מערכות יחסים בסימן שאלה
הדבר הכי חשוב במערכות יחסים זה לזכור שהן קיימות ושצריך לטפח אותן
ראשון, שעות הבוקר המוקדמות, תחילת הסוף של הסופ"ש, העיר שקטה, מתנמנמת ומתפקנת מקיץ מהנה ורגוע. אני ממתין לאורלי שבאה לאסוף אותי לעשות הייקניג באחד מהפארקים באזור ניו ג’רזי. המכונית מגיעה ואני נבלע לתוכה, להפתעתי במושב האחורי אני מזהה את דורית.
הי דורית, איזו הפתעה, מזמן לא ראיתי אותך ואת דויד בשום פעילות הכל בסדר?
"זה שאני כאן איתכם ברכב ביום ראשון בבוקר מראה שהכל בסדר. החלטתי לשים סוף למה שהיה עד עכשיו ולהתחיל לעשות דברים שאני אוהבת שמזמן רציתי לעשות ופשוט כל הזמן ויתרתי. דויד אף פעם לא רצה להצטרף לשום דבר או אפילו להכיר את החברים שלי, אז אני לא מתכוונת לשאול אותו יותר”.
אני מבין, ויחד עם זאת, את ודויד נמצאים הרבה זמן ביחד. מה קרה דווקא עכשיו?
"אני כבר לא צעירה וגם דויד לא. הבנתי שאני לא רוצה להיות בתוך מערכת יחסים שבה אני מרגישה שאני כל הזמן מוותרת על הרצונות שלי”.
אחלה על ההכרה, ומה דויד חושב על כל זה?
"אתה יודע מה, ממש לא מעניין אותי מה הוא חושב. אם זה מתאים לו בסדר, ואם לא, אז זו בעיה שלו”.
את כועסת עליו?
“בוודאי. אני מרגישה שביזבזתי המון זמן ולא עשיתי דברים שרציתי רק בשם מערכת היחסים. כעס זאת לא מילה שיכולה לתאר את מה שאני מרגישה, זה כבר יותר קרוב לשנאה. הזמן שחלף לעולם לא יחזור”.
אני מבין שאת מאוד נסערת, ובכל זאת הכוונה שלי שנהנה ביחד היום.
"נשמע טוב, איך אתה הולך לעשות את זה?"
קודם כל בואי נחליט שאנחנו נהנים מהיום הזה ולא ניתן לשום דבר לשנות את ההחלטה. לא שיחת טלפון לא רצויה או הערה ממישהו שנמצא איתנו או כל דבר אחר שהוא לא בתחום השליטה שלנו”.
"אני מסכימה”.
ועוד דבר קטן: תרשי לי לשאול שאלות. את לא חייבת לענות, הדבר היחיד שאת חייבת זה לכבד את ההחלטה להרגיש טוב, ואולי לחשוב על השאלות שאני שואל, מוסכם עליך?
"אני מוכנה ומזומנה”.
אורלי, שנהגה כל הדרך, התפרצה לתוך השיחה, "ואם יש משהו שאני יכולה להשתמש בו, אז בסדר שאני אענה?"
אין בעיה, את יכולה לענות לעצמך, עכשיו אני עם דורית. תתרכזי בנהיגה, צחקנו בקול. בואי נתחיל בכמה שאלות שאני מעריך שאם תעני עליהן, תוכלי לקבל מענה ברור איפה את נמצאת ולאן את רוצה להגיע.
נתחיל בלמה? בשביל מה את צריכה את מערכת היחסים הזאת, למה זה חשוב?
"מה זאת אומרת, מערכת זה סוג של ביטחון, ודאות, כיף לבלות ביחד, זה חשוב שאני לא אהיה לבד, שיהיה איתי מישהו כל הזמן”.
ומה לדעתך יכול להפוך מערכת יחסים לכזו שעובדת טוב, כלומר באיזה סוג של מפתחות כדאי להשתמש על מנת לייצור מערכת מתפקדת?
"שאלה טובה. מאוד חשוב פתיחות, תמיכה, אהבה, הפתעות, בילוי משותף, כללים ברורים, חזון משותף”.
מה יכול לעשות מערכת יחסים למלאת תשוקה? או באיזה עוד דרכים את יכולה להרגיש נאהבת?
"אני מאמינה במערכת שיש בה כבוד הדדי וגם רצון לגילוי מתמיד”.
מה לדעתך מחליש מערכות יחסים או מה לפעמים אנו עושים שהורס אותן?
"אני מצליחה להבין לאן אתה חותר, וברור לי שכרגע אני כנראה לא פועלת בכיוון הנכון”.
אני לא אמרתי כלום, אני רק שואל שאלות, הבטחנו שנשארים בהרגשה טובה ולא משנה מה, נכון? מה לדעתך מרחיק את האינטימיות במערכת יחסים?
"מה שאני עושה עכשיו".
לכן מה שאני יכול לומר לסיכום, שעל מנת לבנות מערכת יחסים מושתת על אהבה כדאי שנמנע מהדברים הבאים:
עוגנים שלילים – כלומר להתפס על נושא שלילי מסויים ולא להרפות ממנו.
יצירת כללים שהם חשובים יותר מהמערכת יחסים עצמה.
להטיל ספק מתמשך במערכת עצמה וליצור חוסר ודאות.
לאיים על המערכת וליצור פחד.
להיכנס לשגרה שהופכת למובנת מאליה.
חוסר יכולת להבין או לקבל את המערכת ובן/בת הזוג כדבר בעל סדר עדיפיות עליון בחיי.
"אני יודעת שיהיה לי על מה לחשוב היום ואולי ללכת הביתה לעבוד על זה. כמו שאתה אומר, ננסה, מקסימום זה יצליח”.
שלמות זה מבחירה.
הכותב : ניסים שדהM.A מטעם אוניברסיטת תל אביב, בעל ניסיון בתחום הניהולי בסקטור הפרטי והציבורי. מוסמךMastery University מטעם Anthony Robbins מאמן בכיר למנהיגות ותקשורת בתחום האישי והעסקי מעביר הכשרת מאמנים בעיר ניו יורק יחד עם סדנאות ייחודית בתחום תקשורת והעצמה אישית. nissimsade@gmail.com
917-225-8549
ניסים שדה
מומלצים
