בריאות  כושר  כושר-וינגייט
סובלים מאסתמה? כך תשפרו מצבכם בעזרת שחייה
אייל שרגל, מגזין "דינמי"
פורסם: 05.04.05, 13:16
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 47 תגובות ב-47 דיונים
1. אבל רק הכניסה לבריכה עם כלור גורמת להתקף
חולת אסטמה ,   ת"א   (05.04.05)
ניסיתי כמה פעמים לשחות אך מעצם העובדה שיש בבריכות אדי כלור - זה כבר גורם להתקף. על איזה אימוני שחייה הם מדברים? אגב - כתוב שדיאטה דלת כלור משפרת תיפקודים - אז איך ננשום את אדי הכלור שבבריכה ונשפר את תיפקודי הנשימה? מאמר קשה להבנה..
2. שאלה????
שי   (05.04.05)
האם ישנן דרכי טיפול חדשות מעבר לונטולין ולקורטיזון? כבר 27 שנים שאין חדש בתחום.
3. חולה אסטמה ותיק
זאב   (05.04.05)
הכל שטויות בכתבה הזאת, לצערי הרב הרופאים לא יודעים הרבה. טיפול תרופתי טוב יאפשר לבצע פעילות ספורטיבית שזה לכעצמו טוב ללא קשר לאסתמה. פעם אמרו שיובש זה טוב ונסעו לערד, היום פתאום לחות זה טוב. יש טיפולים במערות מלח (נתרן) עכשיו אומרים נתרן לא טוב. לסיכום כל אחד צריך למצוא את התרופה המתאימה לו ולעסוק בספורט שזה תמיד טוב.
4. כלור זה רע. למס-2 נסה "סינגולר" תרופה חדשה ללא סטרואידים
ברכה מלאה בכלור ,   כלור מזיק לנשימה   (05.04.05)
5. נכון, זה באמת עניין אישי והרופאים
דפנה   (05.04.05)
לא יודעים הרבה. מצד שני, אצלי מאז שהתחלתי לשחות אין יותר תרופות (או מעט מאוד - בערך חמש שאיפות בשנה, שזה כלום).
6. הרופא כבר המליץ לי על זה לפני 15 שנה!
היתה לי אסטמת נעורים   (05.04.05)
7. תגובה ל-2 יש היום תרופות טובות יותר מוונטלין
אסמתי   (05.04.05)
אני לא זוכר כרגע את השמות אבל יש כמה וכמה תרופות חדשות. קיימים כדורים ללא סטרואידים למקרים קלים. ועוד תרופה שמחליפה את הונטולין אבל משפיע ל48 שעות. כבר כמה שנים שאני לא משתמש בהן לכן אני כבר לא זוכר את השמות.
8. סינגולר
ענת   (05.04.05)
זוהי שמה של התרופה החדשה לאסטמה, זו תרופה גאונית ללא סטרואידים , פעם ביום כדור אחד ואין יותר אסטמה.
9. ל - 8 סינגולאיר מפחית את ההתקפים לחלוטין רק
תומר   (05.04.05)
במצב של אסטמה קלה עד בינונית. באסטמה קשה הוא רק מפחית את הכמות, אך לא מבטל לגמרי. אבל אין ספק שזו תרופה מומלצת, שמפחיתה כנראה באופן משמעותי את השימוש בסטרואידים.
10. כילד הייתי חולה אסטמה וגלישת גלים שיפרה ואף נעלמה לחלוטין
דיךםצן   (05.04.05)
11. ממש תגלית....
יצאתי מאסתמה ע"י ,   שחיה לפני 25 שנים   (05.04.05)
12. נרפאתי מאסטמה ומשמוש יום יומי בסטרואידים ע"י
14 שנה נקיה מאסטמה   (05.04.05)
שיטת קינגסטון הכוללת תזונה טבעית ,המנעות ממזונות מלוחים ,חריפים מעובדים כבושים וכו ומקלחות קרות בסוף כל רחצה, שחיה ,ועוד דברים לא קשים לביצוע שהחזירו לי את איכות החיים ,את הגיזרה ואת השמחה והרוגע.
13. יכול לעזור מאד בריפוי אסתמה
שפע בריאות ,   גבעתיים   (05.04.05)
כתבו לי למייל ואוכל לעזור לכם בריפוי מחלת האסתמה בדרכים טבעיות לחלוטין.
14. בבריכה נקבל רקבת ציפורניים
לכן עדיף ונטולין   (05.04.05)
15. אני בעזרת השחייה נפרדתי לשלום מהאסטמה
ליאור ,   מרכז   (05.04.05)
בגיל 9 לערך התחילה אצלי מחלת האסטמה. היתה לי אלרגיה לאבק ובעלי חיים. שחיתי רצוף לאורך 4 שנים מגיל 9 עד 13 ותוך כשנתיים שלוש המחלה נעלמה כלא הייתה. פשוט מדהים כיום אני יכול להתקרב לבעלי חיים ללא בעיה ואפילו יש לי כלבה.גם האבק כבר לא משפיע על דרכי הנשימה שלי. גם הגשמתי את חלומי בגיל מאוחר יותר ועשיתי קורס צלילה. כתבה מאוד מעניינת ואמיתית למי שיכול שילך על זה
16. רק תרופת סרטייד באמת עוזרת!!!!!! תאמינו לי
עומר ,   חיפה   (05.04.05)
הרבה שנים של ניסיון.. רק סרטייד וזה שאיפה רק פעמיים ביום! הדבר הכי חשוב הוא להקפיד לקחת את המשאף כל השנה! מי ששוכח מפסיד, ממש ממש מפסיד והאסטמה תחזור.
17. חארה של אסתמה.....
אסתמתית מסויטת   (05.04.05)
רוצה להפטר כליל!!! אבל את האמת התיאשתי. ניסיתי הכל- דיקור סיני, הומואופטיה, תרופות למיניהן..... ספורט-הליכה וכלום נאדה, רק הולך וגובר....... זה מאד מתסכל..
18. ל-12, פשוט גאוני !!!
אבי   (05.04.05)
ניראה לי שעדיף כבר אסטמה מאשר לחיות ככה
19. שאלה מאוד מאוד חשובה
עוזי ,   תל אביב   (05.04.05)
יש לי אסטמה ואני מעשן כ - 5-10 סיגריות ביום יכול להיות השלכות חמורות בגלל זה, למישהו יש כתבה לגבי אסטמה ועישון.. אני פשוט לא מצליח להפסיק! אני חייב לקרוא מידע על זה אם למישהו יש שישלח את הלינק
20. אלרגיה
יצחק ,   ירושלים   (05.04.05)
אני חושב שמצאתי לעצמי את הפתרון לתופעות של האלרגיה . השאלה שלי אם התופעות התחילו ?כי אצלי זה עדיין חלש .מתי זה שיא של התופעות ? התשובה שלכם חשובה לי כי ייתכן ואני אמליץ לכם לעשות כמוני ללא תרופות
21. כסובל מאסתמה בדרגה קלה עד בינונית
powell   (05.04.05)
ממחקר אמפירי: קשקשנים! "מסיבות שאינן ברורות לגמרי, נמצא שהיא גורמת להתקפי אסתמה רבים יותר מאשר שחייה" הנה הסיבה למה! לחולי אסתמה אלוואולות (שקיקים) שקורסות בריאות בעת מאמץ גופני מכאן שלא נכנס לאסתמתים מספיק חמצן מכאן שהם עוברים להיפר וונטילציה מכאן שנוצרים נוזלים אצלם בריאות מכאן שהם "טובעים טביעה יבשה" מכאן שהכושר הגופני שלהם נמוך כי אם הם רצים יש להם מעין תמט ריאה לכן הם לא רצים ואז השרירים שלהם לא מתחזקים והכושר הגופני שלהם נמוך משל מקביליהם הלא אסתמתים. בקיצור היזון שלילי חוזר אני כן מסכים ששחייה עקב הצורך לשלוט בנשימה ופחות בקיבולת החמצן מועילה יותר לאסתמתים מאשר ריצה ריצה לעולם לא!
22. אני שואפת סרטייד דיסקוס כל בוקר
חוה   (05.04.05)
צריך אומנם גם בערב, אבל אני לא רוצה להרגיל את הגוף להשתמש בחומר יותר מדי. במקביל, הפעילות הספורטיבית והחוגים בקאנטרי של רמת אביב ג עוזרים לי מאוד מבחינות נשימות-נשימות ועוד פעם נשימות (פשוט מדהים מה שזה עושה). במקביל, אני גם שוחה. אבל להגיד שזה עובר - אז לא. אבל אם לא הייתי ספורטיבית זה היה יכול להיות הרבה יותר גרוע.
23. מה הם צוחקים עלי? "היום הרופאים אומרים ש.."?
מישהו   (05.04.05)
כבר מלפני 20 שנה אמרו שספורט עוזר. אחי נרפא מזה לגמרי בזכות זה שהלך לשחות באופן מסודר ועקבי. פעם הוא עוד היה עם המשאף בהישג יד במגירה. היום אין לו בכלל.
24. זה גם ספורט שהמעשנים יכולים לעשות
DODO   (05.04.05)
בלי לכייך את הראיות כל הזמן. אני לא יכולה לעלות מדרגות, או לחוץ עם הכלב, אבל אני עושה את הקילומטר פעמים בשבוע בברכה.
25. מחלה עם הבט נפשי
יואלה גבע ,   מרכז   (05.04.05)
לא כדאי להתעלם מהעובדה שלאסטמה יש רקע נפשי. הרבה נרפאו ממנה בעזרת טיפול נפשי פשוט כמו פסיכותרפיה. חבל להרעיל את הגוף. שווה לנסות
26. בדרכים טבעיות
דפנה   (05.04.05)
ישנם מספר דרכים לעצור את המחלה מבלי לקחת סטרואידים דבר ראשון לשנות אורך חיים ושנית ישנם מוצרים וטיפולים נפלאים בתחום האלטרנטיבי
27. סינגולאיר ואין אסטמה
ד"ר פריימו ,   רעננה   (05.04.05)
לילדים פתרון נעים ויעיל
28. טיפול נכון
אסטמטי ותיק ,   קוסטה ריקה   (05.04.05)
אני בן 40, סובל מאסטמה קרוב ל25 שנה. מצבי החמיר בהתמדה במשך השנים וטופלתי באופן לא מקצועי לחלוטין (חדר מיון) במשאפים ואינהלציות שונות. ניסיתי גם טיפולים משלימים שלא עזרו כלל - דיאטות, דיקור וכו'. לפני כשלוש שנים החלטתי ללכת למומחה ריאות, שביצע את כל הבדיקות הדרושות ומצא שמצבי רע מבחינת תפקודי ריאה. הוא החל בטיפול החדיש של פליקסוטייד וסרטייד בשילוב עם כדורים סטרואידים. המינונים הראשוניים היו אגרסיביים ביותר - 2000 מ"ק פליקסוטייד ליום. לאחר חודשיים נבדקתי מחדש והשיפור היה מדהים. היום אני חפשי לחלוטין מאסטמה ומבצע פעילות ספורטיבית בקלות. אני שומר על מינון מינימלי של פליקסוטייד עם הפסקות מוחלטות מדי כמה שבועות. אני ממליץ לכל סובל מאסטמה לפנות למומחה ריאות לצורך קבלת טיפול, ברוב המקרים ניתן לשפר את המצב בהרבה.
29. צודקים, אבל זהירות מהכלור!
אסטמית לשעבר   (06.04.05)
שילוב של כלור + שתן כבר הוכח כגורם לאסטמה. אני אישית חטפתי את המחלה בגיל מאוחר יחסית - 14, לאחר שנתיים של מנוי בבריכה. יצאתי מזה לאחר טיפוך אינהלציה ב"לומודל", ותרגילי נשימה. אז אם אתם שוחים - רק במי מלח. החלמה מהירה לכולם
30. לשי מתגובה 2: לומודל. קיים כבר 30 שנה.
(06.04.05)
עזר מאוד לי ולאחי. (10 שנים בלי התקפים טפו טפו...)
תגובות נוספות
חזרה לכתבה