בריאות  דיאטה
חלבון מלא מאט הזדקנות: באיזה מזון הוא קיים?
ד"ר אודי בר
פורסם: 19.10.10, 09:11
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 161 תגובות ב-78 דיונים
61. רופא מדהים כל מילה זהב
אתי דובב ,   כפר סבא   (20.10.10)

אני מעריצה את הרופא הזה. הוא עזר לבני להתגבר על מחלה קשה הרבה יותר מהרופאים בבתי החולים . תודה לך ד"ר על היחס האנושי הנפלא אלינו.

62. רוצים להיות בריאים ויפים?
ני   (20.10.10)

הכי פשוט בעולם!

לאורך כל היום תאכלו ירקות שלמים וחיים,גזר,מלפפון,קולורבי,עגבניה..פירות.שלבו באורח קבוע,שיבולת שועל,נבטים,חומוס,לחם,בצל,לימון,תפוז,אגס,אגוזי מלך,פקאן.מאוד ברור,הירקות והפירות מספקים לנו מלבד הויטמינים ומינרלים,המון מים ואנזימים,כולנו מבינים שאנזמים הם חובה כדי לקיים מערכות גוף סדירות,חוצמזה אם צורכים באופן קבוע ירקות ופירות,אין צורך לשתות,הירק מספק את כל הנוזל שהגוף צריך ועוד בצורה הכי טהורה שיש...הרבה הרבה הרבה יותר טוב מכל מים אחרים שאנו שותים.

וסוד אמיתי..לעור יפה,פקאן שמקלפים לבד יחד עם גזר שלם...תראו כמה תהיו יפים כל יום בערב,

אני אישית לא סובלת בשר,חולה על גבינות אך לא נוגעת בהן.כמובן,שזהו הסוד השני...בלי סוכר...סוכר מזקין את העור.ולגבי הכתבה,אחרי שנים של מחקר אישי,הגעתי לאותם מסקנות בעצמי.חלבון-חובה והכי טוב צמחי.לגבי ביצים,אכן החלמון עתיר כולסטרול,אך הכותב שכח לציין שבחלמון קיים חומר הנקרא לציטין,האחראי על פרוק הכולסטרול..כך שפה הוא מטעה.

ולכל המתנגחים..אם אנו אנשי בשר או צמח...זה כבר לא משנה,התשובה נעוצה בהבנה שלנו...אנחנו אנשי הסופרמרקט-הזן החדש.רק דבר אחד לא השתנה,אנחנו ציידים ומלקטים...עם התכונות האלו צאו לסופר ובחרו מזון אמיתי,לא מתועש,לא מוכן,לא מלא במשמרים..תשמרו על עצמכם ועל ילדכם.

תתנגדו למתועש תרוויחו עור יפה ובריאות טובה.

לכולכם הרבה בריאות.

63. הכל במידה. הכי חשוב לבריאות: ללא משקל עודף
די לכת הירוקים   (20.10.10)
64. קינואה
יפה   (20.10.10)
לא הזכרת את הקינואה הנפלאה שהיא גם מכילה חלבון מלא ועוד הרבה ויטמינים
65. כאבי הראש - את נרקומנית של קפה !!!
שמוליק ,   מבשרת ציון   (20.10.10)

הפסקת שתית קפה כרוכה בתהליך של גמילה .

לאחר כמה ימי סבל - תהי משוחררת מהעונש הזה לכל החיים.

66. What a load of bullshit
Yaniv ,   Tel Aviv   (20.10.10)
The respectful Doctor should brush up on his biochemistry - almost all plant protein contains all the amino acids (even if not in "perfect" proportions). By eating enough calories, one can consume all the protein he or she requires. This was proved first in the 1940's and many other times since then.
67. ואם תזדקנו תעשו מקסימום ניתוחים פלסטיים כמו ד"ר בר
madame bovary   (20.10.10)
או לחילופין תדאגו לפרסם רק תמונות מאוד מרוטשות שלכם כמו הד"ר המהולל.
68. מה זה חלבון מלא או חלבון ריק ? תוכלו הכל.
זקן השבת ,   משפחה מרובת ילדים.   (20.10.10)

ברוב המקרים ענין ההזדקנות הוא תורשתי ולא הוכח בקשר להזקנות שום

דבר ממשי מלבד דיעות שונות בכל בוקר חדש. אני מציעה לכולם תוכלו הכל אבל במידה. שתו יין אדום בעיקר בכל ארוחה , במידה .

דיאתה ? זו מילה גסה . חייבים לאסור את השימוש במילה זו.

69. סיכום במשפט אחד
אלון   (20.10.10)
כדי להוסיף 10 שנים לתוחלת החיים עלינו לסבול כל החיים...

לא תודה
70. לד"ר בר: כמה גרם חלבון צריך לצרוך?
חדווה   (21.10.10)
כמה גרם חלבון פר משקל גוף מומלץ לאישה בת 50 לצרוך ליום? תודה רבה.
71. אבקת חלבון זה חלבון מלא?
דייב ,   ר"ג   (15.12.10)
אבקות חלבון למיניהם זה חלבון מלא לא? כמו למשל המוצר הזה: http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=1513&CategoryID=89&Page=1 אבקת חלבון אינטראקטיב. מאמן כושר במכון שאני מתאמן ממליץ רבות על המוצר הזה. אפשר להגיד אז שאבקות חלבון הן חלבונים מלאים לא?
72. ל71
רמי ,   חולון   (17.12.10)
אבקות חלבון מין הסתם הן חלבון מלא. והאבקה שציינת של אינטראקטיב מוכרת בעיקר בארה"ב וקנדה,חברים קרובים שלי מאמריקה שמתאמנים צורכים את המוצרים של אינטראקטיב שנים.
73. רדוד לחלוטין
adi ,   florida   (20.12.10)
74. אבקות חלבון
יואל-מדריך כושר   (25.12.10)
אבקות חלבון הן לא תחליף לאוכל ביתי. חלבון מלא אפשר למצוא בחלב,דגים ובשר. באשר לאבקת החלבון של חברת אינטראקטיב יש להימנע מחיקויים או זיופים. אין לקנות מוצר בגלל מחירו הנמוך. יש לוודא שהמוצר עומד בתקנים הנדרשים. רוב מוצרי תוספי התזונה כיום מיובאים מארה"ב,לכן יש חשיבות לתקני FDA האמריקאי. חברת אינטראקטיב הינה חברה מהימנה וטובה,אך חשוב לקנות תוספי תזונה של כל חברה בין אם של אינטראקטיב ובין של חברה אחרת בתחום,בחנות מוכרת שתספק לכם בנוסף לחווית הקנייה ערך מוסף על המוצרים.
75. חלבון
michal ,   germany   (27.12.10)
מה עם חלבון מסויה
76. תגובה
michal ,   germany   (27.12.10)
גם להרבלייף יש חלבון מלא ,פעם בשייק ופעם בתור חלבון עצמאי
77. חלבון
michal ,   germany   (27.12.10)
מה עם חלבון מסויה
78. "אישעם" הטבעוני כנס בבקשה
טבעונית מוסרית ,   צפת   (03.11.15)
נשמע שאתה יודע על מה אתה מדבר, הייתי רוצה לדבר איתך בפרטי
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה