בחנו את עצמכם: האם אתם במערכת יחסים מחייבת
כשהאהבה מופיעה, אנחנו מבקשים לצעוק באושר את קיומה, להחליף סוף־סוף את הסטטוס הפייסבוקי והרגשי, לכתוב "In a Relationship". אבל מתי יודעים שעברנו משלב הדייטינג הלא מחייב למערכת יחסים של ממש? ענו על השאלות ותדעו אם אתם שם
"תחילת הקשר מאופיינת בדרך כלל בהתרגשות ובהתלהבות גדולות, אך בו־בזמן גם במתח ובחרדה", אומרת המטפלת הזוגית והמינית דורית משעל. "לפני השטח עולות שאלות מטרידות כמו: 'האם הוא באמת רוצה אותי או שהוא סתם משחק?' 'היא אולי מאוהבת בי עכשיו, אבל מה יקרה כשהיא תכיר חלקים פחות יפים בי?' 'האם אני מספיק יפה בעיניו/ה?' השאלות האלה טבעיות ונורמליות בשלב הראשון, אם כי הן קשורות גם לדימוי העצמי הבסיסי. ככל שהדימוי העצמי נמוך יותר, כך השאלות האלה מטרידות יותר ומונעות מאיתנו לאפשר לדברים לקרות בקצב הנכון".
מרחב ביטחון
מידת הנינוחות בקשר הזוגי המתהווה מעידה על קיומו של מרחב ביטחון שבו ניתן לחקור ולהשתעשע, ובכך לאפשר התפתחות נפשית ורגשית. אסור לשכוח שלפני הקשר הזוגי הנוכחי התקיימה היסטוריה של יחסים, שהייתה מלווה לפעמים בשברונות לב או בדייטים כושלים, מה שעלול לגרום לנו להגיע פחות נינוחים לקשר. הפגיעות, באופן בלתי־נמנע, מולידות פחד מפני פגיעה חוזרת, והפחד הזה גורם לנו להתגונן ולהגן על גרעין העצמי האמיתי שלנו.
"כדי לבנות קשר משמעותי אחרי שלב ההיכרות – הוא שלב הפוקר, במובן מסוים – וליצור חוויה של ביטחון בקשר, עולה הצורך באותנטיות, בהבאת האני האמיתי וביצירת אינטימיות", מסבירה משעל. "היכולת לחשוף רגשות ומחשבות ללא חשש מפני שיפוטיות וביקורת, המוכנות לגלות חולשה או קושי בידיעה שבן הזוג יקבל אותם ולא ינצל לרעה את העובדה שנחשפו נקודות התורפה שלנו. זוהי בעצם הנינוחות, שהיא תחושה נרכשת ולגמרי לא מובנת מאליה, המתפתחת עם חיזוק הקשר ומאפשרת חוויה של רוגע והרמוניה במערכת הזוגית".
בחנו את עצמכם
אז בהנחה שאתם נפגשים על בסיס קבוע מזה כמה שבועות, לא שוכבים עם אחרים, מכנים זה את זה בחיבה "יפה שלי", "בייב" או אפילו "אהוב/ה", אבל טרם הצהרתם רשמית על היותכם זוג (אתם נגד הגדרות רשמיות הרי), איך תדעו שהגעתם ליעד, שהדייטים הכיפיים האלה הם יותר מסתם עוד סטוץ או התנסות לא מחייבת? בחנו את עצמכם בעזרת הסימנים הבאים, שהם הביטוי ההתנהגותי לתחושת הנינוחות המבורכת:
1. אתה לא תמיד מקרצף את הבית לפני שהיא מגיעה: לפני חודש עוד הקפדת על כיור נקי ואסלה בוהקת, והיום יש מצב שהעיתונים יהיו מפוזרים על השולחן בסלון כשהיא קופצת לבקר.
2. את יודעת המון על החברים שלו ועל בני משפחתו, גם אלה שטרם פגשת. סיפרתם זה לזו מספיק על חייכם, כך שאין צורך להזכיר מי בת הדודה האהובה עליו או מי החברה הכי טובה שלך.
3. את מרשה לעצמך לדלג על גילוח הרגליים מדי פעם, ויודעת שגם הוא לא עבר אצל הקוסמטיקאית לטיפול שעווה כולל. זה כנראה כי ברור לכם שהולך להיות אחלה סקס למרות השערה הסוררת ההיא.
4. אתה משאיר אצלה מברשת שיניים. או תחתונים רזרביים, או גם וגם. היא כבר השאירה אצלך את נעלי הספורט שלה, פשוט כי מכון הכושר שלה קרוב יותר אליך. זה בגלל שדי ברור שתעבירו עוד ועוד לילות ביחד.
5. את מודעת לאלרגיה שלו לבוטנים (לכן ויתרת על תבשיל הסאטה הידוע שלך). הוא, בתמורה, ירוץ לקנות לך טמפונים אם תיתקעי אצלו בלי. העיקר שתהיו יחד.
6. את לא נבוכה מהצגתו כבן זוג בהרמת הכוסית במשרד. שלב הגמגום מאחוריכם, כי החבר'ה כבר ראו אתכם יחד בכמה הזדמנויות.
7. החברים שלך קוראים לה בשמה האמיתי – ולא בכינוי השובב שהדביקו לה כשרק סיפרת עליה. גם הם מבינים שאתם זוג.
8. הוא ה"פלאס וואן" שלך לבר־המצווה של הבן של בן הדוד. וגם לחתונה של הקולגה ובכלל. עוד רגע שמו המלא יופיע על ההזמנה, סבלנות.
9. את כבר לא בהכרח מאופרת כשהוא בסביבה. ואיזה יופי, הוא ממש לא נבהל מהמראה וברח.
10. אתם לא בהכרח עושים אהבה כשאתם ישנים יחד. אם לפני חודש היה ברור שכל התמזמזות תיגמר בחדירה ושכל "תישארי לישון אצלי" הוא הזמנה לסקס – עכשיו כבר ברור לכם שהסקס מצוין והלחץ להתפשט לפני כל כניסה משותפת למיטה חלף. אתם אשכרה ישנים יחד לפעמים, וזה נעים.
11. שכחת לגמרי את האקס שלך. אם את מאוהבת כל כך בבחור החדש, עד שאת בקושי זוכרת את שמו של זה שהיה שם לפניו (לא באמת. מי יכול לשכוח מישהו בעידן הפייסבוק), אתם כנראה בשלים לעבור לשלב הבא. גם אם לא שכחת אותו זה בסדר, כל עוד הסמס ממנו לא מרעיד לך את הלב.
הכתבה מתפרסמת במוסף "זמנים בריאים" של "ידיעות אחרונות"
לפנייה לכתב/ת 
