כמה הצעות לטיולים רטובים

לא בכדי התייחס מבקר המדינה בדו"ח האחרון שלו אל ההשמנה כאל בעיה לאומית. הרגלי התזונה והכושר הגופני הלקויים, בעיקר אלה הפושים בקרב ילדים ובני נוער, עוגנו בסקר מיוחד אשר פורסם לא מכבר וקבע כי ילדי ישראל הפכו לבטטות כורסה מעוכות ורופסות.

ילדינו המשמינים לא יתחילו סתם כך מעצמם לאכול בריא ולצאת לריצת בוקר. ילדים אינם מסגלים לעצמם הרגלים טובים (או רעים) בחלל ריק. הורות היא קודם כל מתן דוגמה אישית ומנהיגות מחייבת של 24 שעות ביממה. רק אם אנחנו נאכל בריא, רק אם אצלנו תעמוד חצי שעת הפעילות הגופנית היומית בראש סדר הרשימה, יחלחל המסר גם אל הילדים ויוטמע בתוך פלסטלינת המודע הגמישה והקולטנית שלהם.

חלק מהאתגר שמציב בפנינו החופש הגדול קשור גם בנו. אנחנו צריכים להילחם בנטייה הטבעית לאפשר להם ולעצמנו בטלה וחוסר מעש בחסות אחוזי הלחות וחום יולי-אוגוסט ולנצל את הימים הארוכים, המשותפים ונטולי המחוייבות (לפחות מצידם) על מנת להתנהל אחרת.

ואיך מתרגלים הכי מהר לדברים חדשים? כאשר הם עטופים בצלופן של כיף משותף. הקפידו לשלב במהלך החופשה שלכם – בין אם היא על שפת הכנרת, ובין אם באגם מרוחק יותר – פעילות גופנית משפחתית משותפת. צאו להליכת בוקר עם הילדים, קחו אתכם אופניים לרכיבה, שחקו משחקי כדור, העדיפו פעילויות מאתגרות ומזניקות אדרנלין לצד רביצה בלתי נמנעת על שפת הים או הבריכה.

אתר הרפטינג רוב רוי

כך למשל, אל אתר הרפטינג "רוב רוי" שבירדן הדרומי מגיעים מי שמתאווים לפעילות רטובה - מאתגרת אך בטוחה. כאן ניתן לצאת לשיט עצמאי בסירות קאנו אינדיאניות אמיתיות. השיט השקט מתקיים בסבך צמחייה עשיר לאורך הירדן הדרומי, ולכן הוא מתאים למשפחות עם ילדים מגיל שנתיים.

לא מדובר במסע ראפטינג או אבובים אתגרי, אין זרם, אין מפלים ואין סכנה ממשית, אך למרות זאת כולם חגורים בחגורות הצלה. אלמנט מרגיע עד מאוד נוכח קפיצות הבאנג'י שמתפתים הילדים לבצע אל תוך המים העמוקים והצלולים.

אל השיט יוצאים מאיזור הירדנית, עד סכר אלומות ובחזרה לאתר, מדובר במסלול מעגלי שאורכו בין שעה לשעה וחצי. במהלך השיט חווים הילדים וההורים פעילויות שונות, כמו למשל, בניית רפסודה משפחתית והשטתה על הירדן, בילוי שיכול לקחת לפחות חצי שעה, מתאים ל-7 עד 10 אנשים ולא לילדים קטנים מדי.

כמו כן, במהלך השיט, ניתן לרדת מהקאנו ולבצע טיולי ג'יפים במרחבי עמק הירדן. טיולי הג'יפים אורכים לפחות שעה. המסלול יוצא מאתר הירדנית לכיוון נחל יבנאל. חוצים את הנחל, מטפסים למרגלות רמת סירין, יער אשכול ותל עבודייה. במהלך הסיור חוצים את הירדן הדרומי פעמיים, משם לאום ג'וני ובחזרה לאתר.

אם אתם מגיעים ביום שישי, אל תוותרו על השתתפות בקבלות השבת המקסימות שעורכים ב"רוב רוי". מהשעה 12 עד 15 מקבלים את השבת המלכה עם סיפורים, שירים, מוסיקה וכיבוד.

מחירים לשיט: 120 שקלים לזוג, 10 שקלים לכל ילד נוסף בסירת הקאנו (מקסימום זוג + שני ילדים בסירה). מחירים לטיול ג'יפים: 300 שקלים ל-7 אנשים בג'יפ.

עין פוריה

עוד אופציה רטובה מחכה לכם בעין פוריה (עין קדש). כאן, על פי הכתובים, נערך המפגש התנ"כי בין שליחי דבורה ובין ברק בן אבינועם. גם בקיץ 2008 מדובר עדיין בפיסת נוף נפלאה ופסטורלית, אידיאלית לפיקניק משפחתי הכולל טבילה הגונה, שכן באתר בריכת אגירה מלאה במי מעיין קרירים גם בימים חמים. אפשר להשתכשך בבריכה או בתעלות המים, לדשדש רטובים על שבילי ההליכה, לטפס על הגשרונים הציוריים הקטנים ולאסוף ראשנים לשמחת הילדים.

איך מגיעים: בעליה מכביש 90 לכיוון פוריה, לקראת אמצע העליה, אחרי עיקול חד מאוד, יש פניה שמאלה מהכביש לדרך עפר. עוברים שער קטן ונוסעים כ-1 ק"מ בדרך כורכר, עד שמגיעים לחניה קטנה צמודה לבריכות.

שמורת הירדן

מי שבכל זאת רוצה להספיג קצת היסטוריה בתוך מסלולי המים, מוזמן ל"שמורת הירדן", השוכנת באתר ה"ירדנית" המיתולוגי (אתר הטבילה של הצליינים). בשמורה אגמים גדולים ועצי דקל סתורי שיער ועל השביל המרכזי שבין הבריכות ניצבת מצבה יוצאת דופן, המציינת את קברה של בובה, הפרדה המיתולוגית שחרשה את שדות כנרת בימיה הראשונים של הקבוצה.

בתוך האתר, בין עצי התמר, שוכן "בית המשאבות" - מבנה אבן ישן בן שתי קומות, שנבנה בשנת 1910. כאן שכנה משאבת המים הראשונה בתולדות היישוב העברי, שהייתה חיונית להשקיית שדות עמק הירדן, שהתבססו עד אז על חקלאות. המבנה המשופץ הפך למוזיאון קטן ומרתק, המתעד את תולדות ההתיישבות בכנרת. המשאבה עברה שיפוץ וניתן להפעילה באמצעות חשמל. בית המוטור נעול בדרך כלל והביקור בו מצריך תיאום מראש. טל': 04-6759123.

• ענת לב-אדלר היא מחברת הספר "סוד השפע ", "סודות של אמהות עובדות " שראו אור בהוצאת "ידיעות ספרים".
  

• לכל הכתבות של ענת לב-אדלר