ניסוי על עצמך ממש לא מהווה הוכחה למשהו ובספרות אין שום הוכחות שתזונה מערבית מאוזנת פחות טובה (מחקר סין למשל נערך על פחות מששת אלפים רשומות רפואיות והמסקנות שלו נלקחו מהצלבה עם נתוני תחלואה בסין של שנות השבעים המוקדמות שבהן היתה מהפכת התרבות).

אני מקווה מאוד שאתה לא עוסק ברפואה או במשהו דומה לה. יש הבדל עצום בין תזונה שלמה לבין מזון יחיד. שינוי של כלל אורח החיים, ובעיקר של התזונה כולה, הוא טיפול רב עוצמה למחלות כרוניות רבות, כך שהעדות של ד"ר בן דוד אינה מפתיעה אותי.

מי שמעדיף לבסס היטב את הבורות שלו (ואת מבנה הצלחת שלו), לא לבדוק את הממצאים החדשים הללו (לפחות 40-50 מאז שהכיוון התחיל לתפוס תאוצה) שיהיה לו לבריאות, אבל הרבה בריאות לא תהיה לו, ומה שהרבה יותר חשוב - הוא לא נהנה מאיכות חיים פיסית יום יומית.

זה לא רק עניין מוסרי או סביבתי, זה הגוף שלנו האישי.

לדעתי הגיע הזמן לאגד את הרופאים שלא מפחדים להביע את דעתם המקצועית אל מול הכוחנות והבריונות של תעשית התרופות ותאגידי יצרני המזון.

Why do you think we have fangs?

לא יודע למה. אני גם לא הכי מתלהב מחלב זה די טעים אבל אשתי בכלל לא אוכלת בגלל שזה גורם לה להיות חולה. עדיין סטיקים היא אוכלת בשביל הברזל ורק בקר.

כנראה שלמי שיש דלקת פרקים כדאי להפוך לטבעוני. ריפרפתי קצת בהרצאה ולא גיליתי הרבה חדש. כל מה שזה עשה לי זה לעורר בי את הרצון לאכול סטייק בקר.

אני למשל סבלתי כל חיי מכאבי בטן משתקים. בקושי אכלתי כי כל אכילה התלוותה בכאבי בטן שנמשכו שעות.
עד שהגעתי לדיאטנית שהסבירה לי שאני צריכה להוריד סיבים תזונתיים מהתפריט שלי. התחלתי לקלף את כל הפירות והירקות, הפסקתי לחלוטין עם אורז מלא וקמח מלא, וכמובן ללא קטניות בכלל וגם בלי תפוחים כי יש בהם המון סיבים. את יודעת מה? עבד מעולה. כיום אני מתפקדת מצויין. כאבי הבטן נעלמו כמעט לחלוטין. מדי פעם מתחשק לי לאכול חומוס ואז אני יודעת מה עומד לבוא ומוכנה לזה, אז אני אוכלת ממש מעט.

ובכל זאת, אני לא ממליצה על הדיאטה הזאת לכל אחד כי היא מיוחדת לי. אני סובלת מעודף פעילות של המעיים ורגישות למגע וזה לא אומר ששאר העולם כמוני. אני שמחה בשבילך שמצאת את התרופה, אבל זה ממש לא אומר שאני אשנה את הדיאטה שלי רק בגלל שהיא עובדת בשבילך. מה גם, שלא יהיה לי שום מקור לחלבון כי כאמור אני לא אוכלת קטניות.

ועוד דבר, מפתיע אותי מאוד שבתור רופאה לא קראת מאמרים על המחלה שלך. תחסכי ממני בבקשה את הקשקוש שזה כתוב מסובך מדי. זה המקצוע שלך. אני לא מאמינה שרופאים לא יכולים לקרוא מאמרים מדעיים. אני מקווה לפחות שאת בודקת את רמת ה B12 אצלך ודואגת שלא יהיה חסר.

נשלח מהסלולארי שלי

בשר בקר כמעט ולא אוכלת בכלל, כי לרוב זה גם לא טעים לי.

מדי פעם אוכלת עוף.
פעם בשבוע דגים או טונה.

וכן חלב ובייצים.

הבעיה היא שקשה למצוא תחליפים ואני מרגישה חולשה בגוף, כאשר אני אוכלת רק ירקות וקטניות בלבד.

צריך פשוט להרגיל אנשים לאכול יותר אוכל צמחוני.
לעשות אירועים חגיגיים ומנות עשירות רק על בסיס צמחוני ולהראות לאנשים שאוכל צמחוני יכול להיות מאוד טעים.

הכל עניין של הרגל.

אם תבשלו תפוח אדמה ברוטב עגבניות, בצל, שום, עלי תיבול ותוסיפו לזה קטניות, זה יהיה בדיוק כמו שאתם מבשלים בשר, טעים ומזין.

הבעיה שאנשים התרגלו שאוכל בלי בשר זאת לא ארוחה עיקרית.

לך תשנה מיליוני אנשים עכשיו.

הנאורים שבינינו יקראו, ישכילו, יפחיתו את צריכת הבשר לפחות
השאר, ימשיכו לאכול כמו בהמות

אני מכיר אישית טבעוני אחד שנפטר בטרם עת, ואחר שאהב בשר ועדיין חי ומעל 80.
מחלות ותחלואות היו ויהיו.
הקטע המסריח מתחיל שהטבעונים מתחילים להתערב לכולנו בצלחת.

את טועה ומטעה לגבי החלב. כיום תעשיית החלב מקפידה לבדוק כל משלוח חלב שנקלט במחלבות ולוודא שהחלב נקי מאנטיביוטיקה, חיידקים, דם, מים ותאים סומטים. במידה ונמצא שיש אנטיביוטיקה בחלב, החלב אינו מתקבל ונשלח להשמדה.

אל תדאגו, הוא כבר ידאג לספר לכם.
ולנאום.
ולברבר עד אין קץ.
והכל בטרחנות שאין כמוה.

לא אכפת לי שבן אדם יאכל אבנים וחול, אבל שלא יאכל לי את הראש.
חבל שהטבעונים לא מבינים את זה. טרחנים אחד אחד.

בלבד שזו בעייתיות כשלעצמה, בעוד שישנה האלטרנטיבה המוקדמת או המתונה יותר שהיא הצימחונות שזו אי אכילת בשר בקר ועוף בלבד כשדגים, גבינות וביצים מותר. מה גם שיש לשלב נוזלים, פעילות גופנית ומזון מלא בדייטה.

ואני שמחה על כל רגע... קודם כל זה בכלל לא קשה! לא חסר לי כלום ואפילו להיפך, האוכל שלי עכשיו הרבה יותר מגוון וזול! אני מרגישה יותר עירנית, פחות כבדה אחרי ארוחות וכיף לי לבשל דברים חדשים שלא הכרתי קודם. לדעתי כל מי שיכול כדאי שיעבור ומי שקשה לו שיעבור בהדרגתיות, כי זה באמת אפשרי ולא בעייתי בכלל!

כדאי גם להתחיל עם הילדים בגיל מוקדם וכך בכלל לא ירגישו שחסר להם משהו.

כמו כן צריך לזכור שמה שנותן לבשר והגבינות את הטעם זה התבלינים והמלח! לכן לא צריכה להיות בעיה לעבור לצומח ולתבל אותו כפי שרוצים.

בואו נציל את החיות ואת עצמנו... שיהיה בהצלחה לכולם!

האם כתוצאה מהטבעונות היתה השפעה על התופעה העורית של הפסוריאזיס?!

גם היום אני לא אוכלת גדולה של בשר כי מה שעושים לבעלי החיים זה ממש שואה וצער בעלי חיים קשה חוץ מזה שזה ממש לא בריא מלא שומן ואנטיביוטיקה והורמנים שהזריקו לבעלי החיים האומללים, ניסית ויטמין B12 בכמוסות וזה לא השפיע ממש.

אז לצערי הרב אני אוכלת מעט מאוד לפני המחזור וזהו

תסלחי לי מאוד אבל את, כפי שאני מאמין לפחות, למדת איזה שהוא קורס בתזונה במהלך לימודי הרפואה, מתנהגת בחוסר אחריות לפחות כמו האדון גארי יורופסקי.

אני יכול עוד להבין ולקבל את אמונותייך כטבעונית ואת נסיונך האישי בתרומות שבשינוי תזונתך לבריאותך, אבל דבר אחד חשוב שכחת לציין - אין שום מקור לויטמין B-12 לטבעונים!! הדרך היחידה לקבל ויטמין חשוב זה היא בעזרת תוספי מזון מסונתזים (או דרך מזון מן החי: בשר, עוף, ביצים וכו'...).

קל מאוד להפחיד ולזעזע אנשים ולגרום להם להתנהג בצורה מסויימת, לקחת אחריות על הנזק שנגרם מכך כבר יותר קשה.

נשלח מהסלולארי שלי

לאכול כדי לחיות. ישנהלכם את החיים

נשלח מהסלולארי שלי

אחרי למעלה מ - 3 שנות הזרקת אינסולין, אני נקייה מתרופות. האנרגיה בשמים, מעולם לא הרגשתי כ"כ טוב. ממליצה לכל מי שבריאותו חשובה לו.

כאשת מדע על הכותבת לדעת שהמקרה שלה הוא לא מחקר מדעי. פזוריאזיס ידועה כמחלה ארעית שמופיעה ונעלמת בפתאומיות וללא הסבר. הנטיה הפסיכולוגית לקשר הפוגות במחלה לשינוי תזונותי או שינוי סביבתי אחר היא גדולה אבל מטעה. מאחל לה שתישאר בריאה כמה שיותר אבל מעניין אם יצא מאמר תיקון אם המחלה תתקוף שוב למרות התזונה הטבעונית.
בקיצור, אם אתם מרחמים על פרות ודגים תהפכו לטבעונים אבל די עם הטיעונים המופרכים לגבי אכילת מזון מן החי כשורש כל הרע. בכל תרבות אנושית אוכלים מזון מן החי (כולל סין הודו ויפן).

למעקפים עקב סתימה בכלי הדם בלב.

עברתי לטיבעונות ובינתיים אני כאן...ללא ניתוח מעקפים.

 

גם הכושים העבריים שלא אוכלים בשר כמעט ולא סובלים ממחלות לב.

מאז שעברתי לטבעונות:
-ירדתי במשקל
-לחץ הדם שלי השתפר
-אני מרגיש יותר קליל/אנרגטי איך שלא תקראו לזה...

בלי עינויים ורצח.

משרד הבריאות ממליץ על "פירמידת מזון", שכוללת צריכת דג/בשר ומוצרי חלב. יש כאן טענה שהמזון לא בריא - באופן כללי וגורם למחלות לאכלוסיה. משרד הבריאות אחראי על התחום, לא? אז למה לא לבקש תגובתו לפני פרסום הכתבה?