סלמון בסויה ג'ינג'ר ודבש
מחפשים משהו מהיר הכנה לארוחת צהריים מזינה? 7 דקות של בישול במיקרוגל והרי לכם מנה יפה של סלמון בסויה עם ג'ינג'ר ודבש - תענוג
בשיתוף פנסוניק
סלמון בסויה ג'ינג'ר ודבש
המרכיבים (ל-3 מנות):
5 נתחי סלמון כל אחד במשקל 200 גר'
6 כפות רוטב סויה איכותי
כף שום
כפית פלפל אדום חריף
כפית ג'ינג'ר קצוץ
1/2 כפית שמן שומשום
3 כפות שמן סויה
מיץ מלימון 1 או ליים
כף דבש
כפית סוכר חום
מעט פלפל שחור
חופן כוסברה (למי שאוהב)
מחפשים מתכונים בריאים נוספים שאפשר להכין במיקרוגל? היכנסו למתחם "בוחרים טעים ובריא"
אופן ההכנה:
- מערבבים את כל המרכיבים בקערה ומשרים את הדגים במרינדה כשעה.
- לאחר כשעה מניחים את הדגים בתבנית על צד העור ומפזרים מעט עשבי תיבול על הדגים.
- מכניסים למיקרוגל לתכנית תנור שחומם מראש לחום של 220 מעלות ל-5-7 דקות.
המתכון באדיבות שף גיא רוזן מחברת טעם השף
סלמון בנוסח אסייתי
צילום: Depositphotos
מומלצים