בריאות  ערוץ הכושר  10 דקות ודי
10 דקות ודי: האימון שיוריד קלוריות בלי לקפוץ ולנתר
עדי כהנן
פורסם: 08.02.18, 09:15
תגובה לכתבה תגובה לכתבה
הדפיסו את התגובות הדפיסו את התגובות
חזרה לכתבה
לכתבה זו התפרסמו 30 תגובות ב-21 דיונים
1. סרטון של 10 דקות מלאות בקפיצות וניתורים...
אביקו לא אביקו   (08.02.18)
2. קורפוס קלוסום (חיבור המיספרות במוח)___מהירות חשיבה/דימיון___
בהריון ואחריו מוסיקה ,   שלוה לתינוק וילך יחף   (08.02.18)
3. גמרה על הברכיים תוך 5 דק
חוסר דיוק מוגזם   (08.02.18)
4. not my proudest fap
(08.02.18)
5. חיה בעולם משלה
יואל   (08.02.18)
6. חחחח
חחח ,   חחח   (08.02.18)
מלךךךךך
7. האישה המודרנית המתאמנת נראית
ערן   (08.02.18)
כמו גבר שרירי
8. אימון מעולה! תודה רבה.
סבתא טובה   (08.02.18)
הרבה זמן חיפשתי אימון כזה. קשה לי לעשות ספורט וזה אימון מותאם עבורי אני מרגישה טוב שהאישה הזאת עשתה סרטון לאימון כזה
9. תרגילים מצוינים ופתרון מעולה למי שלא יכול לנתר
hu,o ,   ת"א   (08.02.18)
10. איפה יחיאללללללל?
חיה   (08.02.18)
11. come on
Gross body ,   wtf   (08.02.18)
sheesh
12. כיף. הנה השיטה שהורדתי הרבה ובקלות ותמיד אמליץ:
(08.02.18)
זה כיף שקנאים מתפוצצים מההצלחה האדירה של שיטת ההרזיה הזאת:
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
אני וחבר שלי לעבודה רזינו ממש הרבה עם הדיאטה הנהדרת הזאת מהטלויזיה,
דיאטה בריאה וקלה ללא תפריט ללא דיאטה. אוכלים מהכל והתערובת שמכינים לבד בבית היא שגורמת לבלימת התיאבון המופרז.
כל מומחי התזונה בשידור בטלויזיה שיבחו.
את השידור וההסברים תראו בגוגל:
"מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
אל תשימו לב לסוחרי כדורי הרזיה שכותבים שקרים, בדיות ודיסלייקים נגד כל דיאטה בריאה ופשוט היכנסו לגוגל: "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות".
המתכון שונה לפי גיל/מין.
גוגל "מתכון הדיאטה וההוראות האישיות"
13. כמו 12, כך הצלחתי בענק!
(08.02.18)
אני השתמשתי בדיאטה המבריקה של יחיאל- ראו ביוטיוב הדיאטה של יחיאל. ירדתי המון ורק בזכות הדיאטה הזאת אחרי המון ניסיונות אחרים.
זאת דיאטה בריאה שהומלצה בטלוויזיה על ידי פאנל המומחים בשידור.
דיאטה קלה, מכינים אותה לבד בבית מירקות וגרעינים.
ותתעלמו מקנאים שמנים שכותבים, בכל מיני שמות, כמו erez וכדומה שקרים ודיסלייקים נגד כל השיטות הטבעיות.
את ראיון הטלוויזיה על הדיאטה הזאת ואת המומחים שהמליצו תמצאו בקלות ואל תשימו לב למוכרי כדורי הרזיה וקנאים שמשקרים וכותבים שהם "לא רואים" את השידור וכותבים שקרים נגד כל דיאטה בריאה. פשוט תחפשו בגוגל "הדיאטה של יחיאל" ותמצאו בקלות
14. אהבתי
מתאמן ללא קפיצות   (08.02.18)
כמו שהובטח "אימון יעיל ואפקטיבי בלי קפיצות וניתורים"
15. עדי את מקצועית ועשית לי שינוי מדהים
אוהבת אותך   (08.02.18)
אני עם עדי בתוכנית הדיגיטלית שלה לשינוי תזונתי יחד עם כושר והכל מהבית, שיניתי את כל הרגלי התזונה שלי ירדתי במשקל והתחזקתי! תודה עדי את משהו מיוחד!
16. 8 weeks to your birthday
עשיתי את התוכנית   (08.02.18)
אין כמו התוכנית המדהימה של עדי כהנן לשינוי תזונתי יחד עם כושר לירידה במשקל! עדי שינתה לי את החיים ובזכותה כל המיגרנות וכאבי הבטן שלי עברו! ממליצה בחום!
17. בקיצור שעת כושר עם גלעד ינקלביץ
בלאט   (09.02.18)
18. נראית אחלה מאמנת
אימון מגניב   (09.02.18)
כל הכבוד, עדי
19. תחזית מזג האויר
מיכל   (09.02.18)
המנחה החזאית איילה הזו מ ע צ ב נ ת !!!!
ה י א ל א נ ע י מ ה ל ש י ד ו ר !!!!!
20. איפה הלינק לסרטון האימון?
טלי   (10.02.18)
21. גילוי נאות לא יזיק לבריאות
(11.02.18)
העתקת את התרגילים מיוטיוב אחד על אחד. אני עושה את התרגילים האלה בדיוק כבר שנתיים.
חזרה לכתבה