בריאות  חדשות
מחקר: תוחלת החיים של צמחונים גבוהה ב-12%
ד"ר איתי גל
פורסם: 04.06.13, 10:34
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 385 תגובות ב-204 דיונים
1. אם היו יודעים שם לעשות סטטיסטיקה
אחד סקפטי   (04.06.13)
אז היו יודעים שלכל מדידה - יש תחום שגיאה. במקרה הזה הם מדדו אפקט של 12%, אבל האם הוא משמעותי? האם השגיאה של הניסוי הזה יכולה להבדיל באפקט של 12%?

במקרה הזה המדידה היא הפרש של אדם אחד מתוך 7, ולכן השגיאה הסטטיסטית היא גם כן 14%, כלומר - הם מדדו אפקט של 14 +/- 12 אחוז - שזה לא ממש משמעותי.

בקיצור -יש סיכוי *גבוה* לכך שמדובר כאן בתוצאה אקראית. הלוואי וימשיכו את המחקר ויגיעו לתוצאה בעל מובהקות סטטיסטית גבוהה (למשל: אפקט של 10% - פלוס/מינוס 1%)
2. עדיף טבעונות...
(04.06.13)
המאמר בקישור הבא עוסק בקשר בין תחלואה במחלות השפע הנפוצות במערב (סרטן, סוכרת, מחלות לב, יתר לחץ דם, אירוע מוחי, השמנת יתר וכד') לתזונה מן החי וריפוי מחלות אלו בעזרת תזונה המבוססת על מזונות מלאים מן הצומח.
http://simply-yoga.co.il/healing-with-nutrition/
בהרצאה של ד"ר מייקל גרגר (שמצורפת כוידאו למאמר לעיל), הוא מראה כי תזונה צמחונית בריאה יותר מתזונה שכוללת בשר ודגים, אך רב היתרונות הבריאותיים המשמעותיים מתקבלים מתזונה טבעונית (הרבה יותר מאשר תזונה צמחונית).
3. אין זה מפתיעה לנוכח מחקרים רבים
שאול ,   חיפה   (04.06.13)
כמו כן האנטומיה מראה ללא ספק שתזונתנו הטבעית מבוססת על צמחים.
http://easyfoodisrael.blogspot.co.il/2013/05/blog-post_26.html
4. יפה מאד, טבעונות בריאה היא ללא ספק התזונה המיטיבה ביותר לאדם
זיו ,   צפון   (04.06.13)
5. מעדיף לאכול בשר ולמות בגיל 70, מאשר להיות צמחוני עד גיל 80
אחד   (04.06.13)
6. השפעה נסיבתית בגלל מודעות לבריאות של צמחוניים
לא הוכחה לכלום   (04.06.13)

 

7. אוף, אל תאכלו את השטויות האלה.
אני   (04.06.13)
טבעונות וצמחונות הם בריאים- אין ספק.
אבל, וזה אבל ענקי, זה לא אומר שלאכול בשר יקצר לכם את החיים. אני ניסיתי את הצמחונות, ואחרי שבוע וחצי נשברתי. לא יכול לדמיין את החיים שלי בלי המבורגר או סטייק מדי פעם. לא רוצה לחיות חיים שכאלה. ולא, אני לא איזה קרניבור.

אבל מבחינה התנהגותית- הסתכלו סביבכם! כל צמחוני/טבעוני שתפגשו הם אנשים שמודעים לעצמם, עושים ספורט, מקפידים על שינה נכונה וכיוב'. כל המכלול הזה מאריך את חייהם.
ועכשיו נסתכל לקבוצה שאני ועוד רבים נמצאים בתוכה- אוכלי כל (אם כי אני ממעיט בפחמימות כמו לחם ופסטות). 80 אחוז מהקבוצה הזו לא מקפידים על תזונה מאוזנת, אוכלים ארוחות זבל ארוזות, לא עושים ספורט וחלק לא מבוטל לא מקפיד על שינה מסודרת. מדובר בקבוצה ענקית- לכו לקופת חולים ושימו לב לעודפי המשקל שם.
ומדוע זה כך? פשוט כי בקבוצה הזו יש פחות אנשים (בצורה יחסית) עם מודעות.
אני אוכל 2 סלטים ביום, הרבה עלים ירוקים, שותה מים, אוכל גם בשר ולעזאזל- גם גבינות שמנות. אני רץ 4-3 פעמים בשבוע, וה-bmi שלי תקין. ולצורך העניין, כי ב- bmi יש לא מעט שקרים, גם בבדיקה האחרונה שביצעתי, לא היה לי חוסרים במינרלים וויטמינים (אם כבר, אז יותר מדי מגנזיום. בטח מהטחינה). לחץ דם? נמוך. שומן? מצבי טוב

התחום הזה הוא כל כך אינדיבדואלי, וכולם מגיבים בצורה כל כך שונה לדיאטות מסויימות. אבל בשורה התחתונה- פשוט שימו לב שאתם לא אוכלים זבל באריזות, לא שותים קולה ושאר המשקאות פח האלה, והקפידו על אורח חיים שפוי... וזהו
8. אין יתרון לצמחונות
תומר   (04.06.13)
כמו שנאמר בכתבה הצמחונים עישנו פחות והיו משכילים יותר = משמע יותר הקפידו על בריאות באופן כללי בלי קשר לצמחונות.
וכפי שנאמר במחקרים אחרים הוכח שאין תועלת בצמחונות.
9. האם המחקר בדק אוכלי בשר ששומרים על בריאותם?
אדם בדיאטה חי יותר..   (04.06.13)
10. לא צריך מחקר מעמיק כזה,מספיק לבחון את בעלי החיים
בודהא איש קריות   (04.06.13)
ולגלות שבעלי החיים עם תוחלת החיים הגבוהה ביותר הם הצמחוניים,עשרות שנים,לדוגמא פילים 90 שנה ,צבים גם 200 שנה , בעלי חיים טורפים מזדחלים הרחק מאחור עם תוחלת חיים של 14-20 שנה
11. זה לא הצמחונות אלא הפרופיל של הצמחוני
שמואל ,   דרום   (04.06.13)
יותר משכיל,יותר מודע,יותר עסוק בעצמו. וכל זה ביחס לכלל האוכלוסיה ולא ביחס לאוכלי בשר באותו פרופיל חברתי
12. הצמחוניים מתים בגיל 20 ונקברים בגיל 90 ..
יוסף ,   צפון   (04.06.13)
הבשריים חיים כל רגע בחיים :)

נשלח מהסלולארי שלי
13. לחיות זה לא מפסיק!
(04.06.13)
מעניין מה היתה איכות חייהם.....
14. קישקוש! אבי היה צמחוני ונפטר בגיל 67
בן של צימחוני   (04.06.13)
יתכן וזה משפר את איכות החיים כמו ספורט אבל בהחלט לא מאריך אותם.
15. תפסיקו לטחון לנו תשכל
גדע ,   חוות גדע   (04.06.13)
אתם הצמחונים מתנהגים כמו כת מיסיונרית. אף אוכל בשר לא טוחן לכם בראש לאכול בשר, אז בבקשה תפסיקו לדחוף לנו את האידאולוגיה שלכם. נחנקנו כבר. חלאס.
16. מחקר מטומטם.אוכלי בשר הם אינם מקשה אחת!
רון   (04.06.13)
אי אפשר להכניס אדם שאוכל כל היום ג'נק פוד וסטייקים לאחד שאוכל אוכל דגים ועופות...
17. הכל עניין של מינונים וגנטיקה
אילת   (04.06.13)
לאכול בשר זה בריא אם לא מגזימים. לצמחונים יש בדכ יותר מודעות לבריאות לכן הפכו לצמחונים. אם אוכלי בשר היו מקפידים על אורח חיים בריא כנראה היו בריאים יותר מצמחונים. סקרים מגמתיים וחסרי משמעות!"
18. היכן?
רונוש ,   חולון   (04.06.13)

השאלה המתבקשת היא: באיזה מוסד סיעודי הם חיים יותר?

19. איך הכותרת מסתדרת עם הפסקא השלישית מהסוף?
עומר   (04.06.13)
20. יופי, לקחו צימחוניים רצי מרתון וספוראטים אוליפיים והשוו
(04.06.13)

לאוכלי המבורגר ובירה שיושבים כל היום על הספה...מממ מעניין מי יחייה יותר

בדיקה רצינית הייתה צריכה להיות על פי מספר הקלוריות שצורכים ביום למשל

21. "עם זאת החוקרים סייגו ואמרו.."
אלי ,   תל אביב   (04.06.13)
"כי המשתתפים בקבוצת הצמחונים והטבעונים היו משכילים יותר ובשיעור עישון נמוך יותר מאוכלי הבשר, שני פרמטרים שעשויים כשלעצמם להשפיע על תוחלת החיים."
אז איזו משמעות יש למחקר כזה?
שכל אחד יעשה כרצונו בלי להטיף לאחרים.
22. זה לא בגלל הצמחונות
עידן ,   חולון   (04.06.13)
יותרבגלל מודעות של צמחונים לתזונה.
אפשר לשלב בשר ואפילו בשר שמן בקלות, ועדיין שהתפריט שלך יחשב לבריא מאוד.
23. עוף פעם ביום עם הרבה ירקות ופעם בשבוע בשר אדום
א   (04.06.13)
24. עם זאת החוקרים סייגו ואמרו כי המשתתפים בקבוצת הצמחונים......
ניר ,   ראשון לציון   (04.06.13)
"עם זאת החוקרים סייגו ואמרו כי המשתתפים בקבוצת הצמחונים והטבעונים היו משכילים יותר ובשיעור עישון נמוך יותר מאוכלי הבשר, שני פרמטרים שעשויים כשלעצמם להשפיע על תוחלת החיים."

ממש פרט שולי, הא?
העיקר שיש כותרת מפוארת
25. כל המחקרים האלה הם למעשה "מחקרי מתאם" ולא מחקרים מדעיים
(04.06.13)
בשביל לעשות מחקר מדעי מובהק, צריך לבחור רנדומאלית אנשים (בכמות מספקת להשוואה סטיסטטית) ולחלק אותם לקבוצות כשאחת הקבוצות היא קבוצת ביקורת. חלק יאכלו תפריט בשרי חלק צמחוני וחלק מעורב ואח"כ לבדוק אם יש באמת שיפור בבריאות הנסיינים שנקבעו לאכול תפריט צמחוני לעומת הבשרי. כל מחקרי המתאם למיניהם שלוקחים קבוצה ספציפית ורואים התאמה בין שני גורמים זה יותר מחקר שיווקי מאשר מדעי. אין שום דרך לדעת אם התפריט גרם לשינוי או שאולי אנשים שבחרו בתפריט כזה הם אנשים שעושים יותר ספורט ושומרים על בריאותם באופן כללי יותר ולכן הם חיים יותר.
26. אני צמחונית
דגן   (04.06.13)
ולא עושה כושר ולא חיה אורך חיים "בריא" כמו שהיו מגדירים אותו. אז נא לא להכניס את המילים "כל הצמחונים" כי יש יוצאים מהכלל
27. הצמחנות אינה טובה לבע"ח צמחונים
שימק ,   צפון   (04.06.13)

נירה שטבעונות לא כל כך טובה לפר,

כי הו חי רק שנה עד ששוחטים אותו

28. המסקנה חסרת משמעות !
מאיר   (04.06.13)
"עם זאת החוקרים סייגו ואמרו כי המשתתפים בקבוצת הצמחונים והטבעונים היו משכילים יותר ובשיעור עישון נמוך יותר מאוכלי הבשר, שני פרמטרים שעשויים כשלעצמם להשפיע על תוחלת החיים.

מחקרים נוספים שנעשו בנושא מראים, אף הם, שתפריט התזונה של צמחונים לא שינה את תוחלת חייהם. "

או בקיצור - בדקו 2 קבוצות שונות, כאלו שעישנו, וכאלו שלא. מבלי שמסננים את הסיבה הזו (עישון) החוצה, לכן התוצאה חסרת משמעות!
מה שטוב בצמחונות, זה שהעקרונות שלו מובילים למודעות גבוהה יותר לבריאות בלי קשה למה באמת יש באוכל.
29. מי מימן את המחקר
ציפי ,   מרכז   (04.06.13)
האם אפשר לקבל את מקור המחקר כדי לבדוק את מקורות המימון שלו???
30. זהירות מיסיונר, משול לחרדי שמסביר את האלוהות בעזרת המדע !
(04.06.13)


נשלח מהסלולארי שלי
תגובות נוספות
חזרה לכתבה