נשלח מהסלולארי שלי

לא ממרח שוקולד סימון תזונתי עג אריזה שומן טרנס 0

נשלח מהסלולארי שלי

66% אגוזים ושקדים, אבל גם תשלמו בהתאם :)

יש בחנויות הטבע מגוון ממרחים שמתיימרים להיות בריאים. בפועל הרכיבים בכמות הגבוהה ביותר בהם הם סוכר ושמן צמחי, אבל היה מעניין לדעת איפה הם ממקומים יחסית לרבי התפוצה שסקרת כאן.

התגובות הכי פוגעות בול. אין שוקולד ב״שוקולד השחר״. בביסל״ח מגרזים נגמ״שים איתו.

נשלח מהסלולארי שלי

רים בסופר.

 

 

 

כל הכתבה לא דברה על הדבר הכי חשוב:

 

איך עושים שוקולד?

 

בטרם אומר רק אשלים כי שוקולד הוא לא בריא כמזון. אפשר לטעום פעם ב..

 

אבל מי שאוכל המון שוקולד כל יום קצת זה יביא לו השמנה וסוכרת ועוד בעיות.

 

 

 

 

השוקולד עומד על שלושה דברים:

 

1. קקאו

 

2. סוכר

 

3. שמן

 

 

זה הבסיס של השוקולד. סוכר ושמן לגוף זה לא בריא בכמויות האלה.

במיוחד שזה סוכר מלאכותי מפוצץ

אבקת קקאו מעורבת עם כל מיני  ורחוקה מטבעית

ושמן שרובו שומן רווי ועוד..

 

על זה מרכיבים את הטעמים שרוצים שיהיו לשוקולד.

וכל שוקולד מקבל את המרקם והטעם שלו..

 

 

אז תאכלו שוקולד אבל הכי מעט שאפשר

כי הקקאו בכל זאת טוב לגוף כמו כל צמח אחר

כי התזונאית מבינה בקלוריות ובאחוזים,

אבל אין לה מושג ירוק במשמעותם של כל הרכיבים עם השמות ומספרי הקוד המוזרים הכתובים על התווית

יוליה, כל הכבוד! זאת האמת. רוב האנשים מחפשים את התרוצים איך להצדיק מה הם אוכלים וכמה

מי לעזאזל אוכל את הזוהמה הזו?

 

אלו בטח אותם אנשים שאוכלים שוקולד השחר בפיתה!!!

 

כי ההורים שלהם לא למדו חוקים!!! שוקולד זה רק בלחם או לחמניה!!!

לא אוכלים שוקולד בפיתה!

אכילה נכונה, הכוללת תזונה בכמות נאותה ומזון שמתאים לחיים בריאים.= לסתום ת'פה מנוע פנימי, בתוך הגוף שלכם, השור יעיל על בסיס יומיומי.=מידתיות תחזוקה שוטפת, והכוונה להתנהלות נכונה, מעכשיו ועד שיבה טובה.= ספורט/אירובי                              סיכום: לסתום ת'פה זה כל העיניין       

נסו: כף סוכר ורבע כפית קקאו, מומסים ב3 כפות מים רותחים. אל זה מוסיפים קצת טחינה גולמית (רצוי מלאה) ומערבבים היטב, עד מירקם של ממרח דליל. זה מתעבה במקרר ובזה לפחות אתם יודעים בדיוק מה יש שם. (אפשר גם טיפת תמצית וניל)
טעים. לשמור בקירור, לשנות כמויות רכיבים לפי הטעם

והם משתמשים במרגרינה שמגיעה בקוביות ענק.

 

תשאלו אם משפחת וווינברג אם היא מכילה טראנס - רוב הסיכויים שהם לא ידעו על מה אתם מדברים

 

או שהכתבה לא נעשתה כראוי או שהיא מגמתית

 

אסור לשכוח: בממרח שוקולד חייב להיות שומן מוצק =  שומן רווי (מוקשה או רווי טבעי כמו שמן דקלים)

מי שטוען שאין בממרח שלו הרבה שומן רווי - כנראה שטועה או מטעה

 

היה צריך לשלוח את הכל למעבדה בלתי תלויה

 

ושגם ייחפשו את הטראנס בבדיקה

קחו ממרח שקדיה (100% שקדים טחונים, אפשר גם ממרחי אגוזים אחרים), ערבבו עם קקאו וממתיק (סוכר/ דבש/סילאן/ ממתיק מלאכותי אם אתם בקטע) בכמויות לפי הטעם. אפשר גם למהול עם קצת מים רותחים, והרי לכם ממרח שוקולד טבעי, ללא שומן רווי, וברמת מתיקות נשלטת.

 

גם של תוצרת עלית אח לממרחית

 

ממרח הכי טעים שיש,בעבר גמרתי קופסא כזאת של "ממרחלב" בכפית!

ראשית כל הכבוד לבדיקות זה נחוץ
וברור שעדיף אוכל אחר.. אבל יש ממרחים בריאים יותר (כנראה)
ראיתי ממרח חרובים... אמור להיות בריא האם זה באמת בריא יותר?

הכל אותו חרא
גם שוקולד השחר זה מוצר לא בריא בלשון המעטה,
זה שיש בו קלוריה וחצי פחות זה לא אומר כלום

יותר בריא וללא קפאין ,יש אפילו בסופר של רמי לוי לא רק בחנויות טבע.הבעיה כאן שלא מלמדים דיאטנים על מוצרים טבעיים יותר .

מה הבעיה לעשות ממרח שוקולד???