או שאתם סובלים מאוטיזם חמור

אם אתם נתקעים בפקקים כל בוקר

אם שכר הדירה שלכם גבוה

אם המינוס בנק חלק מהחיים

אם אתם חייבים כסף על הלוואות-מינוס

אם הרכב שלכם מלווה ותכם זמן רב

אם אתם מזיעים בטירוף בקיץ

אם אתם כועסים על החלטות ממשלה

אם אתם עבדים של העבודה

אם המשכורת לא שווה הרבה

אם אתם מוותרים על המון הנאות כי פשוט אין כסף

אם אתם מחכים כל יום לנס שיגיע

אם כל זה קורה לכם

אז בוודאי שאתם בסטרס

תיק שמים על הזרוע, לא בעין.

השנים הללו.
כשמשהו בקנה מידה אדיר רע קורה לישראל.
משהו שמגדיר מחדש את תחילת נפילתנו.
שחרור גלעד שליט שמצד אחד מרגש ומצד שני מהווה ניצחון טקטי ואסטרטגי על ישראל.
מכזה נוק אאוט לא קמים יותר.
אני עם התקפי חרדה קשים ודוקא אזרחי מדינת ישראל כולם על סמים.
כשיתעוררו מהטריפ... יהיה מאוחר מידי.

מדוע לא מציינים בפני הציבור על הפתרון האולטימטיבי של הביופידבק להורדת הסטרס ?

ביופידבק אמנם גוזל עבודה רבה מפסיכולוגים ומונע רווחים גדולים מחברות התרופות, אבל חובה ליידע את הציבור הישראלי בנוגע לעוצמת הפתרון של הביופידבק - בעיקר בבעיה זו.

בארה"ב הביופידבק פורח ומשגשג בכל פינה ומאפשר לציבור לשפר את איכות חייהם בקלות וללא תלות במטפלים.

בארץ ישנו קשר של הסתרת השיטה.

נסו את זו:
www.wonderfulsoul.com/reviews/14

כאילו שאתה מכיר אותי. עובדת-קבלן, בעל דירה נצלן, מינוס קבוע בבנק, לא נהנית מהחיים ורק סובלת. כל הניסיונות לצאת מהמצב נידונו לכישלון אלא אם כן אפרוש מהמירוץ ואחזור לגור עם אבא-אמא בגיל 37.

אז לקחתי כדור בסגנון ואליום אבל זה לא פתרון טוב

כתבתם להרגע, איך?
לתת את הסימפטום זה טוב, לתת דרכים להרגע ולא רק יוגה זה יכול לתת לכתבה ערך מוסף.

כשצריך להכין כל חודש דו"ח תקבולים לאיזון חוזר אני בג'ננה אבל תמיד יש לי

ג'וינט לימים קשים.אבל הגזים אחחחח גומרים לי ת'צורה של הטושטוש החטוב

שלי.

יש לי 8 מתוך 10. שונאת את העבודה שלי וסובלת באופן תמידי.

נשלח מהסלולארי שלי

כדי לקורא מאמר על לחץ נפשי, כדי לדעת אם אתה נתון במצב של לחץ נפשי..

YNET, תודה רבה על המובן מאליו!

לוקחים נשימות עמוקות ומוציאים   אוויר לאט לאט

עושים כל יום הליכה .

אם יש לך כלב צא איתו לטייל

תתקשר  לחברים  דבר איתם

במקרה שכלום לא עוזר לא להתבייש לקחת כדורים נגד דיכאון

שיהיה לכולנו  יום  טוב.

 

 

 

הסימפטום הכי סטרסי שיש זה דיכאון,והוא יכול להיות מלוווה גם במחשבות קיצוניות.

זה בדיוק כמו הורסקופ שבועי הכל מתאים לכולם

המאמר בקישור עונה על השאלות מה זה מתח נפשי? מה התסמינים של מתח נפשי? וסוקר כלים מתחום היוגה והמדיטציה להגברת המודעות למתח נפשי ושיפור ההתמודדות עמו.http://www.simply-yoga.co.il/yoga-and-stress/

אם לוקחים את זה ברצינות ומתרגלים עם כוונה נכונה, נגד מתח נפשי ובעיות פיזיות .
ככה זה, מתחילים במעט תרגול ולאט לאט או מהר אפשר להגביר, הגוף והנפש מאוד קשורים אחד לשני, כן גם כדורים נגד חרדה מועילים אבל רק עד גבול מאוד מסוים, והם פיתרון חלקי בלבד שגם גורם לפעמים לתופעות לוואי ותלות.

זה מה שסייע לי מאודדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד
ללא כדורים..ללא פיסיכאטר

גורם להזיות?

אני טבעוני ועושה הרבה כושר..
וחבר הכי טוב שלי מחוץ מהכלבה היא האינטרנט.....משפחתי היחידה...

חוץמהכלבה שלי ולטקבק חחחחחחחח

זה מה שהיה איתי {כנראה ..בסבירות גבוהה}