להגיב מהר, לקום מהר, לא למצמץ, כי אם תפספסו זה יכול ממש לכאוב.
הכו בשקי האימון שמגיעים, התחמקו מהאגרוף, הקימו את עצמכם מהר אם נפלתם.
מכות בשקים - חיצים למעלה, ימינה ולמטה (לפי גובה השק. השק הגדול דורש מכה כפולה של 3 החיצים יחד); התחמקות מאגרוף - חץ שמאלה; התרוממות - הקשה מהירה על מקש רווח.