לפרה יש 4 קיבות(מעלי-גרה) ו 50 מטר של מעי,והעיכול אצלה ממושך יותר מאשר באדם ומבוצע בעיקר ע"י החיידקים,למעשה הפרה ניזונה גם מהחיידקים עצמם שחלק מהם מייצרים את הויטמין המדובר,לבני אדם אין מספיק יכולת ייצור עצמית במעי והוא חייב מוצרים מהחי .

כפי שהסברתי בתגובה מס' 14.

ויטמין B12 הוא אחד מהחומרים המסובכים ביותר ולכן היקרים ביותר לסינתוז. בשנת 1973 קבוצה של כמאה חוקרים הצליחה לסנתז כמות זניחה שלו, אחרי 11 שנות עבודת-פרך. אם אתם באמת חושבים שהויטמין בכדורים שלכם מסונתז, אתם או טיפשים או עיוורים. מן הסתם עושים את הכדורים משרידי בית המטבחיים הקרוב למפעל המייצר אותם. לכן, עדיף כבר לאכול סטייק: גם תקבלו את כל הויטמין שאתם צריכים וגם לא תאכלו שיירים מעובדים.

יש תופעות זהות למחלת היאפים ! איך אני יודע? חוויתי את שניהם ! היאפים- 8 שנים !!! b-12 כבר 4 שנים-ולתמיד.

יש B12 גם בצומח. תפסיקו להטעות אנשים בכתבות לא מקצועיות. יש B12 בנבטים ובצמחים נוספים. חוץ מזה, חוסר רק בויטמין B12 אינו גורם לחולשה. חשבתם על הרעלים שאתם אוכלים בבשר? הלא החיה ניזונה מעשב מרוסס,מקבלת אנטיביוטיקה , הורמונים וכו.. ובכתבה מקשקשים על לאכול בשר כדי לא להיות עייפים!!!!!\ חרטה ברטה!

אני טבעונית כבר 6 שנים ומודעת למחסור בבי.12 ולכן נטלתי טבליה אחת כל יום מתחת ללשון. מתוצאות בדיקת דם שגרתית שערכתי, הסתבר שיש לי עודף בבי.12, והרופא אמר לי להפסיק לקחת למשך 3 חודשים ולעבוד בדיקת דם נוספת. אמרתי לו שאני חוששת להפסיק כי אני טבעונית ולא אוכלת שום דבר שבא מהחי. אבל הוא התעקש שזה חשוב להפסיק לשלושה חודשים. למי להאמין?

גם כדורי המציצה הם טבעיים ונספגים היטב מתחת ללשון, יש גם גרסה שכוללת בי 12 יחד עם חומצה פולית.

הוא נמכר בחנויות הטבע, ברשתות הפארם ובבתי המרקחת בגרסה טבעית, בכדורים קטנים אדומים למציצה, של יצרנים שונים. יש גם גרסה של בי 12יחד עם חומצה פולית בכדורים קטנים ורודים למציצה.

הכנסו ל- http://coral-online.com/txt/products/b12.asp?guid=§ionid=1 ותמצאו מוצר שמשלב B12 B6 וחומצה פולית. מומלץ! לפרטים - שילחו לי מייל.

קודם כל, B12 באמת מיוצר על ידי חיידקים ונמצא בעיקר בבשר, חלב, ביצים וכו'. היום הדיעה הרווחת היא ש- B12 שנמצא באוכל צימחוני אינו נספג ע"י הגוף! מידע נוסף קראו ב: www.vegsoc.org/info/b12.html

הכנסו ל- http://coral-online.com/txt/products/b12.asp?guid=§ionid=1 ואפילו תוכלו להרוויח מזה צרו עימי קשר לפרטים

אין מטרתי לבקר את עבודת הרופאים, אולם כשסבלתי מתופעות עייפות ותשישות כפי שמתוארות בכתבה, בדקו לי גם רמת B12 עפ"י בקשת רופאת המשפחה (בקופ"ח כללית),. התוצאה - 242 היתה לדבריה תקינה, ולא נמצא גורם לתשישות הכרונית (אין הגדרה טובה מזו). דיאטנית בקופה אליה הופניתי, טרם שבדקה אותה,שאלה על סמך הבדיקות "נכון שאת כל הזמן מאוד עייפה??" היא טענה שרמת B12 צריכה להיות הרבה יותר גבוהה ומאז אני מטופלת בטבליות התת לשוניות עפ"י הצורך. חזרתי עם התוצאה לרופאת המשפחה-היא טענה שעפ"י הפרמטרים שהיא מכירה,הערכים שלי מספקים, אולם הקשיבה להסבר של הדיאטנית ודואגת לבצע מעקב בנושא.לדעתי אין מדובר ברפואת "סופרמרקט" וגם רופאים הם בני אדם. אם הרופא (ולא משנה מהי התמחותו) אינו מוכן להקשיב לכם-תעברו לרופא אחר-זו זכותכם !

היום ניתן להשיג B12 גם בקופ"ח כללית (ולא, איןלי אינטרס כלכלי בענין, למרות שלדעתי המוצר של סולגאר מוצלח יותר, ועד כמה שזכור לי,מחירו סביר ומצדיק את ההשקעה לסובלים מחוסר. גם את בדיקת הדם מבצעים במסגרת הקופה.

... את הB12 עם ויטמיניי B נוספים. לא תמיד יש צורך בB קומפלקס. פרטים נוספים ניתן לקבל באתר: http://www.coral-online.com/555001160 או בטלפון 056616157 בריאות שלימה יועד

לא עשיתי בדיקת דם הרבה זמן אבל אני יודעת שההמוגלובין שלי נמוך תמיד. אני שותה כדורי ברזל פלוס פמינה בסתופת חומצה פולית וויטמין B12 של אלטמן רוקחות טבעית האם זה בסדר שכל טבליה מכילה 25 מ"ג ברזל, 100 מק"ג B12, ו-400 מק"ג חומצה פולית. אשמח לקבל תשובה.

קודם כל לא רק לחברת סולגאר יש B12 יש גם לחברת נאו ולנוטריליייף ולטווין לאב ולהדס ולמקסי הלט ולקאל ולעוד המון חברות. מה כואב לך בדיוק? וחוץ מזה אם הריסון היה מעודכן כמו האינטרנט או לנצט שלא מספיקים לך... אז מה אתה עושה כאן באינטרנט? למה אתה לא יושב בספריה הציבורית? די לצרות המחשבה שלך ושלך ידידיך הרופאים. תתחילו לחשוב איך עוזרים למטופלים שלכם ולא לחולים שאנשים כמוך יוצרים. שיהיה לך יום טוב.

מי יודע? האם אחרי שטופלתי בזריקות והגעתי לרמה סבירה של b12 אני צריכה להמשיך לתמוך בעצמי עם טבליות כל החיים?( לא היה ברור למה המחסור, אני לא צמחונית ואוכלת הרבה בשר)

כתוב שזה לא מזיק, מפרישים בשתן עודפים

אפשר להשיג טבליות מציצה של B12 של Solgar 1000mcg

למי שיש התכווצויות בכף רגל בלילה רב הסיכויים שיש חוסר בויטמין B12

למה את טוענת שהבעיה הנוירולוגית בלתי הפיכה? למה את בדיוק מתכוונת? גם לי יש חסר וכתוצאה מכך איבוד זיכרון משמעותי וחוסר ריכוז גם משמעותי. תודה.

אכן כתבה מעולה - ישר כח! ויטמין B12 נספג גוף בצורה הטובה ביותר בצריכה תת לשונית. מוצר טבעי לחלוטין שומר על המבנה המולקולרי הנכון ביותר והוא עדיף על פני מוצרים העוברים עיבוד כימי המקשה על הספיגה בגוף! לחברת נוטרוניקס מארה"ב יש בקו המוצרים הטבעיים החדשני מוצר B12 מעולה הניתן להזמנה מקוונת ובתנאים מסויימים גם לאספקה חינם. אשמח לספק פרטים.

אני חייב לציין שהכובת הקיף את כל הנושא בצורה מקצועית עם אספקט רפואי מחד מדוקדק והסברים לאזרח הפשוט מאידך. החכמתי מאוד ואני חושב שכתבות מהסוג האלו(על דרך חיים ותזונה נכונה) חשובות ביותר. יישר כח.

כשקניתי b12 בבית המרקחת נאמר לי ע"י המוכרת שם שבמידה ואכלתי מוצרי חלב, יש לחכות כשעה - שעתיים עד שלוקחים, שכן מוצרי החלב מבטלים את השפעתו - האומנם????

ויטמינים סינטטיים נזקם גדול מתועלתם. מחסור באנרגיה ? עיפות? דיכדוך ? רצון להסתגרות ? בדידות ? סגירות ? יש לי פתרון מצוין!! WWW.URFORTUNATE.COM עמוס מ.א. 9839356 04

זה ידוע שבי 12 אחראי על בניית תאים תקינה וחידושם -"מחסור מתמשך ב- B12 עלול לגרום לבעיות נוירולוגיות בלתי הפיכות, להפרעות התנהגות קשות ולדיכאון, וכן להפרעות אימונולוגיות, העלולות להתבטא בכשל תפקודי של תאים במערכת החיסונית. "(מתוך הכתבה) היו לי כמה סיבות לגשת לרופא אחת מהן הייתה איבוד זכרון לא זכרתי איזה יום זה ומה עשיתי אתמול-לשמחתי הזכרון התחדד מאז שהתחלתי לקחת בי12 אבל לא ברובו אני עדיין לא זוכרת הרבה מאוד דברים... זוהי פגיעה נויורולוגית בלתי הפיכה התאים נהרסו וכמובן זה הרבה תלוי בכמה היה חסר לך ואורך הזמן שהיה חסר....