אתם כאלה חרטטנים!! א. ד"ר אטקינס נפתר עקב תאונה!!! הנ"ל הלך ברחוב בניו יורק ביום מושלג והחליק על קרח שהצטבר על המדרכה. הוא נפתר עקב פגיעה חמורה בראשו אז אל תבלבלו את המוח עם ההשמנת יתר שלכם!

תפסיקו לזלול דברים משמינים ותאכלו בריא

עובדות קל לסלף, ואתה מפגין מומחיות בתחום. דר אטקינס רשמית מת כתוצאה ממעידה ברחוב ביום שלג, הרופאים בבית החולים אליו פונה טענו שיש סימנים ברורים להתקף לב (שגרם לו ליפול ולהחבט ברצפה). אשתו (אלמנתו) שהיא גם שותפה בכירה בחברה שהקים, לא רצתה לפגוע בפרה החולבת שלהם, ומיהרה לאסור על ניתוח לאחר המוות ולשרוף את גופתו. אין ספק שבטווח הקצר זו דיאטה יעילה ומניבת תוצאות, כמו שאין ספק שהיא פוגעת בכליות ובלב אם ממשיכים בה ליותר משבועיים. יום נעים לך

אטקינס נפטר כשהחליק על מדרכה קפואה ונחבט בראשו. לא מעודף שומן!!! נראה לכם שמישהו בכלל היה מזכיר את השם אטקינס אם זה היה המצב???

למה כתבים לא חוקרים לעומק לפני שהם כותבים משהו? אטיקנס נפל נחבל בראשו ומת. הוא לא היה שמן ולא מת ממשקל יתר. זה לא אורמ שאני חושב שהידאטה שלו טובה..אבל לפחות תדייקו.

דיאטת אטקינס הוכיחה קודם כל דבר אחד - שכל ה"מדע" של ספירת הקלוריות והטענה שאכילת שומן משמינה הם קשקוש שרלטני. אפשר היום להתווכח אם דיאטת אטקינס גורמת נזקים בריאותיים, אבל זה כבר לא ימחק את קלונה של כל תעשיית התזונאים/דיאטיקנים (שהם כמובן, היום, המטיפים העיקריים בנושא "נזקי" דיאטת אטקינס). פרט קטן המעיד על הכלל. אטקינס נהרג בתאונה כשהחליק על קרח ברחוב ביום חורפי. מספרים היום (נכון או לא נכון?) שבבדיקה לאחר המוות נמצא שסבל מבעיות לב. אנחנו לא יודעים אם אטקינס עצמו נמנע מאכילת פחמימות, משקלו מעיד שכנראה לא כך, ואת זה שאדם שמן בגל 72 סובל מבעיות לב אפשר לקבוע אפילו ללא בדיקה. מה שכן ברור בכל העניין הוא מידת האמינות של מי שכתבה למעלה שאטקינס נפטר מעודף משקל ומבעיות לב!!

55ק"ג וכוסון? כנראה גמד כוסון...

יש מרכיבים חיוניים למוח. הדיאטה פוגעת במסת השרירים ובכליות.

גברים רזים זה לא יפה!תפנימו!!

השתנן מאוד לא טוב לגוף.

לא חלבונים, לא פחמימות ולא שומנים. פשוט תאכלו פחות קלוריות בסה"כ הכללי.

ובגלל זה נפטר לאחר כשבוע בגלל זעזוע מוח. ולא בגלל עודף משקל . אני כבר בספק לגבי אמינות הכתבה בגלל אי הדיוק המשווע

שבו בדקו למה הדיאטה הזו עובדת והגיעו למסקנה שאנשים שעושים את הדיאטה הזו אוכלים פחות. בגלל זה הם רזים.

בה נבדקו כל המחקרים שנערכו בנושא על הדיאטה. מסתבר שלדווקא מי שעשה את דיאטת אטקינס ירדה כמות הכולסטרול בדם ! ועוד דבר נבדקו דיאטות שונות ונמצא כי זוהי הדיאטה הכי יעילה בה יורדים הכי מהר במשקל. מה ההגיון? אין פה שומנים שיוצאים בשתן, או גוף שמפרק בשר אז הוא עובד יותר ושורף יותר קלוריות. מסתבר פשוט מאוד שמי שעובד עפ"י אטקינס פשוט אוכל פחות, כי בשר משביע ליותר זמן, זה הכל. שום דבר מפה לא המצאתי, הכל נלקח ממחקרים בנושא.

אם מבצעים את אטקינסטו אבל עם דגים ולא בשר וגם עם הרבה מאוד ירקות אז תעברו סעיף, סעיף ותראו שכל החסרונות נעלמים. והקשקוש של "מצב רוח" הוא של שמנה בנשמה. להפך שמחים והאוכל יותר טעים. ליתר ביטחון רצוי להוסיף, מלבד פירות לא מוגזמים (כמו תמרים) גם יום או יומיים בשבוע גם פחמימות מלאות כמו אורז מלא.

60פחמימה 30חלבון 10שומן צמחי ותהיו לי בריאים

דיאטה טובה מבוססת על אכילה בכמויות מבוקרות מכל אבות המזון. נקודה.

אטקינס מת לאחר אישפוז בו צבר נוזלים דיאטת אטקינס מאפשרת ירקות ללא הגבלה יתר הטענות בכתבה הם סילופים והשערות שלא הוכחו בשום מחקר לא הוכח שנצברים שומנים, לא הוכח שעולה הכולסטרול בדם, לא הוכח עליה בסיכון למחלות וסרטן - הכל השערות והשמצות בעלמא ממיקצוע מפוקפק (הדיאטיקניים) שלא מצליחים להסביר מדוע דיאטה זו עובדת. הדיאטה הזו פשוטה מאוד - שבועיים ראשונים - אפס פחמימות (כל השאר מותר ללא הגבלה). בחודשיים לאחר מכן מותר עד 20 גרם פחמימות ביום (כלומר מותר ורצוי להוסיף גם פירות לדיאטה, ירקות ממילא מותר ללא הגבלה). לאחר מכן מותר בהדרגה להוסיף פחמימות לתפריט, כאשר הגענו למשקל הרצוי - אם זה לא גורם לעליה חוזרת במישקל. לדיאטה רק תופעת לוואי אחת לא נעימה בשלב הראשון - עצבנות יתר

כמו רבים אחרים, הכותבת מציינת כי ד'ר אטקינס נפטר ממחלת לב ומעודף משקל. אילו הייתה הכותבת הנכבדת בודקת את העובדות, הייתה מגלה כי אטקינס מת כתוצאה מתאונה. הוא החליק ברחוב, בניו יורקת ביום חורף, על מדרכה מכוסה קרח ושבר את המפרקת. אלו הן העובדות הודות מותו. כל היתר אוסנת, הן בדותות. לגופו של עינין, עשיתי "אטקינס" מספר פעמים והתוצאות היו מדהימות. גם ירדתי במשקל בצורה מרשימה וגם הרגשתי מצויין. הקפדתי לעשות בדיקות דם, לפני ואחרי. תוצאות הבדיקות היו טובות יותר בצורה משמעותית, אחרי "האטקינס", מאשר לפני. אך כרגיל, הבדותות וסילוף מגמתי, ואי לא יודע מדוע.

1.לאכול פיחממות בכמות קטנה הכרחי. 2.לאכול בנפרד! חלבונות ופיחממות עם הפרש בזמן שעתיים. את שתיים לערבב עם ירוקות בלי הגבלה

העיקרון בדיאטת אטקינס פשוט מאד: חלבון גורם לתחושת שובע פחמימות גורמות לתחושת רעב לכן מי שצורך חלבונים בסיכומו של דבר אוכל פחות קלוריות! הכותבת פשוט פוחדת להפסיד קליינטים לכן היא יוצאת במסע הפחדה.

אטקינס נפטר כתוצאה מתאונה הדיאטה שלו ממליצה על שילוב של תזונה עם פעילות גופנית ונטילת ויטמינים הדיאטה קוראת לשלב של שבועים שבו נמנעים לחלוטין מפחמימות (פחות מ20 ליום) ולאחר מכן הוא ממליץ שלא להשאר בקטוזיז ישנם מחקרים שפורסמו ב new england medical journal המשווים בין דיאטות שונות ומראים כי נחקרים שעשו דיאטת דלת פחמימות הורידו יותר קילוגרמים, ושמרו על כך לאורך יותר זמן (המחקר נערך לאורך כשנה)

נכון- אני שייכת לצד שאוהד את הרעיון והאמת גם מימשתי - ואני לא מתווכחת עם הצלחה. אבל די להיות רעים ולהמציא שמועות שהוא מת מהשמנת יתר. הוא החליק בשלג ברחובות נ"י- תאונה. קורה. אני מרשה לעצמי לכתוב את זה כי ראיתי על זה אייטם ב - CNN שזה קרה. אז אנא - לא משנה מה תאכלו- די לרוע!

הוא לא מת מהשמנת יתרולא קישקוש פשוט חוסר מזל או שהגיע זמנו הוא יצא ממשרדו בשעות הערב ומעד במדרכה ליד משרדו קיבל מכה בראש באזור מאוד פגיע ולאחר כמה ימים נפטר.