כל כך נכון מה שאת כותבת גילה וכל כך חשוב שיותר ויותר אנשים ישמעו על סיפורים כמו שלך!

המאמר בקישור הבא עוסק בקשר בין תחלואה במחלות השפע הנפוצות במערב (סרטן, סוכרת, מחלות לב, יתר לחץ דם, אירוע מוחי, השמנת יתר וכד') לתזונה מן החי וריפוי מחלות אלו בעזרת תזונה המבוססת על מזונות מלאים מן הצומח.
http://www.simply-yoga.co.il/healing-with-nutrition/

בתור אחת שיצאה ממערבולת בריאותית בעצמה של שילוב דלקות פרקים ומיגרנות נוראיות גיליתי את הסוד האמיתי למחלות האטואימוניות והוא האנטיאוקסידנטים שבפירות ירקות ותבלינים. זה נכון שבימינו יש בעיה רצינית של תעשיית הבשר שמלאה בכימיקלים, אנטיביוטיקה ורעלים אבל אם אוכלים בשר ממקור איכותי, אורגני וכמובן שבמידה לא צריכה להיות כל בעיה.
הרעילות שיש בגוף באה לידי ביטוי בדרכים רבות כגון מחלות עור, דלקות פרקים, כאבי ראש סרטן ועוד, אבל הבשורה הטובה היא שיש דרכים טבעיות לטפל בבעיה והיא אותם האנטיאוקסידנטים. אפשר לצרוך את האנטיאוקסידנטים בפירות וירקות נטולי רעלים/אורגנים, אבל גם לאנטיאוקסידנטים יש דירוגי עוצמות האנטיאוקסידנטיות בטבלה שנקראת טבלאת orac. בראש הרשימה עומד במפתיע דווקא די במפתיע תבלין הסומק(התבלין הסגלגל בבצל של הפלאפליות) לצד הציפורן קינמון ועוד, אבל קשה לצרוך מהם מספיק ולכן מומלץ לפנות למאכלים בראש רשימת הorac ושם אפשר למצוא את עץ המורינגה(גילו לאחרונה שהוא החזק ביותר מבין המזונות בדירוג 157 אלף), אסאי(דירוג102 אלף), ספירולינה קקאו נא לא קלוי ועוד. אני יצאתי מסאגת הסבל בעזרת כמוסות מורינגה+ספירולינה, מיץ אסאי ותזונה שמשלבת יותר פירות בעלי ערך אנטי אוקסידנטי ותבלינים. לי זה עושה פלאים ואני ממליצה לכל המטופלים שלי לפני שהם צורכים תרופות לנסות טיפול תזונתי בתוספת תוספים ורק אם אין ברירה אני ממליצה להם ליטול תרופות.

אומר זאת בספריו כבר עשרות שנים... גם הוא סבל מדלקת פרקים חריפה שנעלמה עם מעבר לטבעונות אי שם בלשהיי שנות השישים...

הסיבה העיקרית להימנע ממוצרי הסבל האלו, היא יחס אתי ליצורים מודעים. זה שנלווים לכך בונוסים בריאותיים, זה בדיוק זה - בונוסים. שמח לשמוע שמצבך השתפר ושאת עושה את הדבר הנכון. :)

מאמר חשובה ואמיץ

היום כבר רבים מבינים שמזון מתועש הוא מקור לרגישיות רבות ויוצר נזקים בטווח הארוך. אך מה לגבי מוצרי הטיפוח ? העור שהוא האיבר הגדול ביותר שלנו סופג מידי יום כימכאלים רבים המגיעים אליו דרך השמפו, סבון, דאודורנט, ועוד תעשיית הקוסמטיקה משתמשת בחומרי משמרים חריפים חומרי ריח אלרגניים ועוד ..השינוי צריך להיות במודעות שלנו לבחירות שלנו. בהבנה שיש בשפע ברכה וגם קללה. אנחנו חייבים להשאר ביקורתיים ולהרגיש מה נכון לנו.

Thank you, if more people like you are going to say the true our world will be diffrent, i am tallking about it to my family with out success for so many years!

 

א. יכול מאוד להיות שהדקטור הזו סבלה מאיזה אלרגיה למרכיב מזון מסויים שכנראה דווקא היה במוצרי המזון שהיא הורידה . תהליך במתרחש בהרבה מקרים

 

ב. לא כל התחלואות בעולם נגרמות בגלל המזון עובדה בפעם התקופות הקדומות יותר היה נהוג לצרוך מזון טיבעוני גם פרות גם ירקות וגם בשר שלא עבר תהליכים כימיה ותוחלת החיים היתה פחות מחצי מאשר בעולם המערבי גם היום נהוג במקומות רבים בעולם לצרוך מזון "טיבעי"ללא צריכת בשר והתוחלת חיים שם ממש נמוחה.

 

ג.תוחלת החיים של הטיבעונים לא גבוה יותר ולא רק זה מחקרים גילו שגם הם לא סובלים פחות ממחלות .

 

ד.דבר אחד אני מקבל שכל אחד שסובל ממחלה אלרגית שהיא אין שום סיבה שהוא  באמת ינסה את הרפואה הטיבעונית אבל זה לא אומר עדיין שזה תרופת הפלא האולטימטיבית של כל המחלות כי טיבעונים רבים גם חולים בסרטן ובהרבה מחלות ומקרה אחד או מיעוט מקרים עוד לא גוזר לנו שום סיבתיות .

יש בריאות, זה טוב, אבל אין בשר וגבינות - זה באמת חיים?
אני ממש מקווה שלא תהיה לי דילמה דומה, כי אם כן נראה לי שאבחר באופציה השלישית.... :(

עברתי לטבעונות לפני 4 חודשים. ומרגישה נפלא..ממליצה בחום.

 

כל הכבוד,זה נכון! אחלה כתבה

וידווחו על התוצאות. אז יהיה אפשר להתייחס לתוצאות.

לפני זה, העדות הזו לא שונה מכל עדות אחרת בנוסח "היה לי סרטן, אכלתי צנוברים והבראתי - צנוברים מרפאים סרטן!!!1", שהן,ככלל, דרעק שאין טעם להתייחס אליו.

כולי תקווה שאכן יתברר שטבעונות מרפאת דלקות פרקים, זה יפתור את הבעיות של הרבה מאוד אנשים. אבל כל עוד זה לא קורה, אני לא רואה שום סיבה להאמין שזה באמת עובד. אני מוכן להאמין שמה שכתוב בכתבה נכון, אבל ממש לא שוכנעתי שטבעונות תפתור את כל דלקות הפרקים בעולם.

תודה לך דר' גילה בן דוד ובתקווה שהרבה אנשים ייעזרו בך ובעצותייך הטובות מתוך ניסיונך הרב. אין בנמצא רופאים שתורמים עצות שנוגדות את המערכת שבה הם עובדים על כן יישר כוח!!!!!

נהיה לי חשק לשווארמה

.מאז שנהפכתי לטבעוני, מיליון בעיות ומיחושים עזבו אותי!
והכי חשוב - קיבלתי את זקפתי חזרה!
אחרי שנים שהייתה התדרדרות ובגיל 45 כבר כמעט לא יכולתי להחזיק זקפה, בשעה טובה אחרי כמה חודשים של טבעונות היא פשוט חזרה במשנה כוח!!

בלי ויאגרה ובלי נעליים!
אמיתית כמו פעם!!
שלא לדבר על הקילוגרמים המיותרים שנעלמו!

רק בשביל זה היה שווה להפוך לטבעוני!

טבעונות זה הפתרון לרוב הבעיות הבריאותיות של העולם המערבי! מה שגם שכדאי כבר לעזוב את הבע"ח המסכנים ולתת להם לחיות בכבוד ובחופש...

לכל התחלואים, אך בהחלט הרבה מהמחלות הכרוניות נעלמות כלא היו, או שחל שיפור ניכר בהן. סבלתי מעצירות כרונית קשה, מומחים גדולים לגסטרואנטרולוגיה רק רשמו משלשלים למינהם.אף אחד לא שאל מה אני אוכלת וכמה. הפסקתי לאכול בשר - הפלא ופלא,הכל עבר! 10 שנים התזונה הצמחונית שלי היתה מבוססת על חלב וביצים לחם וקצת ירקות. סבלתי מאסטמה ואלרגיות קשות, אקנה חמור ותסמונת קדם וסתית שלא נתנה לי לתפקד לפני ובזמן מחזור.עברתי לטבעונות -אין זכר לאסטמה,לאלרגיות, האקנה השתפר ב90% ואין יותר כאבים לפני ובזמן המחזור! החברות שלי מקנאות בי! תתיעצו עם תזונאית שמתמחה בתזונה טבעונית ותעשו את הצעד המתבקש בשביל בעלי החיים, הבריאות שלכם ושל כדור הארץ!

השימפנזות מתים על בשר,כל הזדמנות שיש להם הם יוצאים לצייד מאורגן לתפוס קופים קטנים,ולאכול אותם,חוץ מזה על כל סיפור שלך יש 10 סיפורים הפוכים שהתזונה לא עזרה להם בכלל

רק מי שעבר את המחלה יודע את מידת האמת הכואבת שבשורה זו
תהיי בריאה!

 לפני כשנתיים אחריי שטיפת מוח התחלתי להיות צמחונית שנה שלמה אכלתי קיטניות, אגוזים , ירקות פירות ולחם מחיטה מלאה ..... ופתאום אחריי שנים של בריאות טובה התחלתי לסבול מכאבי ראש, סחורחורות, חולשה, עיפות , תשישות נוראית,  וכבדות . עשיתי בדיקות דם שהראו ירידה דרסטית בבי 12 הרבה מתחת למינמום, ירידה בברזל , ירידה b3 b2 b5 הרופא שתמיד אמר שאני אוכלת מאוזן כי אין לי שום חוסרים , פתאום לא הבין מה קרה ???  הוא נתן לי B 12 שלא נקלט וברזל שעשה לי עצירות וכאבים בקיבה וכל מיני ויטמינים לקחת והרגשתי יותר רע. בסוף הוא המליץ לי על מנת להעלות מהר את הברזל  ו ה B12 לאכול פעם שבשבוע כבד וכל יום בשר או עוף  .. עברו שנתיים וחזרתי להיות שור  העייפות נעלמה הסחורוחות וכאבי הראש נעלמו אני אנרגטית ושמחה  אין  עלייה בכולסטרול והכל ברוך השם תקין.

כמו שחז"ל אומרים אין שמחה אלא בבשר ויין " וזה ברור מאליו כי בבשר יש את כל הויטמינים של B ששייכים לעצבים  ושלא תאמרו יש בקטניות/אגוזים  זה לא מספיק כי כדי לקבל למשל 4 מילגרם ברזל צריך לאכול 100 גרם אגוזים מלאי שומן וקלוריות כשב 100 גרם כבד שזה חתיכה קטנה ולא משמינה אני מקבלת 12 מילגרם ברזל ו 21 מילגרם B 12

מאז ומתמיד האדם צורך בשר זה האוכל האמיתי שלו ועובדה שרבים שמגיעים לגיל שמונים והם אנשים חזקים צרכו בשר וסתם דוגמא חברה של דודה שלי שאכלה צימחוני מתה בגיל 50 ושתי הבנות דודות שלי הצימחוניות נראות חלשות ותשושות .

תסתכלו על אנשים שאוכלים בשר ועל אלו שצימחוניים ותראו מי נראה יותר בריא וחזק

ממליצה ללכת להרצאה של ד"ר עדיאל תל-אורן, ולשמוע על הקשר בין דלקתיות וחלבונים. גישתו מסבירה את מה שכתבה פה ד"ר גילה בן דוד.

"ד"ר עדיאל תל-אורן הוא רופא כללי (MD), דוקטור לכירופרקטיקה (DC), מוסמך ע"י המועצה האמריקאית לתזונה קלינית (DACBN&LN&CCN), ע"י המועצה האמריקאית לרפואה פונקציונאלית (DABFM), ע"י המועצה האמריקאית לחקר מוגבלויות (FABDA), וע"י המועצה האמריקאית לרפואה אוקסידטיבית (DABOM). הוא מכהן כפרופסור באיגוד האמריקאי והבינ"ל להסמכת תזונאים קליניים (IAACN)."

מכל הקשקשת למעלה לא מצאתי קישור אחד למחקר אחראי שיכול להסביר:
1. מה הקשר בין אכילת בשר לדלקות פרקים.
2. האם נערך מחקר מבוקר על טבעונות כפתרון לדלקות פרקים.
3. האם נערך מחקר בו הוסבר למשתתפים מראש שידוע שאכילת בקר/דגים/עוף יכולים לעזור לדלקות פרקים בגלל שקר כלשהו ונבדקה התגובה שלהם למידע זה?

זה נראה לי עוד מקרה שבו המשתתפת סימנה מראש את המטרה, קרי חיים כטבעונות, וכמובן שכתוצאה מכך שהאמינה בטבעונות כדרך לחיים טובים יותר אפקט הפלסיבו עשה את שלו על הגוף. אני לא מפקפק בכך שמצבה של הרופאה השתפר, רק בכך שיש לזה קשר לטבעונות.