בריאות
בלי בשר: התזונה שתמנע סוכרת ויתר לחץ דם
הגר מילר-אלמוג
פורסם: 16.09.14, 12:38
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 110 תגובות ב-63 דיונים
31. בישראל המתכון לסרטן זה לאכול הרבה ירקות מלאים בחומרי הדברה
צמחונות   (16.09.14)
32. לחולי סכרת לאכול כל יום 4 פסיפלורה במשך חודש וראו איזה
שושו ,   צפון   (16.09.14)
תוצאות איך הסכרת יורדת מה שעושה הפסיפלורה פשוט מרגיע בלא מודע את האדם היא בעצם עושה פעולה של הרגעת הגוף והנפש וטיפ קטן היא ממריצה את החשק של האישה ושל הגבר
33. אני צמחוני שגילו לו סכרת לאחרונה.
צ'ומפי ,   מרכז הארץ   (16.09.14)
אני צמחוני מעלה מעשר שנים. גילו לי סכרת וגם חלבונים בכליות. אני רזה, עכשיו רזה יותר. כי אין כבר מה לאכול. אז זה לא השומן, כי לא הייתי שמן. וזה לא הבשר, כי לא אכלתי בשר גם לפני כן. זה רק עצבות, עצבים, לחץ.
34. מי שלא באלו להיות צמחוני או טבעוני סבבה
ראובן ,   צפון   (16.09.14)
אבל אל תגיבו פשוט אל תתייחסו אם זה לא מעניין אתכם אז אל תיכנסו לכתבה
35. לאכול במידה, להיות בשמחה וללכת לאן שאפשר
ניר   (16.09.14)
זה הכל.
חאלאס עם כל הטרנדים האלה. מחר יגידו שצריך לנשום אויר מהאוזניים.
36. meat and bone meal given to cows and chicken
(16.09.14)
is enough to disrupt their inmune system
and arise serious patogens in their flesh which not
always dissapear when cooking
37. נראה לי שהוכחת לנו שזה פוגע במוח
ניר   (16.09.14)
38. הסימביוזה ההדדית והנסיון לעזור אחד לשני!!!!
הבעיה האמיתית   (16.09.14)
כל אחד יאכל מה שהוא רוצה, ומה שיקרה יקרה! תפסיקו לעזור!!!!

אני כל יום יוצאת לרחוב ורואה מלא אנשים מ ע ש נ י ם!

הגיע הזמן שתפנימו, שיש אנשים שמאוד מאוד אוהבים לאכול, והבריאות לא מעניינת אותם/ נעולים ועקשניים שהם אוכלים בריא וזהו!

חלאס!

Whatever happens - happens...

תנו לאנשים ללמוד את הלקח בעצמם!!!
39. לא יאומן !
(16.09.14)
מידי שבוע מפורסם מחקר שקר חדש הסותר את קודמו . ההגיון אומר שדווקא צריך להוריד את הסוכרים והפחמימות הפשוטות שהם רעל מטבולי ולא את הבשר והחלבונים .אין ספק שזהו מחקר מוטה מטעם גוף שקר צימחוני כל שהוא ,האמת שעד שמדע הרפואה לא יוכל להתאים תזונה אינדיבידואלית צריך לאכול הכל מבלי להגזים ובמידה.
40. אכילת שומן מהחי ובשר זו הדרך היחידה לאזן סוכרת 2 בלי תרופות
מישהו   (16.09.14)
זו הדרך הטובה ביותר כדי לסייע לסוכרת 1 להזריק מינימום אינסולין.
וזו גם התזונה הבריאה ביותר.

הסיפור מאד פשוט, כאשר סוכרתי אוכל לחם/פסטה/ירקות/פירות/קטניות וכל שאר המאכלים המכילים פחמימות הסוכר והאינסולין עולה בדם. וזה מחריף את המחלה.

הפתרון לסוכרת 2 זה לאכול מאכלים שלא מעלים סוכר ואינסולין. ובראש ובראשונה זה אומר לאכול שומן (90 אחוז מהקלוריות בתפריט של סוכרתי צריכות להיות שומן מהחי כמו שומן כבש). . שומן לא מעלה סוכר ואינסולין ואפשר לאכול ממנו בלי הגבלה. עוד 10% מהקלוריות צריך להיות מהחלבון. חייבים להגביל חלבונים כי חלבונים גם מעלים סוכר ואינסולין. אבל סטייק של 200 גרם ביום בהחלט אפשר.

ומה לגבי פחמימות? הם מיותרות לגמרי. לא צריך אותם.

תוך שבועיים, אפשר להיתאזן מבחינת ערכי סוכר ללא תרופות (כל עוד הלבלב מפריש אינסולין). תוך חודשים אפשר להפוך סוכרת 2 בתנאי שתפסתם את הסוכרת בזמן
41. סטייק פילה זה טעים.
צ. מחוני   (17.09.14)
42. איזה שטויות הטבועונים כל היום זוחלים פחמימות זבל
תום   (16.09.14)
43. שווה צפייה
בן ,   כפר סבא   (17.09.14)
https://www.facebook.com/donotkill
44. פחחח. מאז שעברתי לטבעונות אני מיני אל, והMAGE שלי
(17.09.14)
בDַַ&D פתאום בדרגה של לארלוך הליץ' (49+).
ומצחו לי שתי ידיים רזרוויות למקרה שאצטרך. משתךם (מעולה לציצים וכאלה).
45. meat is ok for you
eric ,   usa   (17.09.14)

מחקר שנערך בקליפורניה במשך עשור הוכיח שאנשים שאכלו בשר ושתו כול יום כוס יין או אלכוהול אחר והתאמנו הם חיים יותר מאנשים שלא שתו .ואומרים שבגיל המבוגר למי שיש מעט יותר משקל בגוף זה עזר לאיכות ימים המחקר הזה נערך בין גילאי 60 ומעלה במשך 20 שנה עקבו אחרי אוכלוסיה גדוחה שגרה באיזור אורנג` קאונטי שזה מרחק שעה נסיעה דרומה מלוס אנגלס
46. אין ספק ש
חווה ,   מרכז   (16.09.14)
היום תרופות זה רק חלק קטן מהפתרון, ורצוי וכדאי לשלב גם ייעוץ תזונתי ורפואה משלימה במקרים הללו. אצלי גילו לחץ דם לפני מספר חודשים ולפני שהתחלתי לקחת כדורים התייעצתי עם נטורופתית באתר יש לי שאלה: http://www.ask-supherb.co.il/ היא המליצה לי לנסות תוסף תזונה שיעיל בהורדת לחץ דם, ואכן לאחר חודשיים חל שיפור במדדים.
צריך תמיד לחשוב איפה אפשר לשנות לפני שפונים לתרופות כימיות.
47. בכתבות דומות
Daniela   (16.09.14)
כתבתי וכתבתי ואף אחד לא שומע בקולי. אני חוזר על זה בפעם המאתיים:
אני מכירה, אישית, לא הדודה של האח של החבר של השכן, עשרות אנשים ואולי אפילו יותר רק לא רוצה להגזים, עדיף להיות זהירה במספרים, שאכלו ואוכלים בשר אדום מאז גיל שנתיים-שלוש, ובחיי הבוגרים שלהם, פעם אחת ביום לפחות!! כל השנים, והיום הם בני 80 וכמעט תשעים או הכרתי כאלה שמתו בסביבות העשור התשיעי שלהם. ארגנטינאים מלידה. שחיו או חיים במדינה שבלי בשר בקר אתה לא זז מילימטר. שבלי בשר בקר אתה לא הולך לעבוד או מדבר עם הילדים שלך.
ולכן...
גנטיקה היא מילת מפתח. כל השאר קישקושים
48. בושה וחרפה !!
Ofer   (16.09.14)
שדיאטנית קלינית כותבת שטויות כאלה כדי להציג תזונה צמחונית\טבעונית כמונעת סוכרת,סרטן,מחלת כליות,השמנה.
הדבר אולי היחיד שאני מסכים הכותבת הוא המנעות מאוכל מעובד.
מי שרוצה לדעת יותר מומלץ לקרוא את הספרים:
Eat Meat And Stop Jogging
Eat the Yolks



49. פשוט הזוי - זה לגמרי הפוך, יותר פחמימות (סוכר) יותר סוכרת
טאובס   (17.09.14)
לפני גילוי האינסולין, הטיפול היחיד לסוכרת הייה המנעות מוחלטת מפחמימות וסוכר ע"י אכילת בשר בלבד.
בהודו ובמיוחד בדרום הודו (הרוב צמחונים ברמה כזאת או אחרת) הסוכרת זה מכת מדינה, לפי דו"ח WHO עד 2025 רוב חולי הסוכרת בעולם יהיו הודים.
הכתבה הזאת פשוט הזוייה, זה לגמרי נגד ההיגיון, נגד ההיסטורייה, הניסיון הקליני, ולא מבוסס על שום מחקר רציני.
50. הוכח: טבעונות מבטלת את חוש ההומור.
איתמר ,   פה ושם   (17.09.14)
מחקרים מוכיחים כי תזונה טבעונית עשויה להפחית במידה ניכרת, ואף להעלים כליל, את חוש ההומור, להעלות את מפלס הטרחנות וולהכפיל, ובמקרים מסוימים אפילו לשלש את הצדקנות. כמובן שחשוב להשתמש במילים "עשוי", "יכול", "עלול", "אולי", "במקרים מסוימים" וכו', כדי לקחת מחקרים שלא אומרים כלום, ולעשות מהם כתבה בוואיינט עם כותרת בומבסטית בסגנון "מחקר: טבעונות מרפאת סרטן".
51.  טבעונות כטיפול
דניאל   (17.09.14)
מנסיוני האישי טבעונות יכולה להשיב את איכות החיים ואף להגיע לתוצאות שתרופות לא מגיעות אליהן. לקח לי זמן להאמין אך בסוף נעתרתי לעיצת חבר והפסקתי לצרוך מוצרי חלב מה שהפסיק לי את האלרגיה לקרדיט הבית לחלוטין. לאור כך, קראתי הרבה בנושא ופניתי לתזונאית בשם נירה שניידר, מטפלת בתזונה טבעונית, על מנת שתטפל באבא שלי הסובל מדלקת פרקים חזקה כבר 6 שנים. תוך חודשיים (בלי עין הרע) הכאבים ירדו ל-0. כעת אנחנו במאבק עם הרופאים להכיר בעובדה שטיפול תזונתי של חודשיים עשה פלאים לעומת טיפול תרופתי של 6 שנים ושניתן להתחיל להמעיט בתרופות. סרט שנתן לנו הרבה השראה הוא forks over knives מומלץ מאוד. מראים שם חולה סכרת שלאחר טיפול תזונתי הפסיק עם התרופות והחל לרוץ בבקרים. אבא שלי כרגע התחיל לבצע הליכות בבקרים. בעוד כמה חודשים כשיעבור לריצה נתחיל להוריד את התרופות. אם תרצו להתייעץ איתי אשמח מאוד לעזור dandin84@gmail.com
52. הכותבת פשוט לא מבינה כלום, חלק מהדברים שציינה נכונים אך
ברור שהיא מקדמת ,   אג'נדה וחבל (סוכרתי)   (17.09.14)
53. בדיוק להפך. כמה שיותר פחמימות ככה יותר סוכרת ומחלות לב
בשר נקי טוב לנו ,   רק לא מתועש   (17.09.14)
54. שטויות!! ניסיתי תזונה טבעונית במשך שנה ולא היה כמעט שיפור
מיקה   (17.09.14)
בערכים..כמי שסבלה מכולסטרול גבוה וסוכר גבוה,נסיתי כל מיני שיטות תזונה. המעבר לטבעונות לא עשה לי טוב..לא יכולתי להרגיש שבעה ברגע שויתרתי על ביצים ובשר..ואכלתי מלא דגנים כדי לשבוע ולקבל אנרגיה..מה שרק שמר על ערכים גבוהים של סוכר וכולסטרול. החלטתי לחזור לבשר ולוותר על דגנים וסוכר באופן כמעט גורף ותוך חודשיים כבר היה שיפור מדהים! שלא יעבדו עליכם.
55. בארגנטינה אוכלים בשר כל יום לארוחת בוקר
adi   (17.09.14)
56. מונע גם הריון- מזיוני שכל לא ניתן להיכנס להריון
רק בשר   (17.09.14)
57. מערכת הבריאות מתעלמת מהעובדה למחולל המחלות וזאת לא הסוכרת
רותי ,   צפון   (17.09.14)
הסוכרת היא אור הדום לרעות הבאות ומי שמחולל את המחלות הקשות זה האשלגן איך זה עובד ..אשלגן עולה בשקט ומתעטף על בלוטות שהלבלב מפריש אליו את האינזולין ומשם זה מתפצל לאבי העורקים הבלותות האלה הם החלק הכי רגיש והוא המפגע הראשון כשאשלגן עולה ברמתו הוא צורב את הבלוטות ויוצר כעין צריבה ..צריבה זאת שורפת את האינזולין שיוצאה מהלבלב ואז הוא לא חודר לדם וכך הוא מראה את הסכלה לעליית הסוכרת עד כן הנזק הראשוני שהוא מבצע וזה האור האדום שצריך להזהיר מפניו את החולה.. מה קשור האשלגן לסוכרת הסוכר הוא המפרק היחיד של האשלגן ובהעדר סוכר האשלגן מרים ראש ועולה יותר ויותר ...מה הם הסכנות בעלייתו הוא מתעטף על עוד חלקים פנימיים ומשחרר נוזלים מהם עד לייבושם הוא מתנהג כמו מלח גורם לעליית לחץ הדם שזה גורם ומסכן את החולה באירוע מוחי כשהוא קופץ בכול פעם שהחולה אוכל מוצר שעשיר באשלגן כמו דגים בערב שבת על עור הדג הצבע המוכסף הוא האשלגן שנע בין 450 מ"ג ל-100 גרם ועד 550 מ"ג ל-100 גרם שגורם ללחץ דם גבוה בנוסף שותים מים מינרלים שהם 2.9 מ"ר לכוס קפיצה כזאת בכמות האשלגן גורם לאירוע מוחי.. ועוד מתכונותיו הוא מרחיה את כלי הדם וגורם לאי ספגה לבבית ומאיץ את הלב בתפקודו והוא מתחיל לזייף ..ועוד הוא גורם פוליפים במעיין שלאחר זמן מה הם נפתחים וגורמים לדימום במערכת העיכול...ועוד כשהחולה לא מקבל טיפול והזמן מתמשך ואשלגן ממשיך לעלות הוא גורם לאי סבילות למזון ויוצר מאבק בין הנתרן ואשלגן וגורם למוצרים שעשירים באשלגן להיות אלרגי לגוף...
ניתן לטפל ליפני קריסת הכליות ולפני כול הנזקים שציינתי הכתבה
מה הם הסימנים לאשלגן גבוה.? זה גירודים בראש דקירות הנתרן מתחת לעור וגם בראש בית השחי ובמפשעת כול זה כשהרמה מתחילה לעלות למעלה מ-5.
איך לרדת בצורה מבוקרת מבלי לעשות נזקים.?
בבוקר לשתות את השתייה החמה שרגילים לשתות לאחר מיכן לשתות שמי כוסות מים רתוחים מהברז לאחר שקיררו אותם (רצוי להכין ליפני יום להרתיח להעביר לכד מזכוכית ולקרר) כעבור 15 דקות לקחת חצי כדור דיזותיאזיד (Rׂ) 25 כך הוא ניקרה עם עוד כוס מים אחרי שעה לשתות עוד כוס מים כמובן מים רתוחים כך מורידים את מעטפת שאשלגן מתעטף ועושה את הנזקים שלו.. אם המצב חמור להמשיך בדיית אשלגן זה אומנם קשה אבל מציל חיים...
כתבתי הרבה תגובות באינטרנט והמודעות מתחילה לחדור לאט לאט עד שהמודעות של אשלגן לצדו האפל יחדור למערכת הבריאות על החולה לקחת את החיים לידיו אין סיכון בטיפול וכמובן לידע את רופא המשפחה ..עוד הזהרה רק חצי כדור ועבר לכך הוא גורם נזקים אסור לרדת יותר מהחצי כדור יש השלכות שליליות...
המלצה לכול חולי הסוכרת והלחץ דם גשו להיבדק אם רמת האשלגן גבוה מעל 5.1 מיד לרדת ולציית להוראות שנתתי כך תצילו את עצמכם ממחלות קשות שאין דרך חזרה ולא טיפול בהם...
כול מה שכתבתי הוא מתוך ניסיון הצלתי את עצמי ועוד אנשים שסובבים אותי...
מאחלת רפואה שלמה לכול החולים.. רותי..

בבקשה לא לצנזר
58. Meat is ADDICTIVE, like drugs
Dan   (17.09.14)
Try to remove meat for 2 weeks from the markets, and peace and order will break down. People will turn violent in proportions never seen in peace-times, Let's try it once? ok
59. Argentina as an example
DAN   (17.09.14)
A 2012 study by the Harvard School of Public Health associated the consumption of red meat with an increased risk of death from cancer and cardiovascular diseases. One daily serving of unprocessed red meat corresponded with a 13-percent increase in the risk of mortality, and one daily serving of processed red meat corresponded with a 20-percent increased risk.

In Argentina, cardiovascular diseases and cancer are the No. 1 and No. 2 leading causes of death, according to the U.S. National Cancer Institute. Argentina has the second-highest rate of cancer in Latin America and ranks 46th in the world, according to rankings by World Cancer Research Fund International based on 2008 information from the World Health Organization.

But red meat continues to play a central role in Argentine culture and family life.

Read more: http://www.upi.com/Top_News/World-News/2013/05/29/Despite-health-risks-red-meat-a-hallmark-of-Argentine-culture/PC-8241369863192/#ixzz3DYru2Edy
60. לא כל תזונה טבעונית בריאה
רמי אילן ,   צפון   (18.09.14)
לא כל תזונה טבעונית עובדת. גם בורקס טבעוני וגם צ'יפס וכן הלאה. הרעיון הוא תזונה טבעונית דלת שומן ללא מזונות מעובדים אני נטורופת והצלחתי לעזור למטופל (שלא הקפיד מאד על תזונה) לרדת ב A1C מ 8.3 ל 7.5 בשלושה חודשים עם תזונה טבעוית עשירה בפחמימות (פירות ודגנים מלאים)
תגובות קודמות
תגובות נוספות
חזרה לכתבה