שיטת ימימה: לפתוח את הלב
כדי לייצר שינוי בחייכם - אתם קודם כל צריכים להקשיב לעצמכם. כשתעשו זאת, תגלו שהרבה יותר טוב לכם כשלבכם פתוח
ynet
פורסם: 03.10.11, 09:28
הקשבה יש לא רק כלפי העולם החיצוני, אלא גם אל העולם הפנימי שלנו. אנחנו צריכים להקשיב ללב כדי שנוכל לשנות פעולות או התנהלות שאינה לרוחנו.
עוד משיטת ימימה:
עוד באורות:
אם תקשיבו ללב שלכם תגלו די מהר שהוא נע בין שני מצבים עיקריים - לב פתוח ולב סגור. לב סגור הוא תוצאה של כל מה שמרגיז אתכם, פגע בכם או במילים אחרות - כל מה שלא היה לכם נעים. הלב הפתוח הוא כל מה שעשה לכם טוב. איתמר פרלמן מסביר איך מקשיבים ללב ואיך מבצעים מעבר מלב סגור ללב פתוח.
ynet ו"אורות - טלוויזיה יהודית" מזמינים אתכם לניתוח לב פתוח.
