שתף קטע נבחר
המייל הצהוב
היציע הווירטואלי
הכי מטוקבקות
    זירת הקניות
    רכילות ספורט
    מילה של רופאה
    ויקטוריה גמיבה, הרופאה של ספרטק מוסקבה, אסרה על השחקנים לקיים יחסי מין בימים האחרונים בטענה כי זה יפגע ביכולת שלהם במשחק הערב (רביעי, 21:45) מול ליברפול

    הרופאה של ספרטק מוסקבה, ויקטוריה גמיבה, אסרה על השחקנים לקיים יחסי מין לפני המשחק הקריטי הערב (רביעי, 21:45) מול ליברפול בשלב הבתים של ליגת האלופות.

     

    "מנקודת מבט רפואית, קיום יחסי מין לא מזיק לנשים לפני פעילות ספורטיבית. במחקרים אפשר לראות כי נשים שמתחרות למשל באומנויות לחימה יכולות לעלות לקרב 10-5 דקות אחרי קיום יחסי מין וזה לא יפגע בהן", אמרה הרופאה. "אצל גברים זה עובד בצורה אחרת לגמרי. הם צריכים להימנע מיחסי מין בין יומיים לשלושה". מי אנחנו שנבטל את הקביעה של הרופאה...

     

    Поступил вопрос о наличии болезненности в локтевом суставе при жиме от 150кгð゚メᆰð゚マᄏ . Прежде всего необходимо сделать УЗИ локтевого сустава для определения причин болезненности . Болезненность в данном случае может быть связана с: – Повреждением связок; – Хрящевыми изменениями; – Эпикандилитами; – Изменениями сухожилий; – Изменениями места прикрепления сухожилий; – Перегрузочными болями. Когда причина болезненности установлена, назначают необходимое лечение (физио процедуры, хондропротекторы, витамины группы В, НПВС, уменьшение нагрузок). . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics

    A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on

     

    Постнагрузочное восстановление спортсменов. . ❗️общие методы воздействия: 1) рациональный суточный режим (нормализация сна), так как недосып приводит к значительному ухудшению функциональных сил организма); 2) нормализация питания-энергопотребление должно полностью восполнять энергозатраты! . ❗️физические методы воздействия: 1) вакуумная терапия (вакуумный массаж, вакуум- градиентная терапия); 2) гидротерапия (подводный душ-массаж, контрастные ванны); 3) криотерапия; 4) остеопатическая коррекция, массаж; 5) барокамеры. . ❗️фармакоподдержка 1)витамины, минералы, микроэлементы; 2) иммуномодуляция; 3) антигипоксанты; 4) аминокислоты, ВСАА. 5) детоксикация- гепатопроткторы и гемоделюция. . #sport #клиникалужники #клиникаспортивноймедицины #sportlife #girl #спорт #blogger #гамеевавиктория #врач #пп #бег #garmin #fitness #crossfit #running #iloverun #cardio #adidas #sunday #run #nike #reebok #asics #fcsm

    A post shared by OFFICIAL VICTORIA GAMEEVA (@gameeva_victoria) on

     

     

     

    לפנייה לכתב/ת
     תגובה חדשה
    הצג:
    כל התגובות לכתבה "מילה של רופאה"
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד
    מומלצים