|
31. מאמן כושר לא לכולם מתאים
אנשים אחרי נתוחי בטן , תרגלים כאלה יכולים להזיק , טוב אותך לא הייתי לוקחת בתור מאמן אישי ..הזויי כמה מאמנים שלא מתאימים למקצוע :(
|
|
|
32. אני הרמתי דלי מים עשרות פעמים ביום. יש לי שרירי בטן כבר 60 ש
|
|
|
33. היה לי פלאנק בשיניים
| הזוחל על עכוזו |
|
|
(24.06.17) |
הרופא ניקה.
|
|
|
34. מיו קליניק חקרו אפשר לעשות כל היום תרגילים לבטן לא יעזור
צום דיאטה תרגילים לא בהכרח שזה יוריד את שומן הבטן רוצים קוביות בבטן יש של שוקולד
|
|
|
35. כל רבע עוף נהיה "מומחה"
בארה"ב אחד כזה לא היה נכנס בכלל למגזין בריאות מקומי שלא לדבר על אתר פופולרי !
|
|
|
36. נתפס לי הקולוסום במספרות
פרשתי לאכילת תערובת מגעילה לירידה במשקל.
| |
ערוץ הכושר 
