בריאות  דיאטה
חלבון מלא מאט הזדקנות: באיזה מזון הוא קיים?
ד"ר אודי בר
פורסם: 19.10.10, 09:11
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 161 תגובות ב-78 דיונים
31. מוצרי חלב ודגים ולמעשה כל חלבון מהחי מסרטן
אורן טבעוני ,   צפון   (19.10.10)
מוזר שהדוקטור ממליץ על זה

אפשר לקרא על זה בספר מחקר סין של קמבל ובמקומות רבים נוספים.

לגבי דגים, יש סיכון ענק של זיהומים, בעיקר כספית.

לעניות דעתי, עדיף לא לצרוך שום מזון מהחי
32. Dr Bar needs to refresh his biochemistry
Wienerschnitzel   (19.10.10)

"דיאטה צמחונית דלה בשומן רווי מן החי, היא מאפשרת הפחתה ניכרת של רמות הכולסטרול הנוצר בכבד מחומצות אלה"

 

Pure rubbish. Please differentiate between fat and (saturated) fatty acids, and undertake basic biochemistry tuition to understand that cholestrol is

not synthesized from either fatty acids or amino acids

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Cholesterol

33. אנשים כותבים על השערות, דיעות,מסורות,
ממ   (19.10.10)

מצב רוח, שהן בהחלט מכובדות, באיזו מעבדה נבדקו טענות כותב המאמר?

מה עם רשימה של ספרות רלונטית על סמך מה היגיע הכותב לפסיקתו,

מעניין יהיה לקבל את הספרות אשר עליה התבסס,

 

34. הבל הבלים
hal767 ,   p.t.   (19.10.10)

האדם הינו חיה צמחונית מטבעו. חלבונים מהחי כמעט ואינם מתפרקים במערכת העיכול שלו. רובם נרקבים ומרעילים את הגוף ומהווים גורמי מחלה.

 

חלב פרה נועד לעגלים. חלב עיזים נועד לגדיים. הם אינם מתאימים לצרכים של התינוק האנושי. הם בוודאי מזיקים לבוגר שאינו זקוק כלל לחלב. היכן בטבע בוגרים צורכים חלב?

 

אין הכרח לקבל חלבון מלא בארוחה אחת. שילוב של דגנים וקטניות בארוחה גורם להפרעות עיכול קשות בגלל צירוף גרוע של הרבה עמילנים וחלבונים. זה חמור במיוחד כשהקטניות אינן נבוטות. התוצאה הבלתי נמנעת של שילוב מזונות אלה היא תסיסה ורקבון במערכת העיכול.

 

ממליץ להכנס לקישורים הבאים:

 

http://brieut.goop.co.il/Web/?PageType=0&ItemID=45283

 

http://brieut.goop.co.il/Web/?PageType=0&ItemID=39140

 

 

35. קריירה שנייה כרופא אחרי "הכל עובר חביבי"?
טל ,   מודיעין   (19.10.10)
36. בשוקולד יש מלא חלבונים! מאוד בריא
חולה!   (19.10.10)
37. 6, אתה צודק - זאת הרזייה.
רוחמה   (19.10.10)
נכנסתי ליוטיוב שציינת ונשארתי מרותקת. הורדה כזאת במשקל
38. אצה כחולה ירוקה
יעל   (19.10.10)
תוסף מזון המכיל חלבון, חומצות אמינו, אומגה 3 ועוד
39. לכל הצמחוניים, מאחר ואתם לא צורכים בשר, אתם יכולים לוותר על
ניר   (19.10.10)

השניים הטוחנות שלכם! כדי ללעוס עלים לא צריך יותר מ4 שניים למעלה, וארבע למטה..

ד"א

הסיבה שמבשלים את הבשר, זה לא כדי שיהיה יותר קל ללעוס אותו! זה כי זה מונע מחיידקים ודברים אחרים להשאר בבשר, כמו כן להפטר משאריות של דם בבשר, וזה גם הרבה יותר טעים..

40. מה לגבי חלב סויה (כמו של אלפרו למשל)?
לילך   (19.10.10)
האם גם משקה כזה מכיל חלבון מלא?
41. דרוש הסבר:איך יתכן ש..
תמהה   (19.10.10)
איך יתכן ש"צריכה יומית קבועה של ביצים מביאה דווקא לעיכוב ודיכוי ייצור הכולסטרול העצמוני שלנו על ידי הכבד במנגנון של היזון חוזר" ??
42. איזה שטויות... הכל בגנים...
ספיר   (19.10.10)
43. ג'לטין מכיל כמות גבוהה של חלבון
יוסי בבר ,   גבעתיים   (19.10.10)
ישנם מוצרים המכילים ג'לטין, המכיל כמויות גדולות של חלבון המורכב מחומצות אמינו
44. ממתי ביצה זה מהצומח ?
אישעם   (19.10.10)

חלבון מלא לא חסר גם ללא ביצה.

למעש, חלבון גורם ללא מעט בעיות ותחלואות.

התפיסה המוטעית והמוכחת מדעית היא שהחלבון גורם לחוסר ספיגה של חומרים, כלומר פליטה שלהם.

לכן לצמחונים ולטבעונים הממעיטים בחלבון יש יתרון בריאותי על פני האוכלים מהחי וכמובן, יש להם גם די והותר חלבון כי הם לא צריכים כל כך הרבה כמו האוכלים מהחי שמנסים לפצות על גרימת החוסרים.

לכן, אלה שאוכליםם מהחי צריכים כל כך הרבה תוספי מזון, הם גם מקבלים תוספי מזון שדחפו בכח לבע"ח כדי שיגיעו לגופם החולה של בני האדם.

אוכלים מהחי מקבלים המון תוספי מזון ואפילו לא מודעים לזה.

למשל, למה כתוב על חלב שהוא מועשר בסידן ? למה צריך להעשיר חלב בסידן ?

תחשבו על זה, התשובה פשוטה.

45. עייפתי מקריאה אחרי שתי שורות
תעשו רשימה קצרה   (19.10.10)
תחסכו ממני את הבלה בלה בלה
46. כדאי שהדוקטור המהולל ילך ללמוד קצת לפני שיפתח ת'פה
יובל ,   מרכז   (19.10.10)
על פי הכתבה ניתן להבין כאילו שצריכת חלבונים מואצת תעזור לנו לעקב הזדקנות

בדיוק ההפך!! צריכה לא גבוהה של חלבון כמובן ללא המנעות מהצריכה הזו כי חלבון זה אבני בניין של הגוף שלנו- היא זאת שתעזור בעיקוב הזדקנות כל זמן שהצריכה הקלורית היא נמוכה ולא גבוהה (פחות מהצריכה המומלצת).

מי שצורך כמויות גבוהות של חלבון יוכל לפתח לדוגמא גוף יפה גם בגיל מאוחר אבלבללללל , הוא יהיה זקן מבחינה ביולוגית יותר ממה שיכול היה להיות , אפשר יהיה לראות זאת על הפנים בעיקר. מי שלא מאמין לזה כולל הדוקטור המהולל
שיפתח את האינטרנט יקרא על מחקרים וממצאים של ה NIH ועוד כמה מוסדות מכובדים בהקשר לצריכת חלבון . הדוקטור המהולל שיחזור למאורה שלו (אידיוט)
47. לכל הצמחוניים / טבעוניים כנסו !!!
דרור ,   ירושלים   (19.10.10)

אנא ממכם בכל לשון של בקשה :

תפסיקו מייד לאכול את האוכל של האוכל שלי.

 

תודה מקרב לב.

הבשרי  !

48. צמחוני ? תפסיק לאכול לאוכל שלי את האוכל, תודה!
בשר/צמחוני ? בשר ! ,   ירושלים   (19.10.10)
צמחוני ? תפסיק לאכול לאוכל שלי את האוכל, תודה!
49. למה לא מתייחסים??
אבו-תורמוס ,   מרכז   (19.10.10)

התורמוס - זה הצהוב שנראה כמו עדשים, מכיל 33 אחוז חלבון, מה, לא מספיק?? אף מומחה לא מתייחס ולא מזכיר. למה?

יחצ"נות גרועה? משהו שאנחנו לו יודעים?

אשמח למידע מקצועי

50. חשוב מאוד - יופי של כתבה !!!
עמי ,   חיפה   (19.10.10)
51. משהו מטריד את משווקי הבשר
איציק ,   גבעתיים   (19.10.10)
חלבון מהחי עמוס בגפרית פי חמש מחלבון מהצומח ..כך בדם נוצרת חומצה גופרתית.. הגוף צריך להלחם בחומציות יתר של הדם לכן הגוף לוקח סידן מהעצמות ..הרבה סידן בדם מעמיס מאוד על הכליות .. חומציות גבוהה בדם גורמת לכדוריות הדם האדומות לאבד מהמטען היוני השלילי שבמעטפת ..כתוצאה מכך הכדוריות נצמדות קבוצות קבוצות דבר שמאט את הזרימה בנימים ומאיט את תהליך חילוף החומרים 
52. הידד , כמה נכון , סוף סוף משהו נכון בנושא תזונה
כסיף ,   תל אביב -יפו   (19.10.10)
תקראו את הספר מחקר סין , אלו " המחקרים משנות התשעים " וזה מדהים
53. "רופא" ילד מגודל בן 30 - מה הוא מבין?
(19.10.10)
כמה שטויות במאמר אחד! אף פעם לא כתבתי ככה. אבל
54. הלאה כת הצמחונים, הטבעונים, שונאי החלב
אזרח בריא   (19.10.10)
ושאר אנשים שמגדירים עצמם ע"י מושא השנאה שלהם, ומתעטפים באיצטלות של "חזרה לטבע" ושאר אידאולוגיות חסרות ביסוס מדעי מוצק.
מדע. שמעתם? מה ההבדל ביניכם לדתי-חרדי? רק בשמו של האל.
55. אולי התכוונתה שחלבון מן החי מכיל הרבה זרחן
אחת   (19.10.10)
56. קינואה = שווה בשר
אחת   (19.10.10)
57. צמחונית מילדות לא אוכלת דגים, מוצרי חלב כן. הקשר
למחלות אוטואימוניות?   (19.10.10)
58. הגברים לא רואים עצמם בגיל המבוגר
שרה ,   מרכז   (20.10.10)
לא את הכרס הקרחת וחוסר האסטטיות
59. גם סיגריות מאיטות את ההזדקנות
י. ליף (ליכטנשטוק)   (20.10.10)
60. שאלה לאודי בר: מה לגבי ספירולינה (אצה עתירת חלבון)?
בבקשה תשובה !! ,   רעננה   (20.10.10)
נאמר לי שבאצת הספירולינה, קיימות כל חומצות האמינו שהגוף זקוק להן, אבקש לשמוע את דעתך.
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה