן
פורסם: 26.02.04, 14:18
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 216 תגובות ב-162 דיונים
31. נו
חר ,   חזק   (26.02.04)
חרררררררררררררר חרררררררררררררררר חחחררררררררררררררר
32. תשובה לשואל מס. 9
משה   (26.02.04)
יש חברה בקיסריה שמצליחה מאוד בתחום ושמה "איתמר מדיקל" והם מומחים בתחום השינה,ולדעתי הם יכולים להפנות אתכם למי שמספק את המיתקן לפה . אני אישית משתמש בו וחייב להודות שאיכות השינה השתפר פלאים והנחירות כמעט הפסיקו לחלוטין.
33. לא עוזר להירדם קודם
עוד אחת ,   שרון   (26.02.04)
בשלב מסוים הבית רועד והילדים מתעוררים בחדרים הסמוכים. לשכנע נוחר ברמת הנזק שהוא מסב לסביבה ולעצמו, לנסיוני, בלתי אפשרית. וכיון שכולנו אשמים והוא אומלל נראה לי שצריך קבוצת תמיכה לישנים לצד, ולרחם קצת פחות על הנוחרים. שילכו, יבדקו ויטפלו. זה גרוע יותר מפיטריה מדבקת, ונראה מישהוא מכם מסכים לחיות 10 ,20 30, שנה בחברת אדם שלא מטפל במחלתו הפוגעת באיכות החיים של כולם? WOW אני ממש סובלת ......
34. עוד פתרון אפשרי
דניאל   (26.02.04)
קיים פתרון נוסף שעשוי לעזור, מאחר והוא יוצר שינה רגועה, רפויה יותר ונכונה יותר. הנסיון המצטבר מגלה לנו שעזרנו לאנשים רבים שסבלו מאי נוחויות רבות בשינה כגון: נחירות, הפסקות בנשימה, הזעת יתר, התעוררויות תכופות וכו'. שיהיה לכולם בהצלחה, דניאל
35. תגובה ל6 חובה לקרוא
נירית   (27.02.04)
כפי שידוע לך גבר ,.כי בעוד 4 שנים אולי פחות .בסביבות גל 40 הגבר מגיע לגיל הרך. ואז אשתך תמצא מאהב צעיר ואתה תהיה מבוגר מתוסכל כרונולוגית.ומנטלית בגיל הרך מכל הלב
36. יש תרופא לנחירה
ארנון- ,   ת"א +חיפה   (27.02.04)
מאת נוחר לשעבר.. הנחירות הן תוצאה של לחץ על מערכת עיצבי הנשימה מעמוד השידרה דרך השכמות ואל בית הבליעה,החך. אנו נוחרים בעוצמת יתר עקב לחצים נפשיים למיניהם. פותחה דרך טיפול המשלבת תרגילי מפרקי צוואר ועמוד שידרה ללא הפעלת השרירים המקומיים דבר המביא לשיחרור מע' עצבי הנשימה.ישנם תרגילים לשעות היום ותרגילים ליפני השינה. בנוסף מומלץ לשחרר השכמות בטכנית ההקזה דבר המקל מיידית. ולסיום מוסיפים תמציות הומאופאטיות בהתאמה לנוחר הפונה לעזרה. תוצאות הטיפול עוזרות לכ80% מהמטופלים. ניתן ליפנות אלי להמלצה ארנון.
37. משה! אני מבקש פרטים על ההתקן האוראלי? אם אפשר
מאיר ,   מרכז   (27.02.04)
38. הסברים לשאלות CPAP..
נחרן כפייתי   (27.02.04)
CPAP - הנו מתקן/מסכה המחובר לפנים ומחובר בעזרת צינור למפוח אויר אשר דוחף אויר נקי לאף ובכך מאלץ את האויר פנימה. ניסיתי מספר חודשים ואף הזמנתי מארה"ב מסכה מיוחדת אבל יש בעיה, העור מפתח גירויי חזק עד כדי כך שהיא אפשר לחבוש אותו יותר. הוא אכן מועיל ופותר בעיות ואף משפר את איכות השינה מיידית. עברתי ניתוח משולב חיך/אף זה עזר לתקופה ארוכה אבל כנראה השמנתי קצת וזה משפיע. לדעתי הרזיה וכל הרזיה שהיא תעזור לכל נוחר.
39. ירשה במשקל ומדיטציה
אבי ,   שפיים   (27.02.04)
לרדת במשקל - הפתרון האולטימטיבי. אם אתהם רזים ונוחרים - לחפש סדנה להתרגעות בסגנון מזרח-אסיה. מדיטציה וכד'. לא ניתוח ,לא רדיו ולא מכשירים שעולם כסף !
40. לא להתלהב כל כך מההתקן האוראלי
אילה   (27.02.04)
ראשית, התקן אוראלי טוב חייב להיעשות ע"י רופא שיניים, כי הוא צריך להתאים למבנה הפה והשיניים. שנית, זה לא מכשיר פלאים ועוזר רק לאחוזים נמוכים של הנוחרים. בדרך כלל, הוא עוזר למקרים הקלים בלבד.
41. נכון מאד
אשת נוחר   (27.02.04)
כל החיים משתנים, של הנוחר וגם של בן/בת הזוג. עם דבקות במטרה מתרגלים.
42. מספרים 1 +8 +17+ 30
חיים   (27.02.04)
תעזרו לנו לדעת היכן אפשר לרכוש את התכשירים שציינתם:רשתות,כתובות ,טלפונים וכו'- זה יכול לעזור להרבה בבעיה החמורה.
43. נחירות זה לא בעיה של הבעל
אמרי ,   טבעון   (27.02.04)
כבעל נוחר וישן טוב בלילה אני חושב שהבעיה היא של אשתי.אז שתחפש פתרון לבעיתה.
44. יש למשווקי הcpap כל מיני סוגי
ליואב מ - 15 ,   יש לך זהב בארון   (27.02.04)
משכות ורצועות שעושות את העניין יותר נוח והחשוב מכל: לוודות שהלחץ במכשיר ווסת בדיוק לפי הרמה המתאימה לך כי אחרת זה סיוט בכל מקרה , אחרי שאתה מתרגל אתה לא תעזוב את זה אני המלצתי ל7 אנשים וכולם מרוצים חוץ מאבא שלי שהוא קצת מפונק (שיהיה בריא)
45. התקן אורלי
צבי שובל ,   קריות   (27.02.04)
למשה תן פרטים נוספים על ההתקן האורלי שקבלתה מחול.
46. התקן אוראלי ועוד - פרטים
און   (27.02.04)
לכל המתעננינים בהתקן אוראלי למניעת נחירות אני ממליץ להיכנס לאתרים הבאים שמספקים פרטים: http://www.zachsleep.com http://www.snorer.com/snorer http://www.snoringcure.ca/ חיפוש קצר בגוגל מצא את התוצאות
47. ניתוח אף
אור   (27.02.04)
יש פה מישהוא עם נסיון בניתוח אף?
48. חן - מס 18
דניאל   (27.02.04)
לא ניתן להכנס לאתר - יש לך פתרון ?
49. סכנת חיים בנחירות-שימו לב!
נוחר עד חנק...   (27.02.04)
אני סובל מדום נשימה חסימתי בשינה ואיכות חיי השתפרה פלאים לפני כשנתיים כאשר רכשתי בעזרת קופת החולים שלי מכשיר CPAP.חיי פשוט השתנו מהקצה לקצה.הבעיה פשוט נעלמה.העניין לא מצחיק בכלל-מסכנה לשמיעה ולנישואין ועד התקף-לב ו\או הפרעות חמורות בקצב הלב. שאלו את בת-הזוג אם אתם נוחרים-ואם כן-פנו לרופא המשפחה שלכם.זה עשוי להציל את חייכם-וגם את הנישואין...
50. ניתן לבעות בנוחר/נוחרת
(27.02.04)
51. ל-42 וכל מי שמתעניין לגבי פרטים:
ניר ,   וירג'יניה, ארה"ב   (27.02.04)
תמונה ופרטים לגבי התרסיס לגרון שדיברתי עליו נמצאים בהרבה אתרי אינטרנט, אחד מהם הוא: http://www.drugstore.com/qxp85667_334918_sespider/breathe_right/snore_relief_throat_spray.htm או באתר שלהם: http://www.cns.com/products/breathe_right.html
52. אזהרה לא לעשות ניתוחים!!!
רמי   (27.02.04)
כנוחר כבד, עברתי שני ניתוחי לייזר בלוע, זה לא עזר בכלל, בנוסף, ניתוח באף ליישור מחיצה, גם זה לא עזר. מסקנה - לא לעשות ניתוחים בכלל, זה טוב רק לרופאים, מה איכפת להם? הם רק מרוויחים. גם כל התרסיסים ומרחיבי הלוע למיניהם יכולים לעזור רק לנוחרים קלים. לרוב הנוחרים יש בעיית עודף משקל. מי שיעשה דיאטה + ספורט ירוויח ולא ינחר. נקודה. אם אתם לא רוצים/יכולים לרדת במשקל ורוצים לטפל במחלה הזאת יש ללכת למעבדת שינה, ועל סמך הבדיקות לקנות את ה scap. זה הפתרון היחיד והאולטימטיבי. כל היתר סיפורים.
53. אז ניתוח אף הוא הפתרון הריאלי היחידי ?
יוס ,   ק   (27.02.04)
במקרה שהבעיה היא כנראה פיסית ?
54. תשובה ל-51
ניר ,   וירג'יניה ארה"ב   (27.02.04)
תקרא את מה שכתבתי ב-30 וב-51. יש כמה חברות שמציעות תרסיסים לגרון או מעין טיפות אף שמונעות נחירות
55. ומי שעוד בשלב ההכחשה??
נחרני   (27.02.04)
56. ל-38-משתםש בcpap
חזי   (27.02.04)
תנסה מסכת profilite מ-מד טכניקה זוהי מסכת סיליקון מצוינת רק הבלאי גבוהה טובה לשנה אולי קצת יותר ומחירה כ-600 שח
57. ל-24 יש םג בארץ בכל בית מרקחת
מי   (28.02.04)
58. Sleep first? Are u Kidding
Daffie ,   NY   (28.02.04)
No matter how well I sleep, my husband's snoring wakes me up...It can be so bad that I sometimes get 2 hours of sleep at night, while he sleeps "peacefully" for 7-8 hours. I have to try and make up for lost sleep on weekends, so that I can function at work during the week.... So who's problem is it???????
59. רופא אף אוזן גרון
נועה   (28.02.04)
בעלי סובל מבעית נחירות ואני מחפשת שם של רופא אף אוזן גרון מעולה שעובד עם קופת חולים מכבי ויוכל לעזור לו . זה נורא חשוב לי .תודה על העזרה מראש.
60. מוצרי ניקן
ד.פ. ,   צפון   (28.02.04)
מנסיון אדיר אין כמו מוצרי ניקן לפתור את העית החמצן בגוף והורדת הנחירות על לאפס. ממליץ בחום.
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה