איך מנהלים מו"מ אפקטיבי עם הילדים?
ככל שנקדים להכניס הביתה דו שיח המבוסס על משא ומתן שיתופי, כבוד הדדי ואמון, כך ניתן לילדים שלנו מתנה לחיים: יכולת לפתח מערכות יחסים מאוזנות והדדיות יותר. סנדרה רגב, מגשרת מוסמכת, מציעה מתכון מנצח לפתור חילוקי דעות, כולל החומרים הדרושים ושלבי ההכנה
ביום טיפוסי בבית עם ילדים מתנהלים בו זמנית כמה וכמה משאים ומתנים, גם אם אנחנו ההורים לא שמים לב אליהם. זה מתחיל בגיל צעיר בנושאים נפוצים: מי ילביש את הילד לגן, מתי לצחצח את השיניים? מה הוא יאכל לארוחת צהריים (שניצל וצ'יפס או פירה עם קציצת דג)?, כמה פעמים נספר את הסיפור על פלוטו הכלב מקיבוץ מגידו? בגיל מתקדם יותר הנושאים משתנים והופכים להיות מהותיים יותר: כמה זמן ביום תצפה בטלוויזיה? עם מי תסתובב אחר הצהריים? האם תקבל דמי כיס וכמה? ועוד.
בדרך כלל ההורים משתפשפים בטכניקה והילדים מתקדמים במומחיות. שימוש בכלים של ניהול משא ומתן, נותן הזדמנות ליישב סכסוכים על ידי הפיכת קונפליקט פוטנציאלי לפתרון של רווח הדדי עבור כולם. גם אם אתם חלוקים בדעות, שימוש נכון במשא ומתן יעניק לכם הזדמנות לשוחח על נושאים בוערים מבלי לפגוע ביחסים ביניכם.
המתכון המנצח
תמיד טוב לחדד את יכולות ניהול המשא ומתן שלנו כהורים ולמצוא את הדרך הטובה ביותר לפתח ערוץ תקשורת חיובי, שיתופי והדדי עם הילדים. המתכון שלפניכם ממוקד במתבגרים, כיוון שזהו גיל שבו הילדים הופכים לבני שיח בעלי רצון עז לשבור מסגרות ולבדוק את הקצוות במסע המופלא הזה של בניית זהות אישית. מלבד זאת, הימצאות של מתבגרים בבית תמיד מוסיפה "פלפל" וחריפות לאווירה, וזו הסיבה לכך שנוצרים יותר ויכוחים עם ילדים המגיעים לגיל המורכב הזה שנקרא גיל ההתבגרות.
כדאי ליזום שיחה ולקיים משא ומתן נעים (צילום: abelestock)
המצרכים הדרושים
קודם כל, יש להצטייד ברצון אמיתי מצידנו להבין נקודות הסתכלות ודעות שונות על נושאים הקשורים לחינוך ולגידול ילדים.
לשם כך כל הורה צריך להקפיד לבצע את הפעולות הבאות:
- עבור להקשב - התחייב להקשיב לדעה שהילד שלך מציג בעניין שעל הפרק.
עצור לפני שאתה מגיב, חשוב רגע מה בעצם הוא מבקש.
אמור לו: "בוא נשוחח על נושא שנוי במחלוקת זה מבלי להתעצבן ולרתוח".
- הפסק לצעוק - אם כולם צועקים, אף אחד לא מקשיב. קחו כמה דקות הפסקה להתרעננות.
אמור לו: "אני רוצה לתת לך את מלוא תשומת הלב שלי, אז בוא ניקח פסק זמן של חצי שעה ונחזור לשוחח".
- הבע אמפתיה – הראה לילד שאתה מבין לליבו.
אמור לו: "חשוב לי מאוד להבין את נקודת המבט שלך".
- הצע פשרה – חפש פתרון שיהיה מקובל על שני הצדדים.
אמור לו: "אני מעוניין למצוא פתרון שיעבוד עבור שנינו".
- שתף את הצד השני – נסה להבהיר לו את נקודת הראות שלך את המצב בצורה רגועה.
שאל אותו: "האם אתה מעוניין לשמוע את הצד שלי?". קח נשימות עמוקות, דבר לאט.
- הימנע מהרצאות – ילדים ובעיקר בני נוער לא אוהבים לחוש שמנחיתים עליהם חוקים! לכן אל תטיף לבן הפרטי שלך.
אמור לו: "על מנת שאני אוכל להסכים למה שאתה מבקש, זה מה שאני צריך ממך".
- דאג שהבקשות שלך יהיו היגיוניות – אל תתנסח במשפטים כמו: "אתה לא יכול לעשות זאת!". אל תיתן הוראות.
אמור לו: "האם תהיה מעוניין לעשות כך וכך?".
חתום בנשיקה
בסיום המשא ומתן, כאשר אתם מגיעים להסכמה כלשהי, חיתמו עליה בנשיקה, בחיבוק ובהעצמה של הילד.
גם אם לא הגעתם בשלב זה להסכמה, נסו לסיים את השיחה בנימה חיובית. מיצאו נקודות משותפות שעליהן כן הסכמתם והעצימו אותן.
על ידי הנחלת כלים אלו ושימוש יומיומי בהם, גם אתם וגם הילדים תתחילו להרגיש שהמתח יורד והקונפליקטים מתמעטים.
- סנדרה רגב היא מגשרת מוסמכת, "גשר לקשר".
לפנייה לכתב/ת 
