|
|
|
|
32. משום מה לא נראה לי שאודטה
היא בדיוק מישהי שהייתי רוצה שתייעץ לי בענייני דיאטה. מוזר, לא?
|
|
|
33. היזהרו מפרות יבשים יש בהם דזיקטול
שלום לכולם לידעתכם יבוש פרות נעשה באמצעות גופרית ובנוסף על מנת שלא יגיעו חרקים לאיזור מפזרים על הכל דזיקטול!!!!
החומר מסרטן בטרוף חקלאים משתדלים לא נשום בקירבתו
עיברו לאורגני !!!!!
|
|
|
34. הפיתרון פשוט מאוד - לא לקנות אוכל ואז לא יהיה מה לאכול
גם ככה אוכלים רוב היום בעבודה.
|
|
|
|
אומרים שבחלווה יש הרבה חלבונים והיא מאוד בריאה, אבל האם זה תופס לגבי כל חלווה שקונים בחנות או שיש כמה סוגים של חלוות?
ועוד שאלה: איך זה שהחלווה כזאת מתוקה? יש שם הרבה סוכר?
|
|
|
|
|
|
|
אני הפסקתי לנשנש בשעות הערב וירדתי 6 ק"ג במשך 3 חודשים
|
|
|
38. ל-8 ולכל הרשעים שלעגו לה
כאב לי הלב לקרא את מה שכתבת. אם את יודעת את הסבה אולי כדאי לך לא להשאר לבד בבית? אולי כדאי לך לצאת אפילו לעזור לאנשים העיקר להיות בחברת אנשים. ולכל האכזריים. מה החיים שלכם יותר טובים שאתם יכולים להרשות לעצמכם להיות מרושעים? קצת אהבה לא יזיק לאף אחד
|
|
|
39. יש לי עוד רעיון! ללכת לישון מוקדם... מה אתם אומרים?
|
|
|
40. 27 חמאה ושניצל כן אבל לחם לא? אתה טמבל
|
|
|
|
|
|
42. דוקא אחרי סקס אני חוטף רעב בלתי נשלט
| חרמני רעבוני , |
ליד הפריג'ידר |
|
(29.11.05) |
|
|
|
43. כתבה מעניינת
| רזה אבל זללנית לילה |
|
|
(29.11.05) |
אני רזה ואוכלת ארוחות מסודרות ומזינות
לקראת השינה באמת יש לי התקף זלילה
שנגמר ב"ירידה" על קרקרים
או נישנוש אחר
לפעמים עד למיטה עצמה
פעם נרדמתי עם קרקר בפה
ויש לי צנצנת עם שטויות ליד המיטה
למקרה של התקף חמור דווקא בשעות הקטנות של הלילה
חשבתי שזה סוג של טירוף
אבל אני קוראת שזהו משהו שכיח
|
|
|
44. ראשית, שיכחו מלחם קל והרבו בסקס!
|
|
|
45. תגובה ל-2 , בעייה אחי..היא תסתיר את המקרר
|
|
|
46. עוד רעיון. מצאו לכם כתבה מעניינת עם מאות טוקבקים וקראו אותם
הזמן עובר בצ'יק
|
|
|
47. לפתור את הבעיה מהשורש
בדרך כלל התשוקה למזון נובעת מחוסרים של מרכיבים תזונתיים שהגוף זקוק להם (כמו סידן כרום ברזל וכו'). השלמת החוסרים שבגוף תוביל להפחתת התשוקה למזון.
אשמח להמליץ על תוספי תזונה מתאימים או להפנות לחומר בנושא (כתבו לי למייל).
|
|
|
48. תנסו אתם לאכול ירקות טריים במקום נשנושים
| שמואל א' , |
ת"א |
|
(29.11.05) |
לכל הדיאטניים תנסו שבוע אחד לאכול ירקות במקום חטיפים וממתקים
|
|
|
49. מה אגיד לכן בנות, המצאתן את אמריקה.......
|
|
|
|
אבל חמותי מכינה אחלה מפרום.
אז ?
|
|
|
51. הזלילה הגדולה
| במבה , |
אילת קטורה |
|
(30.11.05) |
אולי כדאי לסגור את הפה עם אטבים בשעות הקשות כמובן
|
|
|
|
ראשית מי שאמר את זה זה הרמב"ם ולא אודטה
שנית זה נכון- רצוי לא לאכול הרבה בערב וגם לא מאוחר, חילוף החומרים בליליה הוא איטי יותר. אני אישית אוכלת א.צהריים חמה וגדולה בסביבות שתיים בעבודה ואז בערב לא אוכלת כלום או אוכלת משהו קטן כמו מעדן או חביתה או לחם קל עם גבינה וירקות. חשוב גם לשלב פעילות גופנית לפחות פעמיים בשבוע.
יש לי עוד 4-5 קילו להוריד ואז רק לשמור
|
|
|
53. כנסו ותבינו...........
| ирина. |
|
|
(30.11.05) |
הדרך הטובה לא לאכול זה לפתוח את הTV ב 8 בערב לשמוע חדשות לקבל מזה דיכאון וללכת לישון
|
|
|
|
הבעיה שאני חוזרת מהעבודה עם 0 כוח ורוצה רק לנוח...
ולמטומטם מ24 ו25... אני לא שמנה, יש לי אולי 4 קילו עודפים. אבל לצערך אתה חלאת אדם.
|
|
|
55. ותודה גם למס' 12 (מ8)
היתה תקופה שהייתי ככה אבל אז הייתי בחופשה, ושם הכל נהרס...
|
|
|
|
8- אני בדיוק במצבך , עכשיו 4 בלילה ואני עושה מה ש - 46 אמר ....
|
|
|
|
|
|
58. לתגובה 8, נתת את הסוד של כל מי שרוצה לרזות
| אחד שירד 13 קילו |
|
|
(30.11.05) |
למגיבה היקרה מס' 8, אני לא אגזים אם אני ינחש ש-99 אחוזים מכלל המשמינים אוכלים מסיבות פסיכולוגיות ולא רק כי "זה טעים" לך פשוט יש את השכל להבין מהיכן זה בא.
צריך להתמודד עם הפרעות האכילה מהבסיס שלהם, שזה לחקור מהיכן בא החשק לאכול.
בראש מצעד הפזמונים, עייפות ומצבי רוח.
|
|
|
|
עצה מטומטמת
אז איך הוא יהנה מהמפרום
|
|
|
60. אגוזי מלך ושקדים קלופים כתחליף
| |
דיאטה
