| |
מניעת הריון בדרך הטבעית
אם גלולות למניעת הריון, התקן תוך רחמי או קונדומים לא מתאימים לך, ויש לך גם הרבה סבלנות, נסי את שיטת המודעות לפוריות. שתי בדיקות מדי יום, ואת מסודרת. ולא, זו לא שיטת "הימים הבטוחים" הידועה לשמצה
הגר ינאי
יעל אשכול (33), יועצת מס ואם לילדה בת שנה וחצי, כבר לא צריכה את הגלולה. מדי בוקר אחרי שהיא קמה, היא מקדישה שתי דקות לבדיקה פשוטה של גופה, רושמת את הנתונים בטבלה, ויודעת באילו ימים בחודש היא עשויה להיכנס להריון. בימים "המסוכנים", שמספרם כשבעה, היא מקפידה שלא לקיים יחסי מין. בכל שאר הימים היא עושה זאת בביטחון מלא, בלי שום אמצעי מניעה.
לשיטה שאשכול משתמשת בה קוראים "שיטת המודעות לפוריות" (Fertility Awareness Method - FAM), והיא משמשת אלפי נשים בעולם, ביניהן עשרות נשים בישראל. לא, אין זו שיטת "הימים הבטוחים". אומנם גם בשיטת המודעות לפוריות מודדים את חום הגוף וסופרים ימים, אבל בנוסף, מבצעים מדי בוקר עוד שתי בדיקות קלות ומהירות: מצב צוואר הרחם ובדיקת ההפרשות מצוואר הרחם.
שיטת המודעות לפוריות מבוססת על מחקרים רבים שנעשו באנגליה, באוסטרליה ובארצות הברית מתחילת המאה ה-20, במטרה לפתח שיטה טבעית, שתתאים לאוכלוסייה הקתולית שאסור לה להשתמש באמצעי מניעה. תוך כדי כך התברר שבימי הביוץ חלים שינויים קבועים בגוף, הכוללים שינוי בחום, במצב צוואר הרחם ובהפרשות ממנו. עוד נמצא, שמעקב אחרי שלושת הסימנים הללו מאפשר לקבוע מה הם הימים המועדים להריון. אם נמנעים מיחסי מין באותם ימים, ניתן להגיע ליעילות של 97 אחוז במניעת הריון לא רצוי. ואפשר כמובן, לקיים באותם ימים יחסי מין עם אמצעי מניעה אחרים, כמו דיאפרגמה או קונדום. בכל מקרה, לשיטת המודעות לפוריות אין תופעות לוואי והיא זולה ושווה לכל נפש.
ענת ארד וג'נט פרדו מלמדות את השיטה בארץ בשנתיים האחרונות, לאחר שהוסמכו ללמד אותה אצל קטיה סידר, שהוסמכה באנגליה, ומיכל שונברון שהוסמכה בארצות הברית. השתיים מעבירות קורס בן שישה מפגשים שנפרשים על פני שלושה חודשים, במהלכו הן מאפשרות לכל אשה לעקוב לפחות אחרי שלושה מחזורי פוריות. הנשים לומדות למדוד את החום ולבדוק את ההפרשות מצוואר הרחם, באמצעות החדרת אצבע ומישוש הצוואר ומצבו. עד היום, הן טוענות, עוד לא קרה שאשה שהשתמשה נכון בשיטה נכנסה להריון בלתי רצוי. עם זאת, השיטה מחייבת אחריות אישית גבוהה.
איילת בוכניק (35), אם לארבעה, היא אשה דתייה שעוסקת בהוראת חינוך מיני. בגלל ציסטה בשחלה הפסיקה להשתמש בגלולות ועברה להתקן תוך רחמי, אבל סבלה מאוד מדימומים. את הדיאפרגמה לא אהבה, ובקונדום אסור לה להשתמש לפי ההלכה. כששמעה על שיטת המודעות לפוריות התלהבה. "חיפשתי את השיטה הזאת מאז נישואי", היא אומרת. "תמיד היה ברור לי שלטבע יש תשובות. השיטה הזאת נהדרת, ואני מאוד סומכת עליה. כשלומדים את כל הסימנים של הגוף מגלים סודות ורזים".
פרופ' דניאל זיידמן, מנהל המחלקה הגינקולוגית במרכז הרפואי שיבא ומחבר הספר "אמצעי מניעה, המדריך השלם", מכיר את השיטה ואוהד אותה. "זו אחת השיטות העתיקות בעולם, שעברה שכלול", הוא אומר. "היא זולה ולא מחייבת שום השקעה, גם מתאימה לגל החדש של חזרה לטבע. אבל יש לה גם חסרונות, כמו העובדה שהיא פוגעת בספונטניות הזוגית, כי מה עושים אם אסור לקיים יחסים דווקא כשהבעל חזר משבועיים בצבא?".
שלומית גלעד (30), מפעילת תיאטרון בובות: "דווקא הימים שבהם אסור לקיים יחסי מין מלאים הפכו לימים הכי כיפיים ויצירתיים שלי ושל בעלי. זה הכניס לנו ממד חדש ליחסים".
ד"ר זיידמן: "במציאות קשה להתמיד בשיטה, כי כל המדידות האלו הן בלגן לא קטן. אם זוג גר באיזה מצפה בגליל ועושה כל בוקר שעה וחצי מדיטציה, אולי זה מתאים לו, אבל לא לבחורה עם שלושה ילדים שצריכה למהר בבוקר לעבודה".
אלונה (37), עורכת דין תל אביבית ואם לשניים: "זה לא כל כך מסובך כמו שזה נשמע. הבדיקות והמדידות ניג'סו לי בהתחלה, אבל עכשיו כבר לא. זה משתלב מצוין בסדר היום שלי".
ג'נט פרדו: "נכון שזה לא פתרון אינסטנט. אנחנו דורשות תקופת הרצה של שישה חודשים, שבמהלכה האשה לומדת לזהות את הסימנים בגופה. אז מי שמרגישה שמעקב יומי אחרי גופה מטריד אותה והיא לא מתחברת ליופי שטמון בגופה, אולי זה לא מתאים לה".
|
