כן ושתי בבוקר כוס מים פושרים עם כף שמן זית + כפית לימון סחוט וזה עושה פלאים

למשל, יוון יותר מהולנד. האם שכיחות המחלה במדינות אלה מאשרת את השערת החוקרים, או מפריכה אותה? אולי כדאי לבדוק עובדות לפני שמשחררים הצהרות לאוויר.

בעבר פורסם במחקרים משווים כי בקרב נשות יוון אחוז התחלואה בסרטן השד הוא מהנמוכים בעולם. מכיוון שלא נמצאו גורמים גנטיים או סביבתיים בולטים הניחו החוקרים שהדבר אולי נעוץ בתזונה. וביוון האוכל מורכב בסופו של דבר רובו ככולו משמן זית: בסלט בתבשילים ואף בעוגות.

כמה שמן זיית יש לצרוך ביום על מנת למנוע את תחלואי הלב והסרטן?

שאלה למומחים: האם אכילת זיתים שווה לאכילת שמן זית? תודה על תשובתכם.

זה מפחית את רמות תוצרי הגן

מי יודע איזו כמות של שמן זית צריך לצרוך?

מסתבר שממוגרפיה עצמה גורמת להתפרצות בחלק מהחולות בגלל הקרינה שבממוגרפיה.לכן עדיף בדיקת שד ידנית.

אני צורכת כל בוקר כף שמן פשתן. גם הוא מועיל במשהו?

יש צרוך 2 כפות שמן זית ביום_(כמובן במקום מקורות שומן אחרים=מרגרינה,חמאה שוקולד וכד')

הגן HER -2 מקודד לחלבון HER -2, הממוקם בקרום התא ובעל פעילות אנזימתית , ותפקידו לשלוח אותות לפנים התא שלהם חשיבות ביכולתו של התא לשרוד ולהתחלק. בכרבע מהחולות בסרטן השד יש בטוי מוגבר או פעילות מוגברת של החלבון HER-2, וחולות אלו עמידות יותר לטיפולי כימותרפיה. כך לדוגמא, אם בתא נורמלי יש 2 עותקים של הגן ו 20 עד 50 אלף מולקולות של החלבון על שטח התא, בתא הסרטני יכולים להיות עד 100 עותקים של הגן ועד 2 מיליון מולקולות של החלבון על פניו. בנוסף, בתא הסרטני החלבון יכול לעבור גם שנוי מבני ולהיות פעיל יותר. התרופה הרצפטין היא למעשה נוגדן הנקשר לחלבון HER-2 וכך מנטרל את פעילותו. תרופה זו יעילה בכ-50% מהחולות להן בטוי מוגבר של HER-2 (כלומר סה"כ כ 15% מכלל החולות בסרטן השד). לגבי שמן זית (וכנ"ל לגבי שמן דגים), אין הוא מפחית את כמות הגן (ברמת ה DNA) אלא את רמת הבטוי של הגן (ברמת ה RNA), כלומר את כמות החלבון HER-2 הפעיל על שטח התא. יש לציין כי בנוסף לגן זה יש מעורבות של עוד מספר גנים (כמו BRCA1, BRCA2 ואחרים) בסרטן השד. מכאן ש HER-2 הוא רק חלק מהסיפור. ולמען הדיוק, כל המחקר שמוזכר בכתבה בוצע על תרביות תאים במעבדה, ולכן התוצאה של הפחתה בכ 50% ברמת בטוי החלבון אינה בהכרח משקפת מה שקורה במציאות. ולסיום, דיאטה ים תיכונית אינה רק שמן זית אלא גם יותר דגים, ירקות ופירות.

גם כפיפות בטן עשויות למנוע סרטן שד... גם נעלי תינוק קשורות על אגזוז "עשויות" למנוע סרטן שד... ואם תקבלי סרטן הערמונית זה "עשוי" למנוע סרטן שד... די כבר, כל פלצן שקורא לעצמו חוקר ממציא "מחקר" כדי לקבל מאמר במגזין יוקרתי... מסקנה חד-משמעית אחת יש : עדיין לא ידוע איך למנוע את סרטן השד !!!! ועדיין לא ידוע מה לא ידוע...

אז אני נמצאת בקבוצת סיכון גבוהה. הומלץ לי ע"י שני רופאים, בזמן שהותי בארה"ב, לאכול כל דבר (ה-כ-ל) עם שמן זית. וכך אני עושה. מטגנת, מבשלת, ובסלטים - שמן זית הוא השמן היחיד שאני משתמשת בו. ועדיין, אני יכולה רק להתפלל ולקוות לטוב.

ממליץ על לפחות שתי כפות שמן זית בערב, ולפחות כוס מים אחת בבוקר. אבל לכל אחד טוב משהו אחר, הכי טוב לבדוק לגבי עצמך מה עושה לך טוב.

שמן זית אכן עוזר לעצירות יש לשתות בבוקר כוס מיץ תפוזים וכף שמן זית ותשי כוסות מים ותשכחי מהעצירות.

אין דבר כזה- "להוריד את רמות הגן". יש להוריד את הביטוי, בשפה מדעית, או בשפה ברורה יותר להוריד את רמות החלבון שהגן מייצר. זה מה שגורם לביטוי "ידיעות science".........

חבל שהכתבה לא מדברת על כמות יומית ממומלצת

לך תקפוץ מחלון גבוה, ותעשה טובה - אל תשרוד. אדיוט.

עפ"י איגוד השמן העולמי, כמות שמן זית מומלצת למבוגרים: נשים שתי כפות ביום. גברים שלוש כפות ביום. חשוב ששמן הזית יהיה באיכות כתית מעולה וכבישה קרה. דיאטה ים תיכונית היא אורח חיים הכול גם תזונה מתאימה.

האם זה נכון שטיגון עמוק (לא בישול ) בשמן זית מסוכן יותר מטיגון בשמן סויה (לדוגמא) בגלל שהטמפרטורה שבה שמן הזית מתפרק (ומסרטן) נמוכה יותר משמן סויה ????

שמן זית עמיד יותר לפירוק בחום מרוב השמנים. בכל זאת, יש סוגים רבים של שמן זית ובחלק מהם לא מומלץ לטגן, אבל רק בגלל טעמם. בכלל, לטיגון אפשר להשתמש בשמן קנולה. הוא מוצלח יותר משמן סויה, למטרה זאת. אבל אין שום דבר רע בלטגן בשמן זית - להיפך. זה בריא יותר.

ממליצה לך לעבור בדיקה גנטית לנשאות גן brca1 .